270 likes | 690 Views
ART Aggression Replacement Training. Ein metode for trening av sosial kompetanse Dagfrid Vestrheim-Sosionom /ART trenar. ART er i hovudsak bygd på tre komponentar.
E N D
ART Aggression Replacement Training Ein metode for trening av sosial kompetanse Dagfrid Vestrheim-Sosionom /ART trenar
ARTer i hovudsak bygd på tre komponentar • * trening i sosiale ferdigheiter • * trening av sinnekontroll • * trening i moralsk resonnering
Sosial ferdigheitstrening Å kunne velje rett atferd i ulike sosiale situasjonar • Eksempel: - Å be om unnskyldning - Å høyre etter • Å starte ei samtale • Å føre ei samtale • Å be om hjelp • Å inkludere andre • Å gje eit kompliment • Å handtere gruppepress • Å ha god sportsånd • Å unngå slagsmål • osv Det er meir enn 50 ulike sosiale ferdigheiter i ART programmet.
Sosial ferdigheitstrening • Å be om unnskyldning • Avgjer om det vil vere best for deg sjølv å be om unnskyldning for noko du har gjort. • Tenk på ulike måtar du kan be om unnskyldning på. • Vel rett tid og stad for å be om unnskyldning. • Be om unnskyldning.
Sosial ferdigheitstrening • Å motta ei unnskyldning • Høyr etter kva den andre seier. • Tenk igjennom kva det betyr for deg det den andre personen seier. • Bestem om du kan godta det som ei unnskyldning. • Fortel den andre personen korleis du tar imot unnskyldninga.
Sosial ferdigheitstrening • Å reagere på erting • Avgjer om du blir erta. • Tenk over korleis du kan takle ertinga. • Vel den beste måten, og bruk den.
Sinnekontroll • Sinnekontroll skal lære elevane å kjenne seg sjølv i høve til dei ulike elementa i sinnesyklusen, og deretter kunne VELJE å bruke alternativ til aggresjon. • Timane i sinnekontroll bygger på kvarandre • Kva førte til hendinga – kva gjorde eg – kva skjedde seinare (konsekvens)
Sinnekontroll trening Sosiale ferdigheiter Konsekvensar
Brennande sint Eg er rasande i denne situasjonen Kokande sint Eg er provosert i denne situasjonen Varm Eg er ganske irritert Lunken Denne situasjonen irriterer meg Kald Denne situasjonen påverkar ikkje meg Spørsmål som kan stillast kvar einskild elev I kva situasjon er du kor sint ? Er du meir sint når du er brennande enn når du er kald? Har du like mykje sjølvkontroll når du er brennande som når du er kald Sinnekontroll trening
Sinnekontroll trening • Sinne logg • Namn:………………………………………………………………… • Dato:….. • Tid: Morgon:……….. Ettermiddag:………... Kveld:…………. • Kvar skjedde det?........................................................................ • Kor sint blei du?:…………………………………………………….. • Kald:….. Lunken:…. Varm:….. Kokande:…… Brennande:…… • Sinnekontroll sirkelen • Ytre triggarar:…………………………………………………………. • Indre triggarar:………………………………………………………… • Signaler:……………………………………………………………….. • Demparar:……………………………………………………………… • Kortsiktige konsekvensar:……………………………………………. • Langsiktige konsekvensar:…………………………………………… • Sosial ferdigheit:………………………………………………………. • Eigen evaluering: Flott:……… OK:…… Kunne vore betre:…… • Kva kan eg seie / Kva sa eg til meg sjølv når eg lukkast:………… • Kva kan eg gjere betre neste gong?............................................
Moralsk resonnering • Trening i moralsk resonnering utgjer den verdimessige komponenten i ART der hovudhensikta er å trene på å sjå ei sak frå fleire sider.
Moralsk resonneringstrening • Eksempel på eigenskapar i moralsk resonnering ein kan jobbe med i ART timane: • Mot Ta positive og sunne sjansar til det beste for deg sjølv og andre
Moralsk resonneringstrening • Respekt Vise omsyn til deg sjølv, andre, eigendelar og dei som bestemmer • Samarbeid Vere i stand til å arbeide saman med andre for å fullføre ei oppgåve eller spele eit spel
Moralsk resonneringstrening • I moralsk resonnering presenterar trenaren eit dilemma for elevane. • Trenaren byggjer på dei modne svara i gruppa og utfordrar dei umodne haldningane. • Ta eit val og stå for det!
Moralsk resonnering • Eksempel • DILEMMA: Anne og Truls er ferdig på skulen for dagen og går ned over vegen mot Coop i Naustdal. Anne finn då ein mobiltelefon på vegen ned dit. Ho har ikkje mobiltelefon sjølv og har yngst seg ein til jul. Men no fant ho ein – akkurat slik ho kunne tenke seg å få! Ho tek opp mob. og seier til Truls at denne vil ho behalde sjølv. Kva skal Truls seie? Trenaren byggjer vidare og forandra historia, ”spissar” problemstillingane, for at elevane skal greie å resonnere seg fram til eit modent val.
ART- programmet • ART -treningane føregår i gruppe på 4 – 8 deltakarar og to trenarar , – ein hovudtrenar og ein medtrenar. Hovudtrenar leier timane medan medtrenar plasserer seg i gruppa og har ansvar for delar av treninga. • Ein ART time vil innehalde samtalar og rollespel der ein legg vekt på attkjenning og fokuserer på det positive. • Ha med deltakarar som er gode rollemodellar
ART • ART programmet har ei fast ramme • Timane er delt i ytre og indre struktur • Timane startar med Ytre struktur. • I indre struktur trenar ein på ”dagens” ferdigheit • Timane avsluttast alltid med ytre struktur
ART ER SMART! • Målet er BEVISTGJERING • Erstatte uønska atferd med sosialt aksepterte ferdigheiter Ta elevane på fersken i å gjere noko bra!!!