ÖRENCİK LİSESİ REHBERLİK SERVİSİ

1. ÖRENCİK LİSESİ REHBERLİK SERVİSİ

2. sağlıklı insan ilişkileri ...

3. Son yıllarda yeryüzünde insandan başka her şeyin büyüdüğü, geliştiği ve bir çok sorunu da beraberinde getirdiği gözlenmektedir.

4. Bu sorunları çözebilmenin hem kendimizi hem de çevremizde olup bitenleri tanıyabilmenin en güvenilir yolu kuşkusuz dengeli ve uyumlu insan ilişki kurmaktır.

5. Sağlıklı insan ilişkisi için de; 1-İnsanı belirgin nitelikleriyle tanımak. 2-Kişilerle dengeli ve uyumlu yaşayabilmek. Kısaca iletişim kurabilmenin yollarını öğrenmek oluşturmaktadır.

6. İnsan ilişkileri etkinlik, denge ve doyum gibi temellere dayanmaktadır.

7. İnsan ilişkileri bir tür bilim ve sanatın sentezi olmalıdır. • Davranışlar • Akla uygun • İnce, zarif ve güzel olmalıdır.

8. İnsan ilişkileri yaşama yenilik, yarar ve kalite kattığı oranda, insan mutluluğu korunur ve sağlamlaşır.

9. İnsan ilişkilerinin temelleri olarak kabul edilen dört temel kavram vardır. • 1-Karşılık ilgi • 2-Kendine özgü olma • 3-Eylemde isteklilik • 4-Onur

10. İnsan İlişkilerin Düzenleyen İlkelerin Özellikleri 1-İnsan ilişkilerini yönlendiren ilkeler toplumun değer sistemin olay ve durumların değerlendirilmesinden kaynağını alır. 2-İnsan davranışlarını yönlendirmedeki amaç; akla uygunluğu, uyumu, güzelliği ve zerafeti birleştirmektir.

11. İnsan İlişkilerin Düzenleyen İlkeler • Konuşma • Dinleme • Sorun çözme • Olaylarla baş edebilme • İletişim kurma

12. Konuşma 1-Konuşma biçimini bilmek. 2-Doğru sözcükler, jest ve mimikler, ses tonu kullanmak. 2-Nerede, ne zaman nasıl konuşulacağını bilmek. 3-Açık, dürüst, anlaşılır bir dil kullanmak.

13. Eleştiri: 1- “Daha az eleştiri, daha çok iş” formülünü benimsemek. 2-Eleştirirken kişiliği değil davranışı hedeflemek.

14. Tartışma İnsan ilişkisi karşılık konuşabilme, paylaşabilme, bir bakıma da tartışabilmektir. 1-Tartışma olumlu, çözüm arayıcı, açıklayıcı olmalı. Tartışmanın doğal koşullar içinde geçmesi sağlanmalı. 2-Güvensiz, yorgun, uykulu, isteksiz ve umutsuz kimseyle tartışılmamalıdır.

15. Dinleme 1-Dinleme; titizlik, dikkat ve özen üstüne kurulmalı. 2-Konuşana mümkün olan ölçüde ilgi ve sevecenlikle yaklaşılmak. Doğa, insana iki kulak, bir ağız vermiştir. Bu doğal yapı anlayan için özel bir anlam taşımaktadır.

16. Sorun Çözme • Sorunların çözümünde izlenecek basamaklar; • Sorunu belirlemek • Sorunun gerçek nedenlerini belirlemek • Sorunun gerçek nedenlerini çözmeye çalışmak.

17. Olaylarla Baş Edebilme • İnsan yaşamı boyunca pek çok olaylarla karşılaşır ve bunlarla baş edebilmeyi birlikte yaşamayı öğrenmesi gerekir.

18. İlişkileri Düzenleyen Diğer İlkeler Ben ve Biz • Yaşamda “biz” demeyi yeğlemek bencillik anlamında “ben” demekten kaçınmak gerekir.

19. Değişim karşısında nasıl davranacağımızı bilmek Değişimlere ilişkin kararlar alırken düşünerek davranmak.

20. Görgü kurallarına uygun davranmak • Kültürel yaşamada yerleşmiş toplumun tüm bireyleri tarafından benimsenen davranışlardır. • Yasal yaptırımları yoktur. • Yerine getirilmediği takdirde istenmeyen sonuçlara neden olabilir. • Eğer uyulursa kendine güven, değer verme ve görme saygıdeğer olma gibi olumlu koşullar yaratır.

21. İnsan İlişkilerinde İnsan NitelikleriNasıl Olmalıdır? İnsan olmanın ilk koşulu öğrenmeye istekli olmaktır.

22. İnsan olmanın bir başka koşulu olayları derinlemesine inceleyen yüzeysel olmayan kişi olmaktır.

23. Olaylara en az iki kez bakan ve insanları dikkatle dinleyen kişi, insan olmanın ve iyi ilişki kurabilmenin bir başka koşulunu yerine getiriyor demektir.

24. İnsan olmanın temel koşullarından birisi de sözel olmayan yollarla iletişim kurma becerisidir.

25. İnsan olmanın bir başka koşulu da hata yapma oranını azaltmaya çalışmaktır.

26. İnsan olmanın bir diğer gereği sorunlara ilgi gösterme ve çözüm yolları aramaktır.

27. İnsan olmak; yerine göre gülmeyi, oynamayı ve espri yapabilmeyi gerektirir.

28. İnsan olmak demek, görüş açısını genişletmek yoluyla gerçekleri görebilmek demektir.

29. İnsan olmanın bir koşulu da zaman zaman HAYAL kurmaktır.

30. İnsan olmanın bir önemli yönü de yeteneklerinin sınırlarını bilmektir.

31. SAĞLIKLI KİŞİLERARASI İLETİŞİM

32. SAĞLIKLI İLETİŞİMİN ÖZELLİKLERİ *BİREYSEL AYRILIKLAR VARDIR. *İLİŞKİLERDE GÖNÜLLÜLÜK ESASTIR. *HER BİREY KARAR VEREBİLME GÜCÜ VE HAKKINA SAHİPTİR. *TÜM İNSANLAR SAYGIDEĞERDİR.ONLARI SEVMEYEBİLİRİZ AMA SAYGI GÖSTERMEMİZ GEREKİR. *GİZLİLİK,KİŞİ KENDİNE VE YA BAŞKASINA ZARAR VERMEDİĞİ SÜRECE KORUNMALIDIR.

33. SÖZELOLMAYANİLETİŞİM • SESE DAYALI OLANLAR • SES DIŞINDAKİLER

34. SESE DAYALI OLANLAR *DURAKSAMALAR *SESİN TONU *SESİN YÜKSEKLİĞİ *EEE,IHM SÖZCÜKLERİ *DUYGU TONU *TEKRARLAR *SÖZE YANLIŞ BAŞLAMA *GEREKSİZ SÖZCÜKLER *AKICILIK *DOĞALLIK *SEÇİLEN SÖZCÜKLER

35. SES DIŞINDAKİLER *GÖZ İLİŞKİSİ *YÜZ İFADELERİ *VÜCUT DURUŞU *KİŞİSEL ALAN *KIYAFET,AKSESUAR *MEKANI KULLANMA *DOKUNMA *KAFA İŞARETLERİ *EL VE KOL DURUŞU *BACAKLARIN DURUŞU *BEDEN YÖNELİMİ *OTURMA BİÇİMLERİ

36. SÖZEL İLETİŞİM KONUŞMA SIRASINDAKİ SÖZCÜKLER SÖZEL OLMAYAN İLETİŞİM SESE DAYALI OLANLAR SES DIŞINDAKİLER KİŞİLERARASI İLETİŞİM

37. FİZİKSEL DİNLEMENİN ÖZELLİKLERİ • KONUŞANIN YÜZÜNE DOĞRU BAKMAK, • BEDEN OLARAK ONA YÖNELMEK, • GÖZLE İYİ BİR İLİŞKİ KURMAK, • KONUŞANA DOĞRU EĞİK DURMAK, • DİNLERKEN RAHAT OLMAK GEREKİR.

38. ETKİN DİNLEMENİN ÖZELLİKLERİ • ANLATILANLARIN BASİT BİR TEKRARI, • ANLATILANLARIN DUYULDUĞUNA İLİŞKİN BİR MESAJ, • ANLATILANLARI ÖZETLEME, • DUYGULARI DİLE GETİRME, AMAN ! NE İYİ BİR DİNLEYİCİ

39. BİR İLETİŞİM BECERİSİ OLAN İYİ SORU SORMANIN ÖZELLİKLERİ • SORU SORMANIN FARKLI AMAÇLARI OLABİLİR. • İLİŞKİYİ ZENGİNLEŞTİRMESİ İÇİN NASIL SORU SORULMALIDIR? • AÇIK UÇLU SORULAR • KAPALI UÇLU SORULAR

40. ETKİLİ BİR İLETİŞİM BECERİSİ;BEN DİLİ *BEN DİLİ *SEN DİLİ *BEN DİLİNİN YARARLARI

41. SEN DİLİ • KİŞİYİ SUÇLAYICIDIR, • DAVRANIŞTAN ÇOK KİŞİLİĞE YÖNELİKTİR, • YENİDEN KONUŞMA İSTEĞİNİ ENGELLEYİCİDİR, • KİŞİ KENDİNİ SUÇLANMIŞ VE ANLAŞILMAMIŞ HİSSEDER, • NEYE KIZILDIĞININ ANLAŞILMAMASINA NEDEN OLUR, • KİŞİYİ GÜCENDİRİR ,KIRAR, • KİŞİNİN DİRENMESİNE NEDEN OLUR.

42. BEN DİLİ • ÖZELLİKLE OLUMSUZ DUYGULARIN YAŞANDIĞI DURUMLARDA, • OLUMSUZ DUYGULARIN YAŞANDIĞI KİŞİYE ÖNCE DAVRANIŞ YADA DURUM TANIMLANARAK, • BU DAVRANIŞ VEYA DURUMDAN NASIL ETKİLENDİĞİ BELİRTİLDİKTEN SONRA, • NE HİSSEDİLDİĞİNİN SÖYLENMESİNE DAYALIDIR.

43. İYİ BİR DİNLEYİCİNİN ÖZELLİKLERİ • SÖZ KESMEZ • YARGILAMAZ • KARŞILIK VERMEDEN ÖNCE DÜŞÜNÜR • YÜZÜ KONUŞANA DÖNÜKTÜR • KONUŞANI İŞİTEBİLECEĞİ UZAKLIKTA DURUR • SÖZEL ULMAYAN MESAJLARI GÖZLER • NE DENDİĞİNE ODAKLAŞIR • DİNLERKEN NE DİYECEĞİNİN PROVASINI YAPMAZ • SON SÖZÜ SÖYLEME ÇABASINA GİRMEZ.

44. İLETİŞİM ENGELLERİ • .

45. KARŞIDAKİ KİŞİNİN SORUNUNA ÇÖZÜM ÖNERMEK • EMİR VERMEK,YÖNLENDİRMEK • UYARMAK,GÖZDAĞI VERMEK • AHLAK DERSİ VERMEK • ÖĞÜT VERMEK,ÇÖZÜM YADA ÖNERİ GETİRMEK • ÖĞRETMEK,NUTUK ÇEKMEK, MANTIKLI DÜŞÜNCELER ÜRETMEK

46. KARŞIDAKİ KİŞİYİ YARGILAMAK,DEĞERLENDİRMEK, BASTIRMAK • YARGILAMAK, ELEŞTİRMEK, SUÇLAMAK • AD TAKMAK, ALAY ETMEK • YORUMLAMAK, ANALİZ ETMEK

47. KARŞIDAKİ KİŞİNİN, KENDİSİNİ İYİ HİSSETMESİNİ SAĞLAMA • ÖVMEK,AYNI DÜŞÜNCEDE OLMAK, OLUMLU DEĞERLENDİRME YAPMA • GÜVEN VERMEK, DESTEKLEMEK, AVUTMAK

48. KARŞIDAKİ KİŞİYİ SINAMAK VE SORGUYA ÇEKMEK İÇİN SORU SORMAK • SORU SORMAK, SINAMAK, SORGUYA ÇEKMEK, ÇAPRAZ SORGULAMAK

49. KARŞIDAKİ KİŞİYLE İLGİLENMEMEK YADA ONUN DİKKATİNİ BAŞKA YÖNE ÇEKMEK • SÖZÜNDEN DÖNMEK, • OYALAMAK, • ALAY ETMEK, • ŞAKAYA BOĞMAK, • KONUYU SAPTIRMAK

50. PROGRAMI İZLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜRLER