Clínica Vitaldent Castro Urdiales: manzanas y dientes

1. Manzanas y dientes

2. Hoy contamos con la colaboración de los especialistas de Vitaldent para conocer algo más sobre un alimento aliado de nuestra salud en general y de la de nuestra boca en particular: las manzanas. Es una fruta disponible todo el año, versátil para la elaboración de diversos platos ayuda a nuestros dientes a permanecer limpios y sanos.

3. “El consumo de frutas y verduras de textura crujiente ayuda a eliminar residuos de nuestros dientes”, explican desde la Clínica Vitaldent Castro Urdiales. No obstante, aunque la manzana consumida en crudo y sin pelar es contribuye a la salud de nuestros dientes no es, en ningún caso, sustituto del cepillado dental.

4. “De hecho las manzanas contienen azúcares y otras sustancias que producen erosión”, explican desde Vitaldent. Pero esto no es algo exclusivo de las manzanas, o de la fruta en general, sino con los alimentos ácidos y azucarados. Por eso es necesario cepillarse sin falta después de las comidas.

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