Download
1 / 21
351 likes | 1.09k Views
S Ă NE P Ă STR Ă M S Ă N Ă TATEA!. INVĂŢĂM – EXERS Ă M - PREVENIM !. IGIENA CORPORALĂ. Spălatul mâinilor, de mai multe ori pe zi, al feţei, gâtului, cu apă şi săpun: . Spălarea corpului . Este indicat duşul zilnic, dar şi baia în cadă. Igiena părului.
E N D
SĂ NE PĂSTRĂM SĂNĂTATEA! INVĂŢĂM – EXERSĂM- PREVENIM !
IGIENA CORPORALĂ • Spălatul mâinilor, de mai multe ori pe zi, al feţei, gâtului, cu apă şi săpun:
Spălarea corpului • Este indicat duşul zilnic, dar şi baia în cadă
Igiena părului • Pentru a fi frumos şi sănătos, părul trebuie spălat cât mai des, tuns o dată pe lună şi pieptănat de mai multe ori pe zi.
Curăţenia e mama sănătăţii! • Spalatul dinţilor este obligatoriu dupa fiecare masă. Altfel, cariile atacă dinţii!
Spălarea dinţilor se face cu periuţa şi pasta, după reguli precise!
ÎMBRĂCĂMINTEA ŞI INCĂLŢAMINTEA • Hainele trebuie alese după anotimp, după dimensiuni, locul unde vor fi purtate, dar şi după gustul fiecăruia.
Îmbrăcămintea trebuie să fie tot timpul curată! Se păstrează în dulap, bine curăţată de praf, spălată şi călcată.
1.Desenează şi tu: a) Periuţa de dinţi b) Pasta de dinţi c) Săpunul d) Pieptenele e) Forfecuţa de unghii f) Peria de haine
CAMERA ŞI CLASA • Camera şi clasa trebuie să fie curate, luminoase, cu o temperatură potrivită şi bine aerisite tot timpul!
Poziţia corpului • Corpul trebuie să fie drept. Atenţie la mers: spatele drept, umerii ridicaţi, bărbia sus, nu îndoiţi genunchii! • Atenţie la siluetă! Nu trebuie să fii gras pentru a fi sănătos!
Poziţia în bancă • Acest lucru este foarte important! În bancă sau la biroul de scris trebuie sa păstrăm mereu o poziţie corectă: spatele drept, braţul drept pe masă iar mâna stângă să ţină caietul. Să nu stăm cu pieptul lipit de masă! • Lumina să bată din partea stângă. Este indicat să folosim lumina naturală sau o lampă de birou.
Desenează, la alegere : • Camera ta • Clasa ta • Portetul tău • Portretul colegului de bancă
Copiii şi animalele • Jocul cu animalele este permis cu păstrarea regulilor de igienă: animalele să nu fie periculoase, să fie vaccinate, tratate împotriva paraziţilor, iar copiii să se spele pe mâini după joacă.
Desenează: • Animalul tău preferat
Să exersăm: • Care copil procedează corect?
Ce părere aveţi despre poziţia în bancă a copiilor din imagine?
REŢINEŢI! • Spălaţi-vă pe mâini înainte de masă şi după folosirea toaletei! • Spălaţi-vă pe dinţi dimineaţa şi după fiecare masă! • Faceţi cel puţin un duş pe zi! • Periaţi-vă zilnic hainele şi pantofii! • Aerisiţi încăperea în care vă desfăşuraţi activitatea!
