TALLER: Consecuencias de la No aceptación de mi Identidad Lésbica en mi Sexualidad.

1. TALLER: Consecuencias de la No aceptación de mi Identidad Lésbica en mi Sexualidad. • COGAM.- LESBIANAS 22 DE NOVIEMBRE DE 2013

2. EN DIFICULTAD: Consecuencias de la No Aceptación de mi Identidad Lésbica. • CONMIGO: En mi Desarrollo Sexual • En la vivencia de mi Sexualidad • En la expresión de mi Deseo y mi Erótica • CONTIGO: • En la gestión de mi Amatoria • En mi vinculación en Pareja • EN POSITIVO: Construyendo Biografías Sexuadas • Desarrollo de mi Identidad Sexual • Aceptación/Integración de mi Orientación Sexual • Dificultades personales, familiares y sociales. Afrontamientos. • Visibilidad de lo Íntimo. Mi elección.

3. CONMIGO: MI DESARROLLO SEXUAL • La sexualidad es la manera en que cada persona tiene de verse, vivirse y ser sexuada. En Modo masculino y femenino y con una orientación concreta de su deseo erótico. • La referencia mas clara de la sexualidad son LAS VIVENCIAS como cada cual se siente en su intimidad y como va viviendo ese proceso de construcción como mujeres. • El terreno de la sexualidad es el de lo peculiar, de las sexualidades en plural.

4. Mi desarrollo evolutivo Psico-sexual INFANCIA: Constancia sexual ADOLESCENCIA: cambios físicos y emocionales. Se ratifica nuestra Identidad sexual y la Orientación de nuestro deseo. Obstáculos: Expectativas de heterosexualidad Deseabilidad social Miedo al rechazo Presión intragrupo

5. ERÓTICA • La erótica se refiere a la forma concreta de EXPRESAR nuestra sexualidad y nuestro DESEO. • En el desarrollo de la erótica entran en juego muchos factores, pero también los propios valores y creencias, la forma de pensar y de entender las relaciones sexuales y las relaciones de pareja, los sentimientos.

6. SIMBOLISMO ERÓTICO • DISTINTAS FORMAS DE EXPRSIÓN DE MI DESEO: • AUTOEROTISMO • HOMOEROTISMO • DESESOS • ATRACCIONES • ENAMORAMIENTOS

7. CONTIGO: ARS AMANDI O AMATORIA AMATORIA: Las formas de expresión tienen dos vías de expresión y las dos han de ser objeto de atención. Una es la de LAS FANTASÍAS, y la otra los gestos, las CONDUCTAS. Son expresiones de la erótica las caricias, los abrazos, el cogerse de la mano o cualquier práctica activada por el deseo de contacto físico y compenetración corporal: genital y corporal, que activa una Respuesta Sexual: Deseso-Excitación-Orgasmo.

8. GESTIÓN EN PAREJA • Compartir SINERGIAS EN PAREJA. • Como mujeres: mayor orientación a la Vinculación, la Expresión Emocional, la gestión de la Intimidad y la Vivencia erótica. • Dimensiones relacionales, lúdicas y reproductivas de la Pareja.

9. CONSECUENCIAS SOBRE MI SEXUALIDAD… LA NO ACEPTACIÓN DE MI IDENTIDAD LÉSBICA TIENE CONSECUENCIAS • NEGACIÓN DE MÍ MISMA • OBLIGARME A SENTIR LO QUE NO SIENTO • BLOQUEO DE MIS DESEOS ERÓTICOS • ESTADOS DEFENSIVOS: SUBLIMACIÓN, IDEALIZACIÓN, NEGACIÓN. • OCULTACIÓN • PROBLEMAS DE AUTOACEPTACIÓN, AUTOIMAGEN Y DE AUTOCONCEPTO

10. IDENTIDADES DETENIDAS: EN CONFLICTO. • Problemas con mi CUERPO (cuerpo ajeno), en su aceptación y desarrollo de una imagen corporal positiva como MUJER. • Aislamiento social, miedos relacionales. • Sexualidad negada, silenciada y bloqueada. • Evoluciones detenidas: no paso a adulted • Mayor vulnerabilidad a síntomas psicológicos ansiosos y depresivos y psicosomáticos.

11. CONSECUENCIAS EN MI ERÓTICA • Dificultades para aceptar mi DERECHO AL PLACER. • No desarrollo de mi Erotismo: no autoerotismo ni homoerotismo o sólo en vía fantasía. • Fobias al contacto físico y a las relaciones con mujeres con expectativa de deseo, atracción y enamoramiento. • Problemas en la esfera de la INTIMIDAD Y de mi respuesta sexual: alteraciones de mi Deseo, excitación, y respuesta de Orgasmo.

12. CONSECUENCIAS EN MIS RELACIONES DE PAREJA • DIFICULTADES de Socialización • VIVENCIA DE LOS Vínculos: desde los extremos, idealización, intensidad y/o dependencia. • DUDAS y desconfianza. • Difcultades en la gestión de la expresión erótica en pareja y del vínculo emocional.

13. EN POSITIVO: CONSTRUYENDO BIOGRÁFÍAS SEXUADAS La construcción de una Identidad Positiva-lésbica es la meta. Las identificaciones facilitadoras son escasas y dicha construcción está sesgada por la falta de algunas con carácter positivo y la expectativa de heterosexualidad en al que nos encontramos. Por ello hay que buscarla dentro de la propia subjetividad y construirla desde el interior de una misma.

14. DIFICULTADES PERSONALES FAMILIARES Y SOCIALES. AFRONTAMIENTOS .- Gestión de las Presiones sociales, familiares y laborales para no mostrar miIdentidad Lésbica. .- La doble invisibilidad de la mujer lesbiana .- La homofobia externa puede interiorizarse. .- Manejo del SECRETO a nivel familiar. .- Confrontación/Ruptura de expectativas

15. VISIBILIDAD DE LO ÍNTIMO: EL COMING OUT. • El comingout (of the closet) - salirse del armario - es una expresión para referirse al proceso por el cual una persona con preferencia sexual homosexual se hace visible. • Es, por lo tanto, un acto público de una instancia íntima.

16. COMING OUT • Este complejo sistema de reatribuciones podría sistematizarse de la siguiente manera (modificado de McDonald G.J.,1982): • .-  Conciencia (despertar) de la atracción hacia personas del mismo sexo (Etapa del "Ajá" según Isay, 1991). • .- Participación en el encuentro sexual con personas del mismo sexo. • .- Identificarse como homosexual. • .- Involucrarse en relaciones homoeróticas. • .- Compartir o revelar esto a otras personas. • .- Participar de la cultura lésbica. • .- Auto-percepción de una Identidad Positiva Lésbica.

17. Mi elección: elige cada día quién quieres Ser, qué quieres vivir y cómo lo vas a CELEBRAR.

18. GRACIAS POR TU PARTICIPACIÓN !!! SI QUIERES MÁS INFORMACIÓN NO DUDES EN CONTACTAR CONMIGO: Asesoria.sexologica@cogam.es info@sexologia-martapascual.es Facebook: martapascualespaciosex Twitter: Spaciosexologic Web: www.sexologia-martapascual.es