INTERNETZAVISNOST OMLADINE “ Tiranija Cayberkulture”

1. INTERNETZAVISNOSTOMLADINE“ Tiranija Cayberkulture”

2. Ono čemu danas prisustvujemo,samo je produžetak decenijama dugog trenda u kome ljudi više vremena provode sa tehnologijom nego sa drugim ljudima • Uključivanje u internet za mnoge ljude predstavlja način komuniciranja sa društvom u kome ljudi postaju sve više izolovani. Ajša Adzai profesor informativne tehnologije Ročester Instituta u Njujorku

3. Strast daje vrednost životu.Zavisnost je oduzima. Definicija:zavisnost od intereneta je klinički poremećaj sa snažnim emotivnim posledicama na ličnost i u tom kontekstu na socijalno,radno,porodično i ekonomsko funkcionisanje ličnosti. Postoje dva globalna kriterijuma određivanja patološke zavisnosti: 1.Slobodno vreme provedeno na internetu Istraživanja pominju 4 do 6 sati dnevno Ne uzima se samo on-line kontekst vec i off line(news net grupe,čitanje članaka i časopisa vezanih za internet,doživljaji itd.) Od 24 sata ostaje nam malo za nas,za život;

4. 2.“Spajanje svetova”-zavisnost nastaje kad sajber život postaje svet za sebe i kada nije deo stvarnog života,kada postane zamena za stvarnost i beg od stvarnosti; “ Tiranija Cayberkulture” Termin IAD(internet addiction disorder),zavisnost od interneta nastala je 1995. godine od strane Dr Ivana Goldberga. IAD podrazumeva apstinencijalnu krizu,afektivne poremećaje i poremećaje socijalnih odnosa.

5. Pojavljuje se “cyber community”. Ljudi zamenjuju porodicu, prijatelje,profesiju,druženje,čak i zdravstvene obaveze. Istraživanje Dr Kimberly Young sa univerziteta u Pitsburgu dalo je snažnu potvrdu konceptu zavisnosti. Ne-zavisnici mogu da kontrolišu svoj odnos prem IT-u. Zavisnici prave dramatične promene u svom životu jer ne mogu da kontrolišu zavisnost. Strah od “nove epidemije” pokrenuo se oktobra 1997. kada je izvesna gospođa Pem Olbridz sa Floride izgubila starateljstvo nad decom zbog ekscesivnog korišćenja IT.

6. Computer adddiction service Harvard Univeresity-Mc Lean Hospital nalazi sledeće razloge za prepuštanje zavisnosti. • Usamljenost i praznina; Internet sa svojim chat rooms(bez obzira o kakvim se razgovorima radi) sa beskrajnim informacijama odgovara njihovim potrebama • Stvaranje lažnog identiteta; Pitanje identiteta je važan-kljucni momenat u bilo čijem životu • Izbegavanje susreta sa stresom u realnom životu Nema direktnog kontakta sa drugima Osobe sa niskim nivoom samovrednovanja ne rizikuju ništa

7. Ne moraju da brinu sta će osobe na drugoj strani linije da misle o njoj Oni mogu potpuno da izmene svoj identitet,poziciju na poslu,bračni status ili bilo koju ličnu karakteristiku • Socijalizacija To je put(trip).Svaki put je nov put(trip)i nikad se ne zna gde će vas taj put odvesti. Ali na tim putevima oni gube sposobnost stvarne komunikacije. Tipovi internet zavisnika: • Kompulzivni pretraživači informacija(information overload) • Opsednuti sajberseksom(cybersex addiction)

8. Zavisnici od virtuelnih veza i prijateljstava (cyber relational addiction) • Opsesivni igrači:kockanje,interaktivno igranje(net gaming) • Patološki korisnici elektronske pošte ili “mejlholicari”(mailholism) Ko je odgovoran ? www kompanije ili pojedinci? Narkomanija je kažnjiva,internet zavisnost nije.

9. Socijalno-kulturološki , i socijalno psihološki uzroci: -Mogućnost promena identiteta-možete postati neko drugi. Možete izbeći osećanje bespomoćnosti i usamljenosti. -Rizične grupe Socijalno fobične osobe, nesigurne, nezadovoljne,depresivne -Autodestrukcija Koliko god covek razvijao tehnologiju i širio granice svoga uma,on je delovao i autodestruktivno.Možda je zavisnost samo kolateralna šteta razvoja ljudskog uma i tehnologije

10. Poslednje studije su pokazale da internet zavisnost može da bude adiktivna ne samo zbog zadovoljstava koje pruža i kojima se ne može odupreti već i zbog izazivanja zavisnosti u kliničkoj formi Neki istraživači uporedjuju efekat internet zavisnosti sa zavisnošću kod marihuane. Ipak većina istraživača zastupa stav da je IAD BIHEJVIORALNI TIP ZAVISNOSTI Ljudi mogu biti zavisni od odredjenih oblika ponašanja(jelo,sex,rad,kocka)

11. Diagnostika Povišena tolerancija -Potreba povećanja vremena provedenog uz IT da bi se doživela satisfakcija(zadovoljstvo) -Značajno smanjen efekat uz kontinuirano korišćenje IT u toku istog vremena Apstinencijalna kriza koja se manifestuje karakterističnim apstinencijalnim sindromom -Dva ili više od ovih simptoma javljaju se nekoliko dana(do mesec dana) nakon prestanka ili smanjenja korišćenja interneta: - Psihomotorna uznemirenost - Anksioznost - Opsesivno razmišljanje o tome šta se dogadja na internetu - Fantazije i snovi vezani za ovu istu temu

12. -Poremećaji na profesionalnom, radnom, porodičnom ili bilo kom drugom planu funkcionisanja -Ponovno angažovanje na IT sistemu dovodi do ublažavanja ili prekidanja apstinencijalne krize -Korišćenje interneta u sve češćim intervalima i sve dužim periodima(postepeno se dužina kontakta sa IT povećava deset puta u odnosu na početno korišćenje mreže) -Neprestana želja i bezuspešni pokušaji da se prekine sa korišćenjem interneta ili da se to korišćenje makar kontroliše -Sve veća investicija vremena u aktivnosti vezane za internet(kupovanje internet knjiga,traganje za provajderima,razmena iskustava)

13. -Odustajanje od značajnih aktivnosti(socijalnih, radnih,rekreativnih-dakle vezanih za porodicu,zdravlje,profesiju,akademske ciljeve)zbog angažovanja na internetu -Uporno uključivanje u IT i njegovo ekscesivno koriščenje(uprkos saznanju da su se već javili psihološki,fizički,profesionalni ili drugi problemi zbog zloupotrebe IT-a) Da li možete prepoznati sebe ??? • Koristite usluge intereneta svakog dana bez izuzetka • Čim uspostavite vezu sa internetom,gubite pojam o vremenu • Sve manje i manje izlazite • Sve manje vremena koristite za obroke i sve češće jedete pred monitorom

14. Poričete da provodite suviše vremena ispred monitora • Drugi se žale da sve više vremena provodite ispred monitora • Proveravate svoju elektronsku poštu više puta dnevno • Uvereni ste da imate najbolju web adresu na svetu i ne možete da se oduprete potrebi da drugima dajete svoju adresu • “Kačite”se na IT kad bi vec trebalo da ste zauzeti svojim poslom • Prišunjavate se internetu kada supružnik ili članovi porodice nisu prisutni sa osećanjem velikog olakšanja

15. Prevencija • Prvi korak: moraju se prepoznati znaci zavisnosti; • Svest o osnovnim simptomima zavisnosti je izuzetno važna; • Prvi signal je vreme provedeno uz računar ali i vreme provedeno u razmišljanju o IT i aktivnostima vezanim za IT; • Drugi korak: neophodno je identifikovati problem koji se nalazi u pozadini zavisnosti od IT. • Kao i kod drugih zavisnosti,treba se upitati • “zbog čega bežim od svakodnevnog života?”ili se javiti psihijatru. • Treci korak: suočavanje sa identifikovanim problemom; Izbegavanje suočavanja samo intenzifikuje problem; • Četvrti korak: pokušati ukoliko je moguće,svesnim naporom,postepeno smanjiti vreme provedeno uz internet.

16. Nije valjda baš sve toliko crno?

17. Integriši internet u svoj život, a ne život u internet Samo neke od izutenih prednosti interneta -beskonačna baza korisnih podatak -brzo širenje informacija, omugućava proširenje ličnog znanja -novo, možemo reći najefikasniji sredstvo u ubrazovanju -sredstvo psihičke zdravstvene nege, kojim se efikasno ,možemo boriti protiv mentalnog analfabetizma - efikasno sredstvo u razrešenjuz kriznih situacija - Srdestvo građanske inkluzije

18. Neke marčne strane • Mogućnost korišćenja izuzetne velike količine informacije, bez stručne potvrđenosti • Internet je danas sredstvo koji je prozurokovao najviše broj samoubistava • Ogromna količina haotičnih nepreglednih podataka, iz čijeg labirinta nedostaje Ariadnino klupko • Ne može se uspostaviti prioritet između određenih stranica • Puno stranica imaju štetne informacije za pojedinaca kao i za zajednicu, i ne postoji niko ko bi na ove skrenu pažnju korisnicima

19. Budi pametan.Udlučite sami kako će te koristiti Internet !!!! Hh

20. Šta radiš u svojoj sobi?Internetzavisnost dece

21. Za šta sve koristimo internet? • prikupljanje informacija • komunikacija • poslovanje • zabava • Obrazovanje-edukacija

22. Komunikacija i druženje na internetu Prednosti Mane -istovremena komunikacija - kvantitet na uštrb kvaliteta sa više osoba • Bez lične prisutnosti lakše je - veza je samo iluzija otvoriti se • Lakše je započeti kontakt - nema metakomunikacije, emotivne inteligencije -pogodna je za kratka obaveštenja - razgovor ne prati aktivno druženje - Postoji iluzija društvene uključenosti - vreme i kvalitet

23. Štetne fiziološke posledice Fizičke promene: @ CRI – Computer Related Injuries

24. Psihičke promene, zavisnost @ opsednutost igrama @ loše rasploženje @ bagatellizacija @ zanemarivanje realnih veza i obaveza @ traženje seksulanog zadovoljstva na stranici @ neutoljiv žeđ za informacijama @ kompjuterski manajakizam

25. Na internetu: Postoji mogućnost da se neko lažno predstvlja, i može vas prevariti, povrediti, čak i ukrasti, tako da o tome vaši roditelji ništa ne saznaju. Puno tvojih drugara mogu objavjaviti neistinite tvrdnje, koji mogu prouzrokovati neprijatne komplikacije Bilo ko može ukrasti i koristiti vaše podatke Naivno mogu da zatražiti od vas finasijske podatke vaših roditelja, sa kojima posle mogu prouzrokovati veliku štetu i vama a i vašim roditeljima Na osnovu vaših podataka mogu vas potražiti, uznemiravati, opljačkati Mogu nas stalno uznemiravati pismima, porukama, reklamama A

26. 15 pravila „Cayberkulture” 1. Ponašaj se tako na Internetu kao u stvarnom svetu 2. Nemoj zaboraviti da iza nadimka, ili nekog imena može da sa krije bilo ko 3.Nemoj visiti na netu, ceni svoje i tuđe vreme

27. 4. Veruj, uvek ima više onih koji čitaju a ne pišu. i Ti pišeš onima koje uopšte ne poznaješ! 5.Podeli svoje zanje sa drugima, pomaži početnike, pitaj od iskusnijih! 6. Nemoj koristiti ružne reči, psovke , ne daj da emocije upravljaju tvojim ponašanjem! 7. Imaj obzira prema prvatnim stvarima, emocijama drugih, i Ti nekad možes imati loš dan!

28. 8.Nikad nemoj zloupotrebiti znanje, ili informaciju, veće zanje nas obavezuje na veću odgovornost! 9.Budi popustljiv prema greškama drugih, ali ih obvezno opomeni ! 11. Informiši se pre nego što otvoriš neki prosleđen, nepoznati link

29. 12. Primenjivanje programa za zaštitu podtaka nije gubljenje vremena • Selektuj !!!! Nemoj skidati svašta, niti se priključiti svakoj novoj grupi. • Tvoja vrednost se ne meri brojem prijatelja na facebook-u 15. Pravila Ti, stvaraš, za sebe a i druge zato pre svakog klikka „ RAZMISLI”

30. Ako se ne prdržavamo pravila, dovodimo u opasnost i sebe i druge Pedofilija Zlostavljanje Psihička tortura Ograničavanje razvoja ličnosti Pornografija Kriminal A ovi su tek neki od brojnih …

31. Facebook Facebook drštveni portal na koje mnogi slobodno i neodgovorno postavljaju slike kao i svoje podatke Mogli bi smo da izbegnemo mnogo neprijatnih iznenađenja ako bi smo razmislili o tome šta objavljujemo o sebi obeleži samo stvarne poznanike

32. Chat , Forum, Blog Mnogi se upoznavaju na chat stranicama. Pre nego što se odlučiš na susret sa nekim, obavezno treba da proveriš da li su podaci koji su nam servirani istiniti

33. Ako neko grubo nasilnički priča stobom odmah zatvori prozor • Na lična pitanja nikad nemoj odgovarati • Ako napustiš komjuter obavezno se isključi sa Chat-a • Nikad nemoj dozvoliti da Te ucenjivaju, i nemoj slati slike o sebi • Ako dogovoriš sa nekim satanak , nikad nemoj ići sama, i uvek izaberi prometno, javno mesto • Ako se pojavi i malo sumnje u lošim namerama sagovornika, pitaj za savet roditelje , nastavnike

34. Nasilje na Internetu Nekad Danas

35. Važnost prevencije • Jer bol postoji i tada kada se ne vidi • Jer je javno poniženje veoma okrutni vid nasilja • Jer nema povratne informacije koja će reći „Dosta” Pokažimo pozitivan primer ! Karakteristike internet nasilja • Anonimnost • Stalna pretnja • Ne možemo pobeći • I žrtva može postati izvršilac • osveta

37. Da li si internetzavisnik? • Možeš li unapred da isplaniraš koliko će vremena provesti pred računarom? • Da li ti se već dogodio, da nisi mogao da napustiš računar u planiranom vremenu? • Osećaš li se euforično pord računara? • Imaš li potrebu da svakim danom više i više vremena povedeš pored računara? • Provodiš li više vremena pored interneta nego sa prijateljima? • Osećaš li nervozu, ako ne možeš doći do interneta u nekom vremenskom periodu? • Kriješ li od prijatelja, porodice, poznanika šta tačno radite kada ste sami sa kompjuterom? • Da li si imao već bilo kakvih problema zbog previše provedenog vremena pred računarom? • Da li ti se korenito promenio stil života usled korišćenja interneta? • Da li si već osećao napetost u očima, bol u leđima, ili promenu težine?

38. 11.Da li ti se dešavao da proričes, vreme provedeno pored računar? 12. Da li si smanjio broj drugih aktovnosti u zadnje vreme (sport, rekracija, druženje) da bi više vremena bio pored računara? Psiholozi smatraju da ako neka delatnost preuzme kontrolu nad našim životom, onda je to već zavisnost. U Srbiji 4-5% dece spada u kategoriju internetzavisnika u tehnološko razvijenijim zemljama taj broj prelazi 14% Da li si i Ti IT zavisnik ??

39. ŠTA DA RADIM? Pomogni sebi • Razmisli o stvarnom problemu. Zbog čega toliko vremena provodiš na netu? Stres, depresija, ili nešto drugo- traži pomoć od stručnjaka (psiholog, psihijatar, pedagog) • Provedi više vremena sa prijateljima, sa porodicom. Oni će ti pomoći de na razmišljaš o internetu. • Odredi unapred koloko ćeš vremena provesti na mreži. Odredi da prioritetete (pose urađenog domećeg zadatka, posle učrnja, posle urađenih kućnih obaveza). Po mogućnosti odredi isti vremenski period. • Nađi i druge oblike za korišćenje slobodnog vremena ( pozovi prijatelje, uključi se u aktivnosti ulturno umetničkih ili sportskih udruženja, idi na koncerte, čitaj) Tö • Gledaj na internet kao na sredstvo koje će ti pomoći u rešavnju aktuelnih problema, kao i na srestvo kojeće ti pomoći u ličnom razvoju (učenje, informisanje)

40. Budi pametan.Udluči sam kako ćeš koristiti Internet !!!!