1 / 13

Brukerveiledning SNN Spor aktivitetsdagbok

Brukerveiledning SNN Spor aktivitetsdagbok. Her fyller du inn med personlige data og svarer på påstandene i forhold til fysisk aktivitet. Når du trykker ”gå videre” har du kommet i din klasse; ”mosjonist”, ”entusiast” eller ”sporty”.

zagiri
Download Presentation

Brukerveiledning SNN Spor aktivitetsdagbok

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Brukerveiledning SNN Spor aktivitetsdagbok

  2. Her fyller du inn med personlige data og svarer på påstandene i forhold til fysisk aktivitet. Når du trykker ”gå videre” har du kommet i din klasse; ”mosjonist”, ”entusiast” eller ”sporty”

  3. Dette er førstesiden som gir en totaloversikt. Nederst på siden Avantas Aktiv sine siste blogger

  4. Klikk på valgt dag du vil legge inn trening. Det finnes over hundre ulike aktiviteter å velge i. Tid bestemmer antall poeng, du kan velge å legge inn distanse og intensitet.

  5. Grønne økter er gjennomført trening. Klikker du på disse så får du opp detaljene i økta.

  6. Det finnes trenings-program for alle nivåer i ”velg program” oppe til høyre. Programmet legger seg ut i blått i kalenderen.

  7. Velger du planlagt økt så får du en detaljert beskrivelse av økten.

  8. Velger du planlagt økt så får du en detaljert beskrivelse av økten.

  9. Ved å klikke kniv og gaffel symbolet inne i kalenderen så får man mulighet for å bevisstgjøre kostholdet. Kostholds-poengene teller ikke i noen konkurranse.

  10. Velg statistikk for å få lagoversikten. Her ser du dine lagkameraters poengsum, men ikke hva de har trent. Treningstimer pr måned er kun synlig for deg som bruker.

  11. Under statistikk får du også din personlige trenings-oversikt.

  12. SNN Spor app • Samme brukernavn og passord som i treningsdagboken • Både I phone og Android • Gjennomført aktivitet synkroniseres med treningsdagboken

  13. Lykke til!

More Related