Raskuste käsitsi teisaldamise ohutegurid

1. Raskuste käsitsi teisaldamise ohutegurid Jaan Olt

2. Raskus võib põhjustada terviseriski • on liiga suure massiga või mõõtmetelt kogukas • on kinnihaaramiseks ebamugava kujuga • on ebastabiilne või selle sisu võib liikuda • oma kuju või konsistentsi tõttu võib töötajat vigastada

3. Teisaldustöö võib põhjustada terviseriski, kui • nõutav füüsiline pingutus on liiga suur • seda saab teha ainult ülakeha pöörates • sellega võib kaasneda raskuse äkiline liikuma hakkamine • seda tehakse ebakindla või ebamugava kehaasendiga

4. Töötingimused võivad põhjustada terviseriski, kui: • teisaldustööks ei ole piisavalt ruumi • põrand on ebatasane või libe • teisaldustööd tuleb teha erinevatel põranda- või töötasapindadel • jalgealune on ebapüsiv • õhutemperatuur või -niiskus ei ole teisaldustööks sobiv

5. Teisaldustöö korraldus võib põhjustada terviseriski, kui: • teisaldustöö on liiga sagedane või pikaajaline • teisaldustööd tehakse istudes • puhke- või taastusaeg on liiga lühike • raskuse tõstmine-langetamine toimub ebamugavas kõrguses

6. Teisaldustöö korraldus võib põhjustada terviseriski, kui: • raskust ei saa kandmisel toetada vastu keha • kui kandmise vahemaa on liiga pikk • töötaja ei saa oma töötempot muuta • töötaja kannab ebasobivat riietust

7. Töötaja isikust tulenevad • puudub ohutuks teisaldustööks vajalik väljaõpe • kehalised omadused ja võimed ebasobivad • on varasemad seljavaevused

8. Abinõud raskuste teisaldamisest tuleneva terviseriski vähendamiseks Tööandja peab • varustama töötaja sobivate tehniliste abivahenditega • võimalusel vähendama teisaldatava raskuse massi • sobiva sisekliima ning piisava ventilatsiooni ja valgustatuse tagamine • piisava vaba ruum nii töötamiskohal kui ka liikumisteedel

9. Abinõud raskuste teisaldamisest tuleneva terviseriski vähendamiseks • Lühendama raskuse kandmisteed • lühendama teisaldustöö kestust • andma töötajale isikukaitsevahendid • vaheldus teise tööga

10. Õiged teisaldamisvõtted Enne raskuse tõstmist tuleb ülesanne kavandada ja selleks valmistuda

11. Veenduge, kas • raskuse teisaldamise sihtkoht on teada; • sihtkohas ei ole takistusi; • hoiate raskust kindlalt; • käed, raskus ega käepidemed ei ole libedad; • kellegi teisega koos raskust tõstes on teil mõlemal tööülesanne selge

12. Raskuse tõstmisel • asetage jalad kahele poole raskust, nii et keha jääb raskuse kohale • kasutage tõstmisel jalalihaseid, • ajage selg sirgu, • tõmmake raskus kehale võimalikult lähedale, • tõstke raskus üles ja kandke seda sirgete allapoole suunatud kätega

13. Lükkamine ja tõmbamine • eset lükataks ja tõmmataks keharaskusega • põrandal oleks piisavalt pinda • väldiksite keha pööramist ja kummardamist • teisaldamisseadistel oleksid sangad/käepidemed • teisaldamisseadised oleksid hästi hooldatud • põrandad oleksid kõvad, siledad ja puhtad