EN DEL AV SVENSK FOTBOLL

1. Elitprojektet Värmland - i samarbete med EN DEL AV SVENSK FOTBOLL

2. Elitprojektet 2007 Uppdrag ”Se över distriktslagsverksamheten” Behålla & utveckla ”talangträningar” SU-träningar topp 4 + mv 93-94 Flickor och pojkar tillsammans December – Mars - i samarbete med EN DEL AV SVENSK FOTBOLL

3. Elitprojektet Behålla & utveckla ”talangträningar” SU-träningar topp 4 + mv 93-94 Flickor och pojkar tillsammans December – Mars Analys & åtgärder 2008 2009 2010 2007 • Organisation • Planering • Utbildningsplan • Stöd till DFK • Spelarmiljö (förening) • Otydlig • Egen • Svag • Svagt • Bristfällig • Strukturera kansli • Bokning + material • Central • Fast planering • Gemensam 13-16 • Styrdokument • DFK-träffar & SU stöd • Styrdokument • Start Mål1 • 5 träffar • Utvärdera • Utvärdera • Utvärdera • Utvärdera • Utvärdera • Mål1 10 träffar • Utvärdera • Utvärdera • Utvärdera • Utvärdera • Utvärdera - i samarbete med EN DEL AV SVENSK FOTBOLL

4. - i samarbete med EN DEL AV SVENSK FOTBOLL

5. Bakgrund Deltagares ansvar och spelarens miljö Spelaren i centrum Förberedande styrke- och rörelseträning Spelförståelse i anfallsspel Teknik i anfallsspel Teknik i försvarsspel Kost Skadebehandling Spelförståelse i försvarsspel Avslutning Innehåll och studieordning Prestationspsykologi - i samarbete med

6. Bakgrund Jonas Gradin - i samarbete med EN DEL AV SVENSK FOTBOLL

7. Bakgrund Gjorda iakttagelser Varje år arrangeras SvFF:s elitläger i Halmstad för flickor och pojkar året då dom fyller 15 år. Iakttagelser gjorda vid dessa läger visar att övervägande delen av deltagande spelare inte varit förberedda på ett önskvärt sätt (miljö, nivå, belastningsproblematik o s v). Följdeffekter som visat sig : • Spelare har sänkt ambitionsnivån • Spelare har tappat självförtroendet • Spelare har slutat med fotboll Slutsats Om inte dessa spelare (som skall vara de mest lovande) är ordentligt förberedda så är sannolikheten stor att övrig ungdomsverksamhet i distriktet inte är tillfredsställande. Effekter på fotbollsverksamheten i distriktet: • Ingen eller undermålig påfyllning till junior- och seniorlag • Topplagen i distrikten tvingas rekrytera spelare externt. Resultatet blir ofta en ansträngd ekonomi och viktiga ingredienser för utveckling och fortlevnad som t ex utbildning får stå åt sidan. • Distriktet har ingen förening som kan erbjuda elitverksamhet (2009) • De mest intressanta spelarna tvingas flytta från distriktet för att finna en miljö som utmanar deras kunnande - i samarbete med

8. Syfte & målsättning Syfte Syftet är att utbilda tränare och spelare tillsammans. Strävan i utbildningen är att ge ledarna kunskap och förståelse för det processarbete som krävs när ett positivt och beständigt utbildningsklimat skall formas. Målet med spelarnas deltagande är att stärka deras personlighet, fotbollskunskaper och att, i takt med att kunskaperna ökar, själva ta ett större ansvar för sin utveckling. Målsättning Att under 2009 utbilda ledare och spelare från 20 föreningar i utbildningsblock som innehåller: Introduktion Mål1 och spelarens miljö Spelaren i centrum Skadebehandling Förberedande styrke- och rörelseträning Spelförståelse i anfallsspel Teknik i anfallsspel Spelförståelse i försvarsspel Teknik i försvarsspel Prestationspsykologi Kost/Näringslära - i samarbete med

9. Bakgrund Deltagares ansvar och spelarens miljö Spelaren i centrum Förberedande styrke- och rörelseträning Spelförståelse i anfallsspel Teknik i anfallsspel Teknik i försvarsspel Kost Skadebehandling Spelförståelse i försvarsspel Avslutning Prestationspsykologi - i samarbete med

10. Deltagares ansvarochspelarens miljö Jonas Gradin StudiematerialDin tränarfilosofiUlf Järphag och Peter Johansson Källor internationella jämförelser:Hans Lindbom RI/FK (pojk) SvFFCalle Barrling RI/FK (flick) SvFF - i samarbete med EN DEL AV SVENSK FOTBOLL

11. Deltagarens ansvar & spelarmiljö Efter träffen skall deltagaren • Veta vad projektet Mål1 är och hur utbildningen kommer att fortgå. • Ha förståelse för hur man i den egna regionen kan tillgodose individens utbildningsbehov. - i samarbete med

12. Deltagarens ansvar Arbetsmetod och deltagande föreningars ansvar • 20 föreningar delas in i 4 geografiska närliggande zoner. • Merparten av fortbildningen sker ute i de indelade zonerna (vissa träffar arrangeras centralt). • Varje förening ansvarar för minst en träff (se lathund) vid sin eller annan anläggning som är anpassad för ändamålet. • Deltagande ledare ansvarar för att de uttagna spelarna kan närvara vid fortbildningarna. • Ledaren ansvarar också för att antalet spelare från föreningen är intakt om någon spelare får förhinder. • Inbjudan att delta i projektet går till de föreningar vars spelare (20 flickor + 20 pojkar) har utmärkt sig vid VFF:s 14-årsläger. • Föreningen utser själva den/de ledare samt eventuellt extraspelare de vill ska få ta del av fortbildningen. • Ledare och spelare (flickor och pojkar) fortbildas tillsammans med sina tränare. • VFF engagerar externa och interna kompetenser som instruktörer i aktuellt ämne. - i samarbete med

13. Spelarens miljö Utveckling av spelare Konstaterande ”För att kunna bli frisk så bör man för det första erkänna att man är sjuk. Efter avlagd bekännelse är det en stor fördel om man vet vilken slags behandling som är lämplig.” Svenska spelare är svagare i vissa färdigheter än sina motståndare om man jämför med de bästa länderna. När man studerar de internationella jämförelserna (flickor & pojkar), ser man att det skiljer på hur de bästa ländernas spelare tränar och spelar, mot vad vi i Sverige gör. • Diskutera • Vad anser du att vi bör bli bättre på när vi utvecklar våra fotbollsspelare? • Hur bör vi gå tillväga? - i samarbete med

14. Spelarens miljö Internationella jämförelser(teknik i anfallsspel) Flickor • Spelare internationellt har en bättre och mer specialiserad teknik för sin position • Tillslagen hos de bästa har utvecklats enormt på senare tid • Skott-, passnings- och inläggsfinter vanligare än hos oss • Fler utvecklar kombinationen spelförståelse/teknik Pojkar • De bästa ländernas spelare har utvecklat en imponerande funktionell teknik.T ex situationsanpassade mottagningar för att: • bibehålla fart • skapa riktningsförändringar • tempoväxla • De kan hantera bollen i mycket högt tempo • Drivning i hög hastighet, tempoväxling och riktningsförändringar har börjat ersätta fint och dribbling vid offensiva 1 mot 1-situationer - i samarbete med

15. Spelarens miljö Styrkor i svensk fotboll Flickor • Allmänt en bra isolerad teknik • Tekniskt (inte alltid taktiskt) en bra första touch • Vi har fått fram många offensiva spelare som är duktiga på att finta och dribbla • Tekniken i det korta passningsspelet • Skott på liggande boll och i låg fart Pojkar • Den isolerade tekniska skickligheten har ökat • Vi har fått fram många offensiva spelare som är duktiga på att finta och dribbla • Tillslaget har blivit bättre - i samarbete med

16. Spelarens miljö Förbättringsområden Flickor • Allmänt att öka farten i teknikmomenten • Avslutningar i rörelse • Huvudspelet (def. som off.) • Tillslag, precision i den längre passningen Pojkar • Vi behöver en mera matchlik teknik – vi har stannat kvar vid att utveckla vår isolerade teknik (i jämförelse med de bästa länderna) • Avslutningsteknik • 1 mot 1 – offensivt och defensivt - i samarbete med

17. Spelarens miljö Åtgärder Flickor • Betona vikten av kunskap i teknisk instruktion • Ge spelaren en bättre självbild • Träna mer på det vi är bra på • Positionsanpassa/specialisera när spelarna är mogna… • Träna och spela matcher varje vecka i ett tempo som utmanar kunnandet Pojkar • Träna mer matchlikt, testa och sätta in våra tekniska färdigheter i matchlika moment • Skaffa sig en bra teknisk bas att stå på och utveckla den med spelmoment och spelträning i ett tempo som utmanar spelarens kunnande • Organisera spelet (på träning) så att spelarna hamnar i offensiva och defensiva 1 mot 1-situationer • Träna och spela matcher varje vecka i ett tempo som utmanar kunnandet - i samarbete med

18. Spelarens miljö Målkontroll • Jag vet vad syftet med Mål1 är och vad som förväntas av mig som deltagande ledare i Mål1. • Jag har tagit del av de internationella jämförelserna gällande teknik i anfallsspel och betydelsen av att den aktive är i en miljö som utmanar kunnandet. - i samarbete med

19. Spelarens miljö Hemläxa Presentera den miljö de uttagna spelarna i Mål1 kommer att träna & spela i under vårsäsongen 2009. Lösningen skall vara dynamisk, d v s att den skall kunna justeras under säsong (skador, utveckling, annan idrott eller annat). Utmaning! Arrangera en träning tillsammans med någon eller några av de andra föreningarna i er zon. Hemuppgift - i samarbete med

20. Bakgrund Deltagares ansvar och spelarens miljö Spelaren i centrum Förberedande styrke- och rörelseträning Spelförståelse i anfallsspel Teknik i anfallsspel Teknik i försvarsspel Kost Skadebehandling Spelförståelse i försvarsspel Avslutning Prestationspsykologi - i samarbete med

21. Spelaren i centrum StudiematerialSpelarutveckling ett helhetsperspektivJohan Fallby Johan Fallby - i samarbete med EN DEL AV SVENSK FOTBOLL

22. Spelaren i centrum Efter träffen skall deltagaren • Ha en ökad vetskap om betydelsen ”spelaren i centrum”. • Känna till modellen ”växthuset”. • Aktivt jobbat med ett studiefall. • Gjort en analys på en spelares karriärfas. - i samarbete med

23. Spelaren i centrum Spelarutveckling -växthuset Johan Fallby idrottspsykologisk rådgivare - i samarbete med

24. Spelaren i centrum Stereotyper Flickor är mer sociala än pojkar Båda könen är lika intresserade av sociala relationer, svarar på sociala förstärkningar på samma sättoch lär lika bra från sociala situationer. I vissa åldrar tillbringar till och med pojkar mer tid med kamrater än flickor. Flickor har lägre självkänsla än pojkar Könen är mycket likvärdiga i deras bedömning av egen tillfredsställelse och självförtroende genom hela barn- och ungdomen. Fler pojkar förbättrar sin självkänsla under tidiga tonåren, troligtvis för att de blir mer uppmuntrade av omgivningen. Flickor är mindre tävlingsinriktade än pojkar Här finns det inga skillnader. Kanske existerar den här myten fortfarande för att flickor och pojkar kanaliserar sina mål på olika sätt. Flickor är mindre analytiska än pojkar Med undantag för små skillnader skiljer sig könen inte åt i logiskt eller analytiskt tänkande. - i samarbete med

25. Spelaren i centrum Stereotyper Karaktären hos ungdomar stärks av idrott. Framgång i idrott är medfött. Det är bra att “härdas” för att bli bra i idrott. Hjärnan kan inte uppfatta ordet “inte”. Mm, mm… - i samarbete med

26. Spelaren i centrum Växthuset ”snabbkuren” mental träning fysisk / taktisk / teknisk träning motivationsklimat / miljö inlärningsmiljö föreningens/idrottens kultur kommunikation familj/skola/förening socialt stöd/trygghet Långsiktigt angreppssätt (Fallby, 2006) - i samarbete med

27. Spelaren i centrum Nätverk familj skola spelare kamrater • utveckla egenskaper utanför idrotten • allmänbildning • yrkesutbildning • öka möjligheten för spelaren att verka i samhället • tydlig kommunikation, flexibla, lösningar och stöd • känslomässigt stöd • lagom utmaning • konkret hjälp • “markservice” • ge kompletterande perspektiv till idrotten • goda förebilder förening förbund • stärka utvecklingsmöjligheter • riktlinjer för etik och moral • verka för tillämpning, utbildning, och forskning • tydlig kommunikation, flexibla lösningar och stöd • utbilda i färdigheter för elitidrott • tydlig kommunikation, flexibla lösningar och stöd • se till hela människan • skapa en god kultur för etik och moral (Fallby, 2006; baserad på Fallby & Brusvik, 2002; Fallby & Waldner, 2002) - i samarbete med

28. Spelaren i centrum Växthuset ”snabbkuren” mental träning fysisk / taktisk / teknisk träning motivationsklimat / miljö inlärningsmiljö föreningens/idrottens kultur kommunikation familj/skola/förening socialt stöd/trygghet Långsiktigt angreppssätt (Fallby, 2006) - i samarbete med

29. Spelaren i centrum Samtal Begåvning Intresse Vana Kunskap Idé – Syfte – Mål Medvetenhet Vilja Empati Förstår den du pratar med? Vilka egenintressen finns? Hur vana lyssnare är vi? Vilken förkunskap deltar vi med? Varför pratar vi? Vilken uppmärksamhet deltar vi med? Vill vi agera? Hur väl förstår vi varandra? - i samarbete med

30. Spelaren i centrum Växthuset ”snabbkuren” mental träning fysisk / taktisk / teknisk träning motivationsklimat / miljö inlärningsmiljö föreningens/idrottens kultur kommunikation familj/skola/förening socialt stöd/trygghet Långsiktigt angreppssätt (Fallby, 2006) - i samarbete med

31. Spelaren i centrum Kultur Samhället Idrotten Familj & vänner Föreningen Laget - i samarbete med

32. Spelaren i centrum Stress i organisationen Uttagningar (sena långdragna, oklara kriterier, orättvisa, olämpliga ansvariga) Ekonomi (orättvisa, skaderehabilitering, brist, differentiering, pengar som maktmedel) Träningsmiljö (monoton, tävlingsinriktad träning, för hård, differentierad behandling, spänningar i miljön) (Woodman & Hardy, 2004) - i samarbete med

33. Spelaren i centrum Stress i organisationen I idrottsmiljö (uttagningar, ekonomi, träningsmiljö, boende) Personlig situation (mat, skador, målochförväntningar) Ledarskapet (tränare, ledarstil, inlärningssätt) Situation ilaget (kommunikation, stämningilaget, roller, nätverk) (Woodman & Hardy, 2004) - i samarbete med

34. Spelaren i centrum Växthuset ”snabbkuren” mental träning fysisk / taktisk / teknisk träning motivationsklimat / miljö inlärningsmiljö föreningens/idrottens kultur kommunikation familj/skola/förening socialt stöd/trygghet Långsiktigt angreppssätt (Fallby, 2006) - i samarbete med

35. Spelaren i centrum Inlärningsmiljö • Fokuspå… • Medbestämmandeförspelare • “Learning by doing” ejförmycketinstruktion • Lärandekringbeslutsfattandeomtekniken, ej • teknikeni sig • Helheteniställetfördetaljerna • Matchlikträning (men ejförmycket match) • Förståelseförspeletgenomerfarenhet • Variation, variation, variation • Attspelareskallhjälpavarandra (Martens, 1987, 2004) - i samarbete med

36. Spelaren i centrum Växthuset ”snabbkuren” mental träning fysisk / taktisk / teknisk träning motivationsklimat / miljö inlärningsmiljö föreningens/idrottens kultur kommunikation familj/skola/förening socialt stöd/trygghet Långsiktigt angreppssätt (Fallby, 2006) - i samarbete med

37. Spelaren i centrum Hageskog/Söderberg 2005 • Optimistiska/positiva “beröm, beröm, beröm” • Prestigelöst • Ödmjukhet – omtanke – medmänsklighet – uppmärksamhet • Känsla för individen • Gilla utmaningar • Dialog – kommunikation • Långsiktigt arbete byggt på kunskap • Organisation – förberedelser • Kunskap • Hela karriären “100-procents coachning” • Klara mål - i samarbete med

38. Spelaren i centrum grundläggande filosofi De ledare som förmedlar en miljö där förbättrade prestationer ses som en väg att nå bra resultat, snarare än att bra resultat leder till förbättrade prestationer, har större chans att påverka spelare positivt. - i samarbete med

39. Spelaren i centrum Filosofi Fokus på... • Ha roligt • Lära nytt • Deltagande • Inflytande • Vinna • Utklassa • Toppa “Athlete first” “Winning second” (Martens, 1987, 2004) - i samarbete med

40. Spelaren i centrum Prestations-orientering Resultat- orientering Situation Framgång ses som att man: Värde sätts på: Tränaren lägger vikt på hur: Misstag ses som: Idrottare anstränger sig för att: Förbättrat sig själv Ansträngning & inlärning Spelarna utvecklas En del av inlärningen Lära sig något nytt Presterat bra i förhållande till andra Att vara bättre än andra Hur spelarna presterar Framkallande av oro/ångest Vara bättre än andra “Athlete first” “Winning second” - i samarbete med

41. Spelaren i centrum Resultatorientering • Högre fokus på att idrottaren eller laget ska jämföra sig med andra genom att till exempel vinna eller visa klart högre förmåga. • Motivationen riskerar att kopplas ihop med resultaten (och synen på sig själv) och därmed variera mer på både kort och lång sikt. • Ökad prestationsångest eftersom resultat är svårare att påverka än prestation. • Självkänslan riskerar att påverkas negativt eftersom synen på egen kompetens variera med hur andra presterar. • Självförtroendet påverkas negativt med osäkerhet och minskat eget inflytande. • Ökad risk för sämre lagsammanhållning eftersom spelare jämför sig med varandra både i resultat och prestationshänseende. • Med ökad stress och osäkerhet i miljön ökar risken för både sämre livskvalitet och hälsa. • Högre risk för utbrändhet hos ledare eftersom prestationsångest riskerar att öka och möjlighet att påverka utveckling riskerar att minskas. - i samarbete med

42. Spelaren i centrum Prestationsorientering • Fokus på att idrottare eller laget ska utveckla sin egen/lagets förmåga. • Motivationen påverkas mindre av hur den egna kompetensen upplevs och det är enklare att påverka • målsättning. • Minskad prestationsångest eftersom prestationen hos den enskilde och laget är lättare att påverka än • resultatet. • Självkänslan har större potential att utvecklas positivt eftersom spelaren får en högre upplevelse av att kunna • påverka själv och spelaren kan utvecklas på den nivå där den befinner sig, inte där de bästa befinner sig. • Mindre stress och bättre socialt stöd i miljön ökar sannolikheten för livskvalitet och bättre hälsa. • Lättare att arbeta med lagsammanhållning och lagmålsättning eftersom prestationen är i fokus med mindre • social jämförelse mellan spelare. • Minskad risk för överbelastning och utbrändhet eftersom eget inflytande och medbestämmande kan vara högre. - i samarbete med

43. Spelaren i centrum Växthuset ”snabbkuren” mental träning fysisk / taktisk / teknisk träning motivationsklimat / miljö inlärningsmiljö föreningens/idrottens kultur kommunikation familj/skola/förening socialt stöd/trygghet Långsiktigt angreppssätt (Fallby, 2006) - i samarbete med

44. Spelaren i centrum Praktik Studiefall Eget eller specifierat ”Petter” Spelaranalys Egen spelares karriärsfas markera spelarens nivå i de olika faserna. Arbetsdokument Wyllemans modell - i samarbete med

45. Spelaren i centrum Målkontroll • Jag har tagit del av forskningen gällande de myter & ”sanningar” vid jämförelser mellan pojkars och flickors idrottande. • Jag har tagit del av problematiken kring en karriärövergång och jobbat med det. • Jag har fått en större förståelse för att föräldrar, tränare, kamrater samt skola har betydelse i de olika karriärövergångar som spelaren tar sig igenom under sin utveckling. - i samarbete med

46. Spelaren i centrum Hemläxa Utföra en analys av en egen spelares utvecklingsfas enligt arbetsmodellen. Arbetsdokument Wyllemans modell - i samarbete med

47. Skadebehandling StudiematerialAkut skadebehandlingSvFF Idrotts- och motionsskadorBodynfo Per Ingemarsson - i samarbete med EN DEL AV SVENSK FOTBOLL

48. Skadebehandling Efter träffen skall deltagaren • Ha en större vetskap om rätt utförd träning och dess inverkan mot/på belastningsskador (rygg- och knäproblematik). • Ha vetskap om vikten av vila kontra träning. • Känna till tillvägagångssätten för behandling vid: • Stukad fotled • Blödning i vad och lår • Tejpning av fotled • Befarad huvudskada • Infektion/feber - i samarbete med

49. Förberedande styrke- och rörelseträning StudiematerialMuscle Action Quality (bok + dvd)Pierre Johansson & Leif Larsson Jonas Asplund - i samarbete med EN DEL AV SVENSK FOTBOLL

50. Bakgrund Deltagares ansvar och spelarens miljö Spelaren i centrum Förberedande styrke- och rörelseträning Spelförståelse i anfallsspel Teknik i anfallsspel Teknik i försvarsspel Kost Skadebehandling Spelförståelse i försvarsspel Avslutning Prestationspsykologi - i samarbete med