I Can 성공학

1. I Can 성공학 강의 4 :S=B&A 실행을 통한 꿈 ★ 실현법 박 주 관 박사 (주)M전략시스템 대표 I Can 성공센터 소장 성공법칙 S=B&A 개발 성공법칙 S=B&A 꿈★은 이루어진다! I Can Do It! 할 수 있다!

2. Ⅰ. 성공법칙 S=B&A의 기본개념(주1) 1. 박주관 박사의 성공법칙 S=B&A공식 • S = Success • 나의 꿈 / VISION이 반드시 달성되리라는 믿음(Belief)을 갖고 • 나의 인생목표를 • 지속적으로(Continually) • 실천하면(Action) • 꿈이 반드시 이루어지고(Realization) → 인생에서 성공(Success)한다는 인생성공공식   * 무의식적 사고의 힘/ 시각화의 힘

3. 2. 꿈 ★ 실현 설계법 • 언제까지, 어떤 구체적인 꿈을 이룰 것인가? ( 예 : 2020년까지 10억 모으기) • 사진, 동영상, 현장답사 등을 통한 생생한 꿈 설계 및 연출

4. Ⅱ. 행복요소들에 대한꿈 / 인생목표 설정 기초 훈련 1. 경제적으로 완벽한 미래 삶에 대한 꿈 / 인생목표 설정 (1) ( )년 후에 돈을 얼마나 벌겠다! ( ) (2) 어떤 생활 양식을 누리겠다! ( ) (3) 어떤 집에서 살겠다! ( ) (4) 어떤 차를 타겠다! ( ) (5) 어떤 명품을 쓰겠다! ( ) (6) 매달(매년) 얼마를 저축하며, 투자하겠다! ( ) (7) 노후를 위해 부동산(재산)과 은행예금 등 동산 얼마를 보유 하겠다! ( )

5. 2. 행복한 가족과 인간관계에 대한 꿈/ 인생성공목표 설정 (1) ( )년후 나는 가족과 인간관계에서 ( ~ )한 완벽한 모습을 보이겠다! (2) 어디에서 어떻게 살겠다! (3) 생활 수준을 (~ )게 높이겠다! (4) 어느 모로 보나 모든 것을 완벽하게 하여 ()년 후에 삶에서 가장 중요한 사람들과 ( ~ )한 관계를 맺고 있겠다!

6. 3. 이상적인 건강(9988-124)에 대한 꿈/인생목표설정 기초 훈련 (1) 나의 ( )세까지 ( ~ )한 건강한 모습을 유지하겠다! (2) 이상적인 몸무게 ( ~ )를 유지하겠다! (3) 매주 (얼마나) 운동을 하겠다! (4) 전반적인 건강 수준은 ( ~ )로 유지하겠다! (5) 미래에 육체적, 정신적 건강을 누리기 위해서는 오늘부터 음식, 운동습관, 위생습관, 정신운동을 ( 이렇게 ) 하겠다!

7. 4. 이상적인 사회적 지위와 사회참여에 대한 꿈 / 인생목표설정 기초 훈련 (1) 나는 ( )세까지 ( ~ )일을 사명감을 갖고 즐겁게 하겠다! (2) (어떤) 분야에서 (어떤) 조직(사람)들을 위해 일하겠다! (3) 강하게 믿고 지지하는 대의명분, ( ~ )을 위해 ( ~ ) 방식으로 거기에 더욱 깊게 참여하겠다! (4) ( ~ )까지 나는 (어떤) 직위에 오르겠다!

8. 5. 기술, 지식, 재능, 교육, 능력면에서 최고의 전문가 수준이 되기 위한 꿈 / 인생목표 설정기초 훈련 (1) ( ~ )한 지식, 기술, 재능, 교육, 능력으로 최고의 전문가가 되겠다! (2) ( ~ ) 영역에서 대한민국/세계 제 1인자라는 인정을 받겠다! (3) ( ~ ) 까지 ( ~ )분야 최고 성공자 중 한 사람이 되는데 필요한 지식, 기술, 재능을 발전시키기 위해 나는 매일 ( ~ )을 하겠다!

9. 6. 가장 행복한 순간을 위한 꿈 / 인생목표 설정 기초 훈련 (1) 삶의 가장 아름다운 날, 행복한 나날이 눈앞에 놓여 있음을 상상! (2) VISON 달성이 된 먼 미래를 명확히 상상할수록 그 미래를 현실로 바꾸는데 도움이될사람들과 상황들이 더 빠르게 삶 속으로 끌려 들어 오는 것을 생생하게 그린다.

10. Ⅲ. S=B&A 실천기구들을 활용한 B&A실천 훈련법 1. 사진 B&A하기 • 소망하는 것의 사진을 구하라. • 사진을 항상 갖고 다닌다. • 사진을 들여다 보면서 소망하는 것을 이미 얻은 것처럼 느껴라. 기필코 손에 넣겠다고 다짐하라. 매일 그렇게 하라. • 그러면 예정보다 빨리 소망하는 것을 얻게 되고, 언젠가 사진에 찍힌 것을 반드시 얻게 된다.

11. 2. 동영상 B&A 기법 • 동영상으로 촬영하여 핸드폰, PC등에 저장한다. • 매일매일, 수시로 보며 생생하게 그린다. • 그 꿈이 이루어졌다고 굳게 믿는다. 3. 현장방문 B&A 기법 • 꿈과 관련된 장소에 찾아가라. • 그 장소에 머물면서, 꿈이 이루어진 모습을 강렬하게 상상하라. • 그 곳에 지속적으로 찾아가서 B&A 하라. 꿈이 현실이 될 때까지

12. 4. 소리 내어 B&A 하기 • 소망이 이루어진 모습을 생생하게 꿈꾼다. • 꿈꾼 내용을 말로 표현한다. 꿈이 이루어진 모습을 실제로 보고 있는 것처럼 상세하게 표현한다. • 말의 여운이 가시기 전에 다시 한번 생생하게 꿈꾼다. • 매일 아침, 저녁 30분 이상 앞의 과정을 반복한다. • 이런 유형 실천자로부터 배울 수 있는 두 가지는 확신의 힘과 성공을 확신하는 사람의 자세다.

13. 5. 글로 적고 읽는다. • 클린턴 대통령은 대통령의 꿈을 소리 내어 B&A 하기를 초등학교 때부터, 사진으로 B&A 하기를 15세 때부터, 글로 B&A 하기를 27세 때 실천하여 성공한 대표적 케이스다. 6. 기타 B&A 기법 • 정신의 영화관에서 상상한다. • 파티 B&A 기법 : 매년 각자의 꿈이 실현되었다고 믿고 축하파티를 한다.

14. Ⅳ. 나의 꿈 재설계 워크샵 1. 나의 꿈 재설계 (글로 표현하기)

15. 2. 나의 꿈 S=B&A 설계 및 실현 (사진 & 동영상 표현) (1) 사전준비사항 • S=B&A 실천 기구(Ⅲ-1~6)를 활용한 증빙 자료 생산 - 사진, 동영상, 글 등 준비 및 증빙자료(증거물) 제시 

16. (2) S=B&A 일일 실천도 설계

17. (2) S=B&A 일일 실천도 설계(계속)

18. (2) S=B&A 일일 실천도 설계(계속)

19. (2) S=B&A 일일 실천도 설계(계속)

20. (3) B&A 실천사례 및 실천 다짐 발표 • 나의 꿈 / VISION 제시 • 실천다짐 발표 • S=B&A 실천을 통한 나의 꿈 실현