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Vitaldent explica los alimentos sanos para la salud dental

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Vitaldent explica los alimentos sanos para la salud dental

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Presentation Transcript

  1. Vitaldent expone los alimentos sanos y alimentos perjudiciales para la salud dental

  2. Una buena salud dental comienza con una alimentación correcta. Existen alimentos que no deberíamos tomar de forma abusiva en la medida de lo posible, y otros que tendríamos que procurar comer con asiduidad para lograr conservar una dentadura sana.

  3. Entre los recomendables están los que requieren una correcta masticación, como por ejemplo, las manzanas. En este grupo de alimentos se incluyen las verduras, las cuales se caracterizan por el alto contenido en calcio que contienen.

  4. Entre los alimentos que debemos evitar, están los que provocan una masticación perjudicial como el turrón. También no debemos abusar de los alimentos que contengan un exceso de azúcar (caramelos y mermeladas) y aquellas sustancias que provocan manchas en los dientes, como el café y el tabaco.

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