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足球传接技术分析. 第二节、基本技术动作. 一、踢球 踢球是运动员有目的地用脚把球击向预定目标的技术。 踢球动作结构分析 1. 助跑 2. 支撑脚站位 3. 踢球腿的摆动 4. 脚触球 5. 踢球后的随前动作. 1 助跑、 2 支撑脚站位、 3 踢球腿的摆动. 4 脚触球. 5 踢球后的随前动作. 踢球的运用. 传球 射门. 一、 短传球方法 脚内侧传球. 脚内侧传球. 二、长传球方法 1 、脚背内侧传球. 2 、脚背正面传球. 3 、脚背外侧传球. 连续动作. 射门. 凌空射门. 第三节 足球实战技术.
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第二节、基本技术动作 一、踢球 踢球是运动员有目的地用脚把球击向预定目标的技术。 踢球动作结构分析 1.助跑 2.支撑脚站位 3.踢球腿的摆动 4.脚触球 5.踢球后的随前动作
踢球的运用 • 传球 • 射门
二、长传球方法 1、脚背内侧传球
第三节 足球实战技术 • 一、接控球技术动作概念 • 是运动员有目的地用身体的合理部位把运行中的球停下来控制在准备做下个动作的范围内。 • 接控球是现代足球比赛中综合的一项富有攻击性的技术。 • 二、观察 • 接球前的观察判断过程
来球的方向、速度 球的高度和旋转情况 球 判断 判断后的摆脱 情况顺利 完成动作 情况变化 与你的距离、冲向你的速度准备封堵你哪一侧 对方 同伴控球的位置、距离 其它同伴的跑动情况 控球队员看到你没有 观察 本方 进攻与防守的重点区域 攻防速度、漏洞、比赛节奏双方争夺情况以及心理变化 应急措施 比赛
三、动作结构分析: • 观察与移动; • 选择接球方法; • 减缓来球力量; • 随球移动及动作连接。