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http://ayudapara.com/quemando-y-gozando-libro-pdf-quemando-y-gozando/ Hoy les presento el libro pdf “Quemando y Gozando” de la autora Ingrid Macher que es un sistema para perder peso de una manera simple, rápida y divertida. Si tú eres una persona muy ocupada y no tienes tiempo para nada y mucho menos para perder peso, éste sistema es el adecuado para ti. Ingrid Macher, quien es una entrenadora personal y promotora de la salud, nos da a conocer 3 secretos para obtener un abdomen plano.
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“Quemando y Gozando” de la autora Ingrid Macher es un sistema para perder peso de una manera simple, rápida y divertida.Si tú eres una persona muy ocupada y no tienes tiempo para nada y mucho menos para perder perso, éste sistema es el adecuado para ti.
Ingrid Macher, quien es una entrenadora personal y promotora de la salud, nos da a conocer 3 secretos para obtener un abdomen plano.
Primer Secreto: La unificación entre el cuerpo y la mente. Este increible descubrimiento para quemar grasa no requiere de dietas, píldoras y horas de ejercicio. Conectar tu cuerpo y la mente es la parte más importante para perder peso. Es la maner en que empiezas a amarte a ti mismo y a tu cuerpo. Ingrid Mecher te enseñará lo simple, rápido y fácil que es perder peso.
Segundo Secreto: Mantener los hábitos para perder peso. Estudios demuestran que puedes cambiar un mal hábito por uno bueno en tan sólo 3 semanas, y eso es lo que tardarás en completar el reto de perder peso de Ingrid Macher.
Tercer Secreto Salirte de la dieta cada semana. Nadie te lo dice, pero debes de salirte de tu dieta cada semana. Si haces que tu metabolismo trabaje a su máxima velocidad harás que toda la grasa acumulada desaparezca.
Y esto es sólo el inicio, con la guía “Quemando y Gozando” de Ingrid Macher conocerás:¡El secreto de cómo utilizar la ducha de tu baño para pelear contra esos antojos… y eliminar las TOXINAS de tu cuerpo! Ingrid dice que “este truco en particular le ayudó a perder 6.4 kilos en tan solo 21 días!”
Las mentiras tras “las etiquetas de nutrición de los alimentos” que hacen que no nos entren esos jeans… Ese “carbohidrato matador” que hay que evitar a toda costa…Ingrid te da el carbohidrato que lo soluciona con una gran gama de opciones cuando tengas antojos de comer.
El secreto para perder 3.3 kilos de grasa al año, solo tomando agua helada a diario. Los “condimentos” que sabotean tus esfuerzos para perder peso…y las 14 opciones de Ingrid para reemplazarlos.
El libro pdf Quemando y Gozando de Ingrid Macher es la nueva tecnología para perder peso rápido.No lo pienses más y aprende a reducir de peso de una manera simple, rápida y divertida.
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