1 / 11

Hooldamata nahk

Hooldamata nahk. Katrin Kuum. Hooldamata naha ohud. Välisparasiidid; haigustekitajad nahal; mikrofloora bakterid, võivad põhjustada organismi nõrgenedes infektsioone; ainevahetuse jääkproduktid kätel; infektsioonide suurendatud võimalus; raskendatud D-vitamiini produktsioon.

armand
Download Presentation

Hooldamata nahk

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Hooldamata nahk Katrin Kuum

  2. Hooldamata naha ohud • Välisparasiidid; • haigustekitajad nahal; • mikrofloora bakterid, võivad põhjustada organismi nõrgenedes infektsioone; • ainevahetuse jääkproduktid kätel; • infektsioonide suurendatud võimalus; • raskendatud D-vitamiini produktsioon.

  3. Välisparasiidid • Sügeliselest – elab nahas; • peatäi – elab peanahal, vastsed juustel; • riidetäi – elab räpaste riideõmbluste vahel; • kirp • lutikas – öise eluviisiga parasiit, toitub inimese verest Peatäi Kirp

  4. Peamised hügieeninõuded • Nahka tuleb puhastada mitu korda päevas. • Käed määrduvad kõige enim, seetõttu tuleb käsi pesta kõige sagedamini. • Vähemalt üks kord nädalas tuleb kogu keha pesta.

  5. Nahahooldus • Eesmärgiks on naha tervisliku funktsioneerimise soodustamine; • nahahooldus on vajalik sõltumata haigustest, east, soost, elukeskkonnast (kuigi baashooldus on nimetatutel erinevustega); • baashooldust saab teostada ilma kallite hooldusvahenditeta.

  6. Baashooldus • Keha pesemiseks: • seebivaba, mitte nahka kuivatav ja ärritav, niiskust säilitav puhastusvahend. • Keha niisutamiseks: • losjoonid (kerge nahakuivuse korral); • kreemid (kuivale nahale); • salvid (väga kuivale nahale).

  7. Baashooldus • Päikesekaitse: • vältimaks päikesepõletust; • vältimaks enneaegset naha vananemist; • vältimaks teatud tüüpi nahavähki; • soovitatav kaitsefaktor parasvöötme kliimas 15 ning kanda nahale 20-30min. ennem päikese kätte minekut.

  8. Baashooldus • Peanaha hooldamiseks: • šampoon vastavalt peanaha/ juukse tüübile; • palsam vastavalt peanaha/ juukse tüübile; • kuiva ja probleemse peanaha korral kasutada juukseõlisid või toitvaid juuksemaske; • rasuse peanaha puhul kasutada spetsiaalseid juuksemaske.

  9. Baashooldus • Intiimpiirkonna hooldamiseks: • Kasutada spetsiaalseid intiimpesu vahendeid (geele, vahtusid, loputusvedelikke jne.); • tavalise (nt. Lasteseep) seebiga pestes, kasutada seepi vaid paar korda nädalas, mitte rohkem; • pesta leige veega, mitte külma ega kuuma veega.

  10. “Kes oma kehalisi vajadusi hooletusse jätab, patustab ühtlasi tervikliku tervise vastu ja kannab seda edasi tulevastele põlvedele.” BOLESLAW WEIDEBAUM

  11. Allikad: • http://www.terviseleht.ee/200118/18_kehakult.php • http://www.derma.ee/articles.php?id=103 • http://home.uninet.ee/~xan/Tered/Juta%20Voist/Juta%20V20%.doc

More Related