1 / 7

IZBIRNI ŠPORT

IZBIRNI ŠPORT. KOŠARKA PROGRAM DELA. ELEMENTI TEHNIKE. Met na koš : z mesta, skok met, dvokorak Vodenje : hitro vodenje, z menjavo roke spredaj, med nogami, za hrbtom, z obratom Podaje: z obema rokama izpred prsi in nad glavo, z eno roko iznad ramena, direktno ali od tal Pivotiranje.

wesley-wallace
Download Presentation

IZBIRNI ŠPORT

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. IZBIRNI ŠPORT KOŠARKA PROGRAM DELA

  2. ELEMENTI TEHNIKE • Met na koš: z mesta, skok met, dvokorak Vodenje: hitro vodenje, z menjavo roke spredaj, med nogami, za hrbtom, z obratom • Podaje:z obema rokama izpred prsi in nad glavo, z eno roko iznad ramena, direktno ali od tal • Pivotiranje

  3. ELEMENTI TAKTIKE V NAPADU • Odkrivanje • Križanja z in brez žoge • Vtekanje • Blokada na strani žoge • Nasprotne blokade • Protinapad ( 1:0. 2:0, 2:1, 3:1…)

  4. ELEMENTI TAKTIKE V OBRAMBI • Obramba proti igralcu z žogo, • Obramba pri metih, vtekanju, postavljanju blokad • Osebna obramba • Pressing obramba • Obramba v situaciji protinapada

  5. IGRA • 1:1 • 2:2 • 3:3 • 4:4 • 5:5

  6. SOJENJE, PISANJE ZAPISNIKA • Poznavanje sodniških znakov • Sojenje • Učenje pisanja uradnega zapisnika

  7. OCENJEVANJE • VODENJE V POVEZAVI Z METOM NA KOŠ • ELEMENT IZ TAKTIČNEGA PROGRAMA • SOJENJE, POZNAVANJE SODNIŠKIH ZNAKOV IN PISANJE ZAPISNIKA • TEST

More Related