第十二章 性格及其培养

1. 第一节 性格概述 第二节 性格理论 第三节 性格测定 第四节 性格培养 学习目的与要求 通过本章学习，理解性格的含义、结构、 类型、特征及性格与气质的关系，掌握测 定性格的方法，能够分析影响性格的主要 因素，提出改进和培养性格的方法。 第十二章 性格及其培养 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用

2. 第一节 性格概述 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 一、性格的概念 • 人对现实的稳定态度和习惯化的行为方式中的独特的心理特征的总和。 • 构成要素： 1、稳定态度 2、惯常行为方式 偶然的、不稳定的态度和行为方式，不能看成是 一个人的性格特征。 思想－行为－习惯－性格－命运

3. 二、性格与气质的关系 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 • 二者区别： 1、表现个性特征的角度不同（态度、行为方式； 速度、稳定性、灵活性）。 2、可塑性程度不同。事件、经历、挫折 3、社会意义不同（社会评价）。 • 二者联系：相互制约，相互影响 1、气质影响性格形成速度和表现。 2、性格对气质也发生一定影响。掩盖、渐变

4. 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 三、性格的形成 性格是遗传生理与后天环境相互作用的结果。“合金” 1、遗传生理因素（遗传因素、生理发展）是前提条件； 2、后天环境影响是主要现实条件。 家庭环境（家庭结构、父母人格、教养方式等）、学校环境（校风、班风、校园文化、教师人格等）、社会环境（社会风尚、网络环境、大众传媒等）。 在环境影响下，个体自觉或不自觉地改变性格，增强对环境的适应性、耐受性，久之形成一套稳定的态度与行为方式。 当认识到自身性格有缺陷时，自觉改变和完善。 在影响性格要素中，与身体生理有关的，如自我概念中身体意象、动机、情绪等受遗传影响较大； 较复杂人格特征，如兴趣、态度、价值观则受环境影响较大。

5. 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 四、性格特征及表现 （一）性格特征 性格特征主要包括态度特征、意志特征、情绪特征、理智特征。 • 态度特征。对社会、对集体、对他人的态度；对工作、学习的态度； • 对自己的态度。 • 意志特征。对自己行为活动的调节、控制。 • 情绪特征。在情绪控制、情绪持久性、主导心境等方面的特征。 • 理智特征。在感知、记忆、 想象、思维等认知过程中表现出来的特 征。

6. （二）良好性格的主要表现 （1）能面对现实，接纳现实，非一味歪曲现实。 （2）能客观评价和接受自己、他人与社会，非排斥自己、拒绝别人、攻击 社会。 （3）有较广阔视野，就事论事，热爱周围事物，有自己的追求与梦想。 （4）情绪和思想表达较为自然。 （5）有独立自主特点，有独处需要，但不回避他人。 （6）能发展与他人的深厚友谊。 （7）能分辨目的与手段，对善与恶的区分较明确。 （8）有适度的幽默感和创造性。 我国选拔航天员，要求必须具有： 职业动机强烈，人品高尚，聪慧性好，学习能力强，情绪稳定性好，意志坚强，敢为果断， 吃苦耐劳，坚毅有恒，承受力强，自我调节力强，人际相容性好，合作意识强，开朗，机智 幽默。

7. 第二节 性格理论 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 • 类型理论 （一）单一类型理论 （二）对立类型理论 （三）多元类型理论 • 特质理论 （一）奥尔波特的人格特质理论 （二）卡特尔的人格特质理论 （三）现代特质理论

8. 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 类型理论 性格类型理论主要描述一类人与另一类人的心理差异。 有三种：单一类型理论、对立类型理论、多元类型理论。 （一）单一类型理论 • 认为性格类型是依据一群人是否具有某一特殊性格来确定的。 美国心理学家弗兰克·法利提出T型性格，认为这是一种好冒险、爱刺激的性格特征。依据冒险行为性质，分为T＋型、T－型两种。 • T+型性格 当冒险行为向健康、积极、创造性方向发展时（英雄）可进一步分为体格T+型、智力T+型； • T－型性格 当冒险行为具有破坏性质时。

9. 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 （二）对立类型理论 认为性格类型包含了某一性格维度的两个 相反方面。A-B型、内外向型 1、A—B型性格 福利曼和罗斯曼描述了A—B性格类型。 • A型性格 特点：性情急躁，缺乏耐性， 成就高，上进心强，有苦干精神，工作投入， 做事认真负责，时间紧迫感强，富有竞争意识，外向，动作敏捷，生活常 处于紧张 状态。办事匆忙，社会适应性差，属不安定型性格，易患冠心病。 美国一项调查显 示，257位冠心病男性中A型性格人数是B型性格人数的两倍多。 • B型性格 特点：性格不温不火，举止稳当，对工作生活满足感强，喜欢慢步调生活节奏，在需要审慎思考和耐心的工作中，B型人比A型人适应好，属较平凡的人。

10. 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 2、内—外向型性格 • 瑞士心理学家荣格依据心理倾向于主体自身，还是外部客体，提出内—外向性格类型学说。当一个人的兴趣和关注点指向外部客体时，即外向型性格，当兴趣和关注点指向主体时，即内向型性格。 外向性格：注意外部世界，情感表露在外，热情奔放，当机立断，独立自主，善于交往，行动快捷，有时轻率。 内向性格：自我剖析，做事谨慎，深思熟虑，疑惑困惑，交往面窄，有时适应困难。 • 认为心理活动有思维、感情、感觉、直觉4种基本功能，结合内、外两种心理倾向可构成 8种 性格类型。 荣 格

11. 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 荣格的八种性格类型及特征： • （1）外向思维型。尊重客观规律和伦理法则，不感情用事。 • （2）外向感情型。对事物评价往往感情用事，容易凭借主观判 断来衡量外界事物的价值。 • （3）外向感觉型。以具体事物为出发点，容易凭借感觉来估量 生活的价值，遇事不假思索，随波逐流，但善于应付现实。 • （4）外向直觉型。以主观态度探求各种现象，不接受过去经 验，只憧憬未来，易悲观失望。 • （5）内向思维型。不关心外部价值，以主观观念决定自己的思 想，感情冷淡，好独断，偏执，易被人误解。 • （6）内向感情型。情绪稳定，不露声色。 • （7）内向感觉型。不能深入到事物的内部，在自己与事物之间 常加入自己的感觉。 • （8）内向直觉型。不关心外界事物，脱离实际，好幻想。

12. （三）多元类型理论 认为性格类型是由几种不同质的人格特性构成的。 • 德国斯普兰格按人类文化生活的6种形式及人们对生活的态度和价值标准，将性格分为 6 种： 经济型、理论型、审美型、宗教型、权力型、社会型。 • 美国霍兰德根据性格特征与职业选择的关系，把性格划分为 6 种： 研究型、现实型、艺术型、社会型、企业型、常规型。 • 培因根据个体的智力、情感、意志三种心理机能何者占优势，把性格类型分为： 理智型、情绪型、意志型。 • 日本学者以血型为基础将性格分为：A、B、O、AB型4种。 A型人倔强、理智、谨慎，责任心强，情绪易波动；B型人乐观热情、宽容随和、待人亲切、开朗坦诚、不够专心、易生畏难情绪；O型人较自信，坚定、冷静、富于实干、勤奋上进、较固执、不虚心；AB型是A型和B型的复合型，如AB偏B者，易有成就，如AB偏A者，显得孤僻、呆板。

13. 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 特质理论 特质是决定个体行为的最基本特性，是人格的有效构成元素，也是测评人格所 常用的单位。 （一）奥尔波特的人格特质理论 • 奥尔波特首次提出人格特质理论，把人格特质分为两类： 1、共同特质，在某一社会文化形态下，多数人或一个群体所共有相同特质。 2、个人特质，个人身上所具有的特质。依其在生活中的作用，可分为 3类： （1）首要特质。一个人最典型的特质，影响个人各方面行为。如，多愁善感，林黛玉的首要特质；狡猾奸诈，曹操的首要特质等； （2）中心特质。构成个体独特性的重要特征，在各人身上约有5-10个； （3）次要特质。一些不太重要的特质，只在特殊情况下表现出来，除亲近他的人外，其他人很少知道。如一个人在外面很粗鲁，而在自己母亲面前很顺从，顺从是其次要特质。

14. 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 （二）卡特尔的人格特质理论 • 卡特尔用因素分析方法分析人格特质，将人格结构分为4层： 1、个别特质和共同特质 2、表面特质（从外部行为直接观察到的特质）和根源特质（相互联系以相同原因为基础的行为特质） 3、体质特质（先天生物因素决定）和环境特质（后天环境因素决定） 4、动力特质（有动力特征的特质）、能力特质（在知觉和运动方面的特质）和气质特质（决定个人情绪反应速度与强度的特质）。

15. （三）现代特质理论 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 • 3因素模型艾森克提出人格3因素模型，3因素是： ①内外倾性，表现为内外倾的差异； ②神经质，表现为情绪稳定性的差异； ③精神质，表现为孤独、冷酷、敌视、怪异等偏于负面的人格特征。 • 5因素模型塔佩斯等运用词汇学方法对卡特尔的特质变量进行再分析，发现了5个相对稳定的因素，形成著名的大5因素模型。这5因素是： ①开放性、 ②责任心、 ③外倾性、④宜人性、⑤神经质或情绪稳定性 • 7因素模型特里根等用不同选词原则获得7个因素，构成了大7因素模型。这7个因素是： ①正情绪性； ②负情绪性；③正效性；④负效性；⑤可靠性； ⑥宜人性； ⑦因袭性。

16. 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 第三节 性格测定 一、性格的自我评价 根据自我观察，对自己性格作出客观评价。 （一）自陈量表 自陈量表的特点是：测量工具一般为调查表； 题目数量多； 可同时测量几个特质；可以进行团体 施测。 目前有影响的自陈量表有： 1、明尼苏达多相人格测验（MMPI） 2、16种人格因素测验（16PF） 3、爱德华个性偏好量表（EPPS） 4、艾森克人格问卷（EPQ）

17. （二）投射测验 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 • 投射法是向受测者提供一些意义比较含糊的刺激情境，让其在不受限制的情况下自由地表现出反应，分析其反应结果，推断出受测者的人格特征。 • 利用这种方法编制的测验称作投射测验。投射测验在临床心理学中使用广泛。 客观性强，分析难度大 （投射测验图例）

18. 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 • 根据受测者的反应方式， 可将投射测验分为5类，分别为： 1、联想法。如文字联想测验和 罗夏墨迹测验。 2、构造法。如主题统觉测验。 3、完成法。如语句完成测验。 4、选排法。用图画、照片作为 测验材料。 5、表露法。如画人测验。 • 著名的投射测验有： 罗夏墨迹测验 主题统觉测验 三、性格的其他鉴定方法 • 血型鉴定法、笔迹鉴定法、图画鉴定法、排行鉴定法、居室设计法、办公桌鉴定法、衣着鉴定法、站立姿态鉴定法等。 （罗夏墨迹测验）

19. 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 第四节 性格培养 分析性格形成原因（一般分析；针对某种特征分析） 自我性格培养建议： • 深刻体验自我，准确评价自我性格 • 有意识调整自我，积极塑造良好性格 • 敢于面对自我，克服性格弱点 为了有效矫正A型性格的不足，建议做到：

20. ①确定生活目标。集中精力为此奋斗，不追求未必值得拥有的东西。①确定生活目标。集中精力为此奋斗，不追求未必值得拥有的东西。 ②放弃要做完人想法。勇敢接受自己缺点，信任别人，相信别人也能做好各项工作。 ③尽量淡化荣誉、成就。注意学习、生活、工作和谐，注重生活质量与体验。 ④培养多种兴趣爱好。增强生活艺术情调，常听音乐，看电影，培养艺术修养。 ⑤ 时间安排井然有序而留有余地。要踏实稳健地去做每件事，不以数量衡量成 绩，讲究工作质量。 ⑥ 主动控制调节自己情绪。避免争论和冲突，以幽默态度化解生活中的波折， 培养宽容、广博的胸怀。 ⑦ 善于倾听别人意见。不打断别人讲话，不把别人事情抢过来，对人多加鼓励 和赞赏。 ⑧ 有目的利用机会培养耐心和悠闲感。 比如排队、逛公园等。 ⑨ 多交知心朋友。建立归属感和安全感，多体会与朋友交流交心的真切感受。

21. 复习思考题 心 理 学 基 础—原 理 与 应 用 1、解释概念：性格、A型性格、B型性格、首要特质、中心特质、根源特质、表面特质、大5因素。 2、简述性格与气质的关系。 3、简述性格理论。 4、鉴定性格的方法有哪些？ 5、联系实际说明，如何培养良好性格。 回目录