Fenomenológiai megközelítés

1. Fenomenológiai megközelítés • Az egyén szubjektív élményeire összpontosít, arra ahogy a világot látják az emberek. • A figyelem középpontjában az áll, hogy az ember miképpen érzékeli és értelmezi élete történéseit – vagyis az egyén fenomenológiája • A legfontosabb változata a HUMANISZTIKUS PSZICHOLÓGIA (1962)

2. A humanisztikus pszichológiaszemélyiségelméletei1 (A. Maslow, C. Rogers) Humanisztikus pszichológia:(1950-es évek, Amerika) „Harmadik út" (pszichoanalízis, behaviorizmus, humanisztikus pszichológia) Filozófiai háttere:szakítás a XX. sz. pesszimizmusával E. Spengler: A Nyugat alkonya Freud: A tudatalatti hatalma Watson (behaviourizmus): kiszolgáltatottság a környezetnek Két világháború borzalmainak tudata Gazdasági és politikai válságok

3. A humanisztikus pszichológiaszemélyiségelméletei2 • Humanisztikus megközelítés: A pszichológiának arra kell válaszolnia, hogy mi a jó az emberben. Az ember egyedisége, „valakivé válása" foglalkoztatja. Minden ember képes a növekedésre a fejlődésre.

4. A humanisztikuspszichológiaszemélyiségelméletei3 A. Maslow -az ember kielégítetlen szükségletei okozzákfeszültségeit -az alapvető szükségletek hierarchikus rendbe szerveződnek 1. Fiziológiai szükségletek: éhség, szomjúság, a test belső egyensúlyának a fenntartása 2. Biztonság szükséglete: biztonságérzés, örömkeresés, fájdalomkerülés 3. Szeretet szükséglete: tartozni valakihez, támogatni másokat és megkapni mások támogatását, figyelmet felkelteni és odafigyelni másokra

5. A humanisztikus pszichológiaszemélyiségelméletei 4 4. Pozitív önértékelés szükséglete: teljesítményigény, kompetencia élmény, eredményesség, siker 5. Kognitív szükségletek: tudásvágy, megértésigény, felfedezésvágy 6. Esztétikai szükségletek: szimmetria, harmónia, rend, szépség 7. Önmagunk érvényre juttatásának szükséglete: önmegvalósítás, képességek kibontakoztatása 8. Transzcendencia szükséglete: felismerni és megélni a létezés értelmét

6. A humanisztikus pszichológiaszemélyiségelméletei 5 A. Maslow: Az önérvényesítés (self-actualization) azon velünk született tendencia személyiségünkben, mely lehetővé teszi, hogy kifejlődjön valamennyi képességünk és kapacitásunk. -A személyiségfejlődésben folyamatosan jelen van -Lehetővé teszi önmagunk számára, hogy felismerjük éselfogadjuk önmagunkat, képességeinket és ugyanezt megéljükmásokban is

7. A humanisztikus pszichológiaszemélyiségelméletei 6 Az önérvényesítés karakterisztikumai 1. A valóság hű észlelése bizonytalanságaival ésellentmondásaival együtt 2. Önmagunk és mások elfogadása olyanként, amilyenekvagyunk 3. Spontaneitás a magatartásban, törekvés arra, hogykialakítsuk saját stílusunkat 4. Problémacentrikus viselkedés az öntörvényűséggelszemben, képesség a számunkra kellemetlen feladatokmegoldására is 5.Az autonómia megélése és élvezete a döntésekben 6.Belső nyugalmunk fenntartása és megőrzése még aszámunkra kellemetlen körülmények között is 7. Folyamatos megújulás és változás szükséglete és ennekfenntartása

8. A humanisztikus pszichológiaszemélyiségelméletei 7 A. Maslow: 8. Intenzív élmények megélésének és elfogadásánakképessége, a valóság transzcendens lényegének átélése • Érzelmekkel teli azonosulás képessége másokkal • Mély és őszinte kapcsolat kiépítésének képessége inkábbnéhány, semmint sok emberrel • Demokratikus és elő-ítéletmentes kapcsolat és törődésmásokkal 12.Következetes etikum a magatartásban és attitűdökben 13.Spontán és ellenségeskedésmentes humor 14.Kreativitás 15.A tradicionalitás megőrzésének képessége a szükség szerinti eredetiség és konvencióktól való mentesség vállalásával

9. A humanisztikus pszichológiaszemélyiségelméletei 8 C. Rogers: Személyközpontú megközelítés: Kliens:az emocionális problémákkal küszködő ember nem beteg,hanem önmagáért felelősségetérző és önmagáért tenni tudószemély Terapeuta:empátia feltétel nélküli elfogadás nem birtokló melegség hitelesség, kongruencia

10. A humanisztikus pszichológiaszemélyiségelméletei 9 Megvalósulás vagy aktualizáció(a személyiség egészséges „növekedése”) Aktuális énkép – amiről úgy gondoljuk, hogy jelen pillanatban rendelkezünk Ideális énkép – amilyenek szeretnénk lenni Terápia:a kliens és terapeuta kapcsolata,melyben a kliens személyiségében működő korrektív erők érvényre jutnak és segítik önmaga jobb megértésében

11. A humanisztikus pszichológiaszemélyiségelméletei 10 Személyiség: 1. Rendelkezik azon erőkkel, hogy érvényre juttassa az önmagában rejlő erőket, képességeket 2. Képes arra, hogy nyitottan fogadja élményeit a külvilágról, más emberekről és önmagáról, beleértve testi élményeit is 3. A másik ember jelenléte a legfontosabb segítség önmagunk megértésében és elfogadásában 4. A neurózis és szorongás abból fakad, hogy a másokkal való kapcsolatunkban az önmagunkról kapott kép nem egyezik az önmagunkról alkotott képpel 5. Ha mások úgy fogadnak el minket, mint amilyenek vagyunk, nekünk is könnyebb önmagunkat és a másikat is elfogadni