120 likes | 264 Views
BULE CON ALCER PROGRAMA DE EXERCICIO FÍSICO E PSICOSOCIAL PARA PERSOAS CON ENFERMIDADES CRÓNICAS E FAMILIARES. ÍNDICE. Historia e fundamentación Obxectivos e poboación participante Características do Programa Temporalización e recursos humanos Actividades Avaliación.
E N D
Jorge García Rubio (Coordinador Actividade Física e Saúde) BULE CON ALCERPROGRAMA DE EXERCICIO FÍSICO E PSICOSOCIAL PARA PERSOAS CON ENFERMIDADES CRÓNICAS E FAMILIARES
Jorge García Rubio (Coordinador Actividade Física e Saúde) ÍNDICE • Historia e fundamentación • Obxectivos e poboación participante • Características do Programa • Temporalización e recursos humanos • Actividades • Avaliación
Jorge García Rubio (Coordinador Actividade Física e Saúde) 1. HISTORIA E FUNDAMENTACIÓN • Un programa regular de actividade física considérase parte do tratamento estándar na Enfermidade Crónica • Inflúe de forma positiva na capacidade física global do paciente • A práctica regular de exercicio en grupo, axuda a canalizar a tensión, reducir os niveis de depresión e ansiedade e mellora o humor
Jorge García Rubio (Coordinador Actividade Física e Saúde) 2. OBXECTIVOS E POBOACIÓN PARTICIPANTE • Poboación destinataria. Persoas con enfermidades crónicas e familiares Perfil (recollido 2012/2013 – 189 participantes) • Idade comprendida entre os 25 -84 anos • Asistencia media: 85 % • 68 % con certificado de minusvalía • Colectivo de non dependientes • Obxectivos: • Lograr a normalización plena da persoa no seu contorno social • Promover o empoderamento feminino e introducir ás mulleres como axentes activas de dinamización social • Proporcionar os coñecementos e habilidades necesarias para a realización da actividade física con autonomía • Mellorar a condición física e funcional dos usuarios/as • Proporcionar elementos de canalización da tensión e mellora do humor; ademais de provocar a interacción social e evitar o illamento
Jorge García Rubio (Coordinador Actividade Física e Saúde) 3. Características do Programa • Carácter gratuíto • Compoñente Lúdico • Mellora de capacidades físicas e psicosociais • Convivencia: • Pluralidade de Enfermidades Crónicas • Poboación de diferentes Idades
Jorge García Rubio (Coordinador Actividade Física e Saúde) 4. TEMPORALIZACIÓN E RRRHH Deputación da Coruña Concellos
Jorge García Rubio (Coordinador Actividade Física e Saúde) Actividades que traballen a resistencia cardiorrespiratoria, a forza muscular, o equilibrio e a flexibilidade. Entre outras, actividades adaptadas: pilates, streching, linedancig, ritmos latinos, ximnasia funcional, danza do ventre, iogaou hidroterapia 5. ACTIVIDADES Promoción do uso de RR comunitarios, orientación para o tempo de ocio, derivación cara SSSS de base e/ou recursos normalizados, asesoramento e apoioás familias Obradoiros de desenvolvementopersoal
Jorge García Rubio (Coordinador Actividade Física e Saúde) 5. ACTIVIDADES Proporcionar os coñecementos e habilidades necesarias para a realización da actividade física con autonomía Reflexión sobre a situación tradicional da mullerno rural e nacidade, promover a participación noutras actividades da entidade e/ounoutras entidades, formación sobre RR do contorno como ferramenta de empoderamento.
Jorge García Rubio (Coordinador Actividade Física e Saúde) 5. AVALIACIÓN
Jorge García Rubio (Coordinador Actividade Física e Saúde) "No importa quien seas, no importa lo que hagas, desde luego tienes el poder absoluto y positivo para cambiar“ Bill Phillips
Jorge García Rubio (Coordinador Actividade Física e Saúde) GRAZAS