कामेच्छा में कमी के लक्षणों को नज़रअंदाज़ ना करें! जाने उसके पीछे के कारण और उपचार

1. महिलाओं की कामेच्छा Women’s sex Drive (Libido) यौन सम्बन्ध या सम्भोग क्रिया मानव जीवन का अहम अंग है क्रजसकी अपनी मह्ा है इस प्राकृक्रिक प्रक्रिया को कई मानक्रसक एवं शारीररक कारक प्रभाक्रवि करिे हैं, क्रजससे सम्भोग करने की इच्छा पर असर पड़िा है शारीररक सम्बन्ध बनाने की इच्छा को सेक्स ड्राइव (Sex drive), कामेच्छा या क्रिक्रिडो (Libido) के नाम से जाना जािा है

2. क्यािै सेक्सड्राइव? What is sex drive? सेक्स ड्राइव को क्रिक्रिडो या कामक्रिप्सा के रृप में भी जानाऔर समझा जािा है सेक्स ड्राइव का िात्पयय क्रकसी व्यक्रि कीसेक्स करने कीइच्छाको दशायिा है, याक्रन सेक्स क्रकिना और क्रकिनी िार करने की चाह को मापिा है वैज्ञाक्रनक अध्ययन के अनुसार पुरूष सेक्स के िारे में मक्रहिाओं से अक्रिक सोचिे हैं इसक्रिए यह माना जािा है क्रक पुरूष और मक्रहिा की सेक्स ड्राइव़ अिग होिीहै

3. क्या कामेच्छा का कोई सामान्य स्तर िोता िै? Is there a ‘Normal’ level of sex drive? मक्रहिाओं व पुरृषों में सामान्य (normal) सेक्स ड्राइव क्या है, इसका कोई प्रमाण नहीं है कामेच्छा को अनेक शारीररक, पाररवाररक व मनोवैज्ञाक्रनक कारण प्रभाक्रवि करिे हैं क्रजसके कारण मक्रहिाओं की कामुकिा हमेशा एक-सी नहीं रहिी है यौन इच्छा को मापने का कोई पैमाना भी नहीं है क्रजसके आिार पर यह कहा जा सके क्रक नामयि सेक्स ड्राइव क्या है और उसका स्िर क्रकिना हो हााँ, यक्रद दोनों पार्यनर यौन संबंध से खुश व संिुष्ट हैं और मक्रहिा को गभय िारण (pregnant) होने में कोई परेशानी नहीं है िो कहा जा सकिा है क्रक सेक्स ड्राइव सामान्य एवं उपयुि है हािांक्रक, कुछ अध्ययनों एवं वैज्ञाक्रनको के अनुसार, एक पुरूष के क्रिए 34 िार िक का सोचना ‘सामान्य’ माना गया है और मक्रहिाएं एक क्रदन में 18 िार से अक्रिक यौन क्रिया के िारे में क्रवचार करिी हैं िो यह उनके क्रिए एक सामान्य िाि है

4. महिलाओंकीयौनइच्छाकमिोने के लक्षण Signs and symptoms that a woman is having a low sex drive 1. अगर कोई स्त्री अपने साथी के साथ सम्भोग का आनंद नहीं िे पािी है और उसे संिुक्रष्ट नहीं क्रमि पािी िो यहयौन इच्छा में कमी का लक्षणहै अगर कोई स्त्री अपने साथी को क्रिना क्रकसी ख़ास वजह के सेक्स करने से मना कर देिी है िो समझना चाक्रहए क्रक मक्रहिा की सेक्स करने की इच्छा में कमी आनेिगी है यक्रद क्रववाह के िुरंि िाद (new married couple) भी मक्रहिा सम्भोग में कोई क्रदिचस्पी नहीं क्रदखािी है या उस िरह से इच्छा नहीं क्रदखािी है क्रजिना पार्यनर करिा है, िो इसका अथय है क्रक उ्ेजना कम है यक्रद कोई मक्रहिा कभी रोमांक्रर्क (romantic) नहीं हो पािी और उसे हस्िमैथुन (Masturbation) करने का भी मन ना करिा हो, उसे सम्भोग की िािें करने में कोई भी क्रदिचस्पी न हो, िो समझ िेना चाक्रहए क्रक उसकी सेक्स करने की इच्छा में कमी आ रही है यक्रद क्रकसी मक्रहिा को योनी (vagina) को छूने पर उ्ेजना नहीं होिी, सेक्स करने के अिग-अिग पोशचर (Posture) के िारे में वह नहीं सोचिी और अपने साथी को अपनीओर आकक्रषयि करने के क्रिए भी कुछ नहीं करिी है िो इसका मििि स्त्री की यौन इच्छा कम हो रही है 2. 3. 4. 5.

5. महिलाओं में यौन इच्छा को प्रभाहवत करने वाले कारक Factors that affect sexual desire in women 1. स्वास््य (Health) मानक्रसक िीमारी औरअवसाद, कामक्रिप्सा (libido) में कमी का कारण िनिे हैं नींद न आना, िनाव,रजोहनवृहि (Menopause), हार्य की समस्याओं (Heart problems) और थायराइड के इिाज (Thyroid treatment) की वजह से भी कामक्रिप्सा में कमी आ सकिी है स्रेस (Stress)का मक्रहिाओं की सेक्सुअि िाइफ (sexual life) पर िहुि नकारात्मक असर होिा है 2. मौसम और सेरोटोहनन िॉमोन (Climate and Serotonin hormone) सेरोर्ोक्रनन हामोन मूड को अच्छा करने में मदद करिा है इसक्रिए इस हॉमोन की कमी होने के कारण सम्भोग करने की इच्छा में कमी आ जािी है मौसम भी शरीर में इस हॉमोन की मात्रा पर असर डाििा है उदाहरण के क्रिए, कुछ िोगों को अक्रिक िूप या सदी से काफी परेशानी होिी है क्रजसका कारण सेरोर्ोक्रनन हॉमोन की मात्रा में कमी आना होिा है 3. व्यायाम (Exercise) व्यायाम सेक्स ड्राइव को िढ़ाने में सहायिा करिा है,रि प्रवाह कोिेहिर करिा है,तनाव को कम करने और मूड अच्छा िनाने वािे एंडोरक्रफन (Endorphine) नामक हामोन का रि मेंसंचार करिा है

6. 4. माहसक धमम चक्र (Menstruation cycle) माहसक चक्रका आना सेक्स ड्राइव (sex drive) को प्रभाक्रवि करिा है हर महीने मक्रहिा का शरीर गभयिारण के क्रिए िैयार होिा है मक्रहिाओं में हर महीने होने वािी माहवारी या पीररयड की वजह से शरीर में कई महत्वपूणय ित्व जैसे आयरन), कई एक्रसडों आक्रद की कमी होने िगिी है क्रजसकी वजह से क्रस्त्रयााँ एक्रनक्रमया की क्रशकार हो जािी है खून में आयरन की इस कमी के कारण मक्रहिाओं के सेक्सुअि ओगंस (sexual organs) में सही िरीके से रि प्रवाह (blood circulation) नहीं होिा और सेक्स करने की इच्छा कम होने िगिी है माना जािा है क्रकमहिला की सेक्स इच्छा पीररयड आने के 2 िफ्ते पिले होने वािे ‘ओव्यूिेशन’ (Ovulation) के दौरान अक्रिक होिी है 5. शराब और ड्रग्स (Alcohol and Drugs) शराि और ड्रग्स िेने से थकान िढ़िी है, एस्रोजन (Estrogen) और र्ेस्र्ोस्र्ेरॉन (Testosterone) जैसे हामोनस की उत्पक्र् में कमी आिी है, क्रजसका प्रभाव सेक्स ड्राइव पर पड़िा है शराब और ड्रग्स के अहधक सेवन से कई बार कामेच्छा मे कमी या कामेच्छा समा्त िक हो जािी है 6. दवाइयों का असर (Effects of Medicines) कई िार दवाइयों के कारण भी कामेच्छा में कमी आिी है कुछ िथय कंरोि क्रपल्स (Birth control pills) और ब्िड प्रेशर (Blood pressure) कीदवाइयों की वजह से भी यौन क्रिया में क्रदिचस्पी कम या ख़त्म हो जािी है यक्रद ऐसा हो रहा है िो िुरंि अपने क्रचक्रकत्सक से परामशय िें

7. सेक्स ड्राइव या सम्भोग करने की इच्छा में कमी होने पर भी अक्रिकिर मक्रहिाएं इसे गंभीर नहीं मानिी हैं िोगों को िगिा है क्रक समय के साथ सि सामान्य हो जायेगा िेक्रकन ऐसाहो नहीं पािा है कई िार इसी के चििे पार्यनसय के िीच दूररयााँ आने िगिी हैं अिः अपने सम्िन्ि को मिुर एवं अच्छा िनाये रखने के क्रिए यह ज़रृरी है क्रक इस समस्या को समझें और क्रिना क्रकसी क्रहचक के इसके क्रनदान के क्रिए एक्सपर्य की सहायिा िें सारांश Summary सम्भोग या यौन क्रिया करने की इच्छा का स्िर यौनजीवन को प्रभाक्रवि करिा है क्रजसे मेक्रडकि फील्ड में क्रिक्रिडो (Libido) कहिे हैं कामहलप्सा या कामेच्छा को प्रभाहवत करने वाले कारककईहोिे हैं और इसमें कमी आने के कई िक्षण भी होिे हैं क्रजनको नज़रअंदाज़ नहीं क्रकया जाना चाक्रहए

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