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Modulo tedu 220 Voleibol. Kervin Galán Rivera. Introducción.
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Modulotedu 220Voleibol KervinGalán Rivera
Introducción • En este modulo se presentara información de voleibol. Además se podrá tener conocimientos de sus ejecuciones. También se podrán hacer ejercicios de practica como 10 preguntas con sus respectivas repuestas en este modulo. Y los estudiantes sabrán y entenderán la información del voleibol.
índice • Historia del Voleibol…………………………………………………………………………6-7 • William George Morgan…………………………………………………………...................8 • Posición Media…………………………………………………………………………….........9 • Posición Alta – baja……………………………………………………………………………10 • Desplazamiento……………………………..........................................................11-12 • El saque……………………………………….........................................................13-15 • Remate……………………………………………………………………………………………16 • TÉCNICAS PARA LA DEFENSA Y ATAQUE EN EL VOLEIBOL…………………………….17 • FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEFENSIVOS Y CLASIFICACIÓN………………………… 18 • Bloqueo…………………………………………............................................................19 • Sistema de juego………………………………………………………………………………20 • Sistema de defensa……………………………………………………………………………21 • Campo de juego………………………………............................................................22 • La Superficie………………………………………………………………………………………23 • Medidas de la cancha y malla……………………………………………………………….24 • Red………………………………………………………………………………………………..25 • El balón…………………………………………………………………………………………..26 • Vestimenta………………………………………….................................................27-29 • Las rotaciones………………………………………………………………………………….30 • Videos………………………………………………………………………………………...….31 • Ejercicios de practica……………………………………………………………………..32-81
Objetivo • Fomentar hábitos de trabajo, responsabilidad, colaboración, presentación personal, y creatividad en la formación integral del educando. • Proporcionar los fundamentos técnicos básicos del voleibol moderno.
Propósito • Hacer que los estudiantes comprendan y sepas distintos modos de cómo llevar a cabo practicas desde lo más básico a lo más complicado en el voleibol.
Historia Corta • El voleibol nació el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educación física de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano.
Descripción de JuegoHistoria cortaj • El voleibol se juega en una cancha rectangular de 18 m, por 9 de ancho, dividida en dos partes iguales por una malla de un metro de ancho y 9.5 m de largo, está colocada a una altura de 2.43 m para masculinos y de 2.24 m para juegos femeninos.
William George Morgan • (23 de enero de 1870 - 27 de diciembre de 1942), responsable de Educación Física en la YMCA de Holyoke, Massachusetts es conocido por haber creado el juego del voleibol.
POSICIÓN MEDIA • El jugador debe mantener las piernas separadas o en anchura de los hombros, un pie adelantado con respecto al otro, rodillas semi flexionadas caderas a la altura de las rodillas, manos a la altura del hombro y mirada sobre la pelota.
POSICIÓN ALTA – BAJA • Se diferencian en que las piernas en la alta son más extendidas y en la baja más flexionadas.
DESPLAZAMIENTOS • Adelante: El jugador debe llevarle pasos adelante a fin de ubicar al balón. • Lateral: El desplazamiento de una pierna junto existen movimientos de brazos.
Desplazamientos • Cruzado: El jugador debe llevar la pierna que está mas lejos a donde se va a desplazar. • Atrás: Partiendo de la posición inicial el jugador se desplaza atrás con la pierna que está adelantada.
EL SAQUE • Es el acto mediante el cual se pone en juego la pelota y lo realiza el jugador colocándose en la zona de saque de su cancha. Debe tener cuidado en el momento de realizar el saque, de no pisar la línea final, ni de salirse del área de saque, tener atención en su correcta ejecución, trayectoria, velocidad.
Diferentes tipos de Saque • El saque: Además de iniciar el juego, ha pasado a ser una ofensiva, el jugador antes de sacar tiene 5 segundos para concentrarse, así obtener mejor provecho en el saque. • Saque Servicio: El balón debe ser elevado y que pase sobre la red entre líneas laterales.
Saque por debajo: Es el más usado, el jugador debe concentrarse, la posición más adecuada es cuando se sitúa frente a la malla, pie izquierdo adelantado, piernas flexionadas, tronco hacia delante y brazo izquierdo adelante sosteniendo la pelota.
Remate • Consiste en golpear la pelota después de un salto y enviarla a la cancha contraria, que caiga dentro de la superficie limitada de la misma, el golpe debe ser rápido.
TÉCNICAS PARA LA DEFENSA Y ATAQUE EN EL VOLEIBOL • La reciente inclusión del jugador libero ha permitido que la defensa cuente con un especialista en esta técnica, los equipos que la utilizan se acomodan en las diferentes alternativas para mejorar la defensa y así garantizar un mejor ataque.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEFENSIVOS Y CLASIFICACIÓN • El voleibol se compone de seis movimientos técnicos básicos. En cada uno de ellos también son característicos diferentes desplazamientos y posiciones que están intrínsecos en la ejecución técnica.
Bloqueo • Se realiza en suspensión después del salto vertical oponiendo las manos al pase de la pelota a nuestro campo, las manos forman una pantalla para anular el remate.
Sistema de juego En voleibol se conocen 4 sistemas de ataque: • Por parejas. • Con penetración. • En primer toque. • Combinación de los sistemas anteriores.
SISTEMAS DE DEFENSA • Es la ubicación de los jugadores dentro de la cancha cuando realiza un ataque al adversario, sistema que dependerá en gran parte del bloqueo a que el equipo recurre para su defensa.
El campo de juego • Es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón no toque suelo ni ningún otro elemento.
La Superficie • La superficie de la cancha debe ser lisa, horizontal y uniforme. En las canchas cubiertas y organizadas por la WOVD (WorldOrganization of VolleyballforDisabled), la superficie debe ser de color claro y sintética o de madera.
La red • En el eje central del campo se sitúa una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10m de largo, con dos bandas y dos varillas verticales sobresalientes sobre la línea lateral del campo.
El balón • El balón es esférico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y presión interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm².
Vestimenta • los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantalón corto, calcetines, calzado deportivo y rodilleras.
Tiempo de juego • Un partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Los partidos de voleibol se disputan al mejor de cinco tandas o bloques que reciben, igual que en tenis, la denominación anglosajona de sets.
Tiempos muertos • Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set. Los tiempos pueden ser pedidos tanto por el entrenador como por el capitán.
Las rotaciones • Cuando un equipo anota un punto , será el encargado de poner en juego el balón. Cuando se arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros.
Videos de voleibol • 1.(trabajos de coordinación en el voleibol) • 2.(técnicas del voleibol) • 3. (practica de voleibol PR)
Pregunta #1 • 1.Que tipo de balon se juega en el voleibol? • A. baloncesto • B. Voleibol • C. pelota • D. soccer
a.baloncesto • Incorrecto…..porque el baloncestoes un deporte de equipo que se desarrolla en pista cubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores. Ìntentarnuevamente
b. Voleiboll • Correcto…..excellente. Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. siguiente
c. baseball • Incorrecto….. es un deporte de conjunto jugado entre dos equipos de 9 jugadores cada uno. Intentardenuevo
d.Soccer • Incorrecto…. es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de 11 jugadores cada uno y un árbitro que se ocupa de que las normas se cumplan correctamente. Ìntentarnuevamente
Pregunta #2 • 2. ¿El balón de Voleibol gira a cuantos grados? • A. 25 grados • B. 175 grados • C.80 grados • D.180 grados
a.25 grados • Incorrecto…25 grados porque el balón gira en su circunferencia Ìntentarnuevamente
b.175 grados • Incorrecto…. Porque si no gira dando la vuelta según su espera y materia. Ìntentarnuevamente
c.80 grados • Incorrecto….. Porque si no gira dando la vuelta según su espera y materia. Ìntentarnuevamente
d. 180 grados • Correcto……..excelente gira a su forma, su meterial, forma y diseñó. siguiente
Pregunta #3 • 3.¿Se fueses a practicar con una pareja como deberías situarte: • A. De espalda • B. Frente a frente • C. Dirección contraria • D. Ningunas de las anteriores
A. De espalda • Incorrecto….porque estas mirando fuera del campo. Ìntentarnuevamente
B. Frente a frente • Correcto…..porque tiene vision de lo que esta sucediendo en la practica de voleybol. siguiente
C. Dirección contraria • Incorrecto…… te diriges al equipo contrario Ìntentarnuevamente
d.Ningunas de las anteriores • Incorrecto…. Si aplica a una de ellas porque la ejecucion del voleibol es de frente con frente. Ìntentarnuevamente
Pregunta #4 • 4.¿Si estas en la cancha y vas a rematar con seria la forma correcta: • A. Con una mano • B. bloqueando • C. Saque • D. voleando
A. Con una mano • Correcto….Excelente gesto técnico de ataque de un equipo, es el elemento que culmina la fase ofensiva de una jugada, teniendo como misión superar la red y la defensa contraria, tanto el bloqueo como la defensa de campo. siguiente
B. bloqueando • Incorrecto…… porque el bloqueo es la acción encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente el balón al campo del contrario Ìntentarnuevamente
C. Saque • incorrecto…..porque el saque se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario Ìntentarnuevamente