Psicologo Clinico Barcelona
Para combatir algunos de los su00edntomas que sufrimos tras las vacaciones es importante enfocarnos en resolver cuestiones pru00e1cticas, centrarnos en las soluciones de los problemas y no en lo mucho que nos disgustan los mismos. Por otra parte, es un buen momento para revisar nuestra organizaciu00f3n personal y laboral, de manera que podamos programar de una forma mu00e1s eficaz todas nuestras tareas, compromisos y responsabilidades, sin olvidar el tiempo de ocio. En cuanto al tratamiento del juego patolu00f3gico, a lo largo de los au00f1os se han empleado diferentes tipos de terapias psicolu00f3gicas y farmacolu00f3gicas, sin embargo, la terapia ha mostrado ser mu00e1s eficaz para tratar la ludopatu00eda que es la terapia psicolu00f3gica de tipo cognitivo conductual (TCC), esta clase de tratamiento psicolu00f3gico se ha empleado con u00e9xito en diversos trastornos y es el que cuenta con mayor evidencia cientu00edfica a favor.
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