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PULSE F5. PLAN DE FORMACIÓN AÑO 2014. Prevención de riesgos laborales a través de hábitos saludables.

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Presentation Transcript

  1. PULSE F5

  2. PLAN DE FORMACIÓN AÑO 2014 Prevención de riesgos laborales a través de hábitos saludables

  3. Como elemento diferencial de una nueva política preventiva de riesgos se programan estas acciones formativas sobre técnicas y conocimientos del ámbito del desarrollo personal y de hábitos de vida saludable, con las cuales se pretende ayudar a los empleados públicos a mantener un tono vital corporal y mental sano, lo cual resulta un elemento fundamental para conseguir un buen ambiente en el lugar de trabajo y, con ello, poder alcanzar altos niveles de productividad y de eficacia en la prestación de los servicios al ciudadano. Se trata de 12 cursos, con 33 ediciones, para un total de 1.045 alumnos, que tratan fundamentalmente las siguientes temáticas: Alimentación y nutrición. Hábitos y relajación posturales. Estrés y automotivación. Prevención de riesgos laborales a través de hábitos saludables OBJETIVOS

  4. Cursos de alimentación y nutrición • TEMÁTICA: • Los factores y determinantes de salud en relación con la alimentación. • Nutrición y actividad física. • Higiene y Seguridad alimentaria. • Alimentación saludable.

  5. Cursos de hábitos y relajación posturales • TEMÁTICA: • Beneficios del ejercicio físico en la salud. • Capacidades físicas relacionadas con la salud. • Técnicas de relajación y concentración. • Prevención y corrección postural.

  6. Cursos de estrés y automotivación • TEMÁTICA: • Técnicas de prevención del estrés laboral. • Canales de representación. Hemisferior cerebrales. • Descubrir y dearrollar un lenguaje asertivo. Resolver conflictos. • Introspección. Dirigir el pensamiento hacia metas. Fin

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