510 likes | 869 Views
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST. HOME. SK / KD. INDIKATOR. MATERI. SOAL. PENYUSUN. UWOH MEDIA. STANDAR KOMPETENSI. Menerapkan Keselamatan dan Kesehatan Kerja. KOMPETENSI DASAR. 1 . Mendeskripsikan Keselamatan dan kesehatan kerja 3.2. Melaksanakan Prosedur K3
E N D
MUHAMMAD NAYIRUL FURQON, ST. HOME SK / KD INDIKATOR MATERI SOAL PENYUSUN UWOH MEDIA
STANDAR KOMPETENSI • MenerapkanKeselamatandanKesehatanKerja KOMPETENSI DASAR 1. MendeskripsikanKeselamatandankesehatankerja 3.2. MelaksanakanProsedur K3 3.3. MenerapkanKetentuanPertolonganPertamapadaKecelakaan
INDIKATOR • Mampumemahamipengertiankeselamatandankesehatankerja (K3) • Memahamitujuankeselamatandankesehatankerja (K3) • Memahamiundang-undangketenagakerjaan • Mampumemahamiprosedurbekerjadenganamandantertib • Memahamiprosedurpencegahan agar tujuan K3 dapattercapai • Mampumemahamihal-hal yang berkaitandengankeamanankerja • Mampumenerapkanketentuanpertolonganpertamapadakecelakaan. • Mampumemahamimacam-macampenyakitinfeksidannoninfeksisertacaramenanggulanginya • Mengetahuiperalatanpertolonganpertamapadakecelakaan (P3K)
GANGGUAN KESEHATAN • SUMBER PENYAKIT • ATUR PERANGKAT • LINGKUNGAN HIDUP
NAMA : M. NASYIRUL FURQON, ST. TTL : BREBES, 27 APRIL 1985 PHONE : 085647033789 WEBSITE : uwohmedia.blogspotCOM SEKOLAH : SMKN 1 TONJONG REFERENSI : • Wahyono, Teguh. 2006. EtikaKomputerdantanggungJawabProfesionaldibidangTeknologiInformasi. Jojakarta : PenerbitAndi. • Sadiman. 2007. Teknologi Informasi dan Komunikasi 1. Jakarta: Penerbit Erlangga PENYUSUN
CARA MENGHINDARI RESIKO • Aturlah posisi tubuh saat berkerja dengan komputer sehingga merasa aman. • Aturlah posisi perangkat komputer dan ruangan sehingga memberi rasa nyaman. • Makan, minum dan istirahatlah yang cukup. Jangan menahan-nahan buang air kecil karena terlalu asyik berkerja dengan komputer. • Sesekali gerakanlah badan untuk megurangi ketegangan otot dan pikiran. Olah ragalah secara teratur. • Sesekali alihkan pandangan ke luar ruangan untuk relaksasi mata.
PosisiKepaladanleher Padasaatberkerajadengankomputer, posisikepaladanleherharustegakdenganwajahmenghadaplangsungkelayar monitor. Lehertidakbolehmembungkukataumengadahkarenahalinidapatmenyebabkansakitpadaleher.
POSISI PUNDAK Posisi pundak yang baik adalah posisi pundak yang tidak terlalu terangkat dan tidak terlalu ke bawah. Bila otot-otot di bahu masih tegang, ini berarti posisi pundak belum benar.
POSISI PUNGGUNG Posisi punggung yang baik saat menggunakan komputer adalah posisi punggung yang tegak, tidak miring ke kiri atau ke kanan, tidak membungkuk dan tidak bersandar terlalu miring ke belakang.
POSISI LENGAN DAN SIKU Posisi lengan yang baik adalah bila tangan berada disamping badan, dan siku membentuk sudut yang lebih besar dari 90 derajat.
POSISI KAKI Kaki harus dapat diletakkan di lantai atau sandaran kaki dengan seluruh tapak kaki menyentuh lantai dan siku yang membentuk sudut tidak kurang dari 90 derajat.
MENGATUR PERANGKAT KOMPUTER MONITOR KABEL KOTAK CPU PUSH KEYBOARD
MONITOR Untuk mengurangi keluhan pada mata, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan : Letakkan monitor sedemikian rupa diruangan sehingga layar monitor tidak memantulkan cahaya dari sumber cahaya lain. Letakkanlah monitor lebiih rendah dari garis hoizontal mata, agar tidak menengadah atau menunduk Aturlah cahaya monitor agar tidak terlalu terang dan gelap Sering-seringlah mengedipkan mata untuk menjaga mata tidak kering. Sesekali memandang jauh ke luar ruangan.
KOTAK CPU Bagian dari perangkat komputer ini tidak boleh langsung bersentuhan dengan tangan (basah) karena aliran listrik yang ada pada CPU dapat menyengat manusia.
KEYBOARD Penelitian menunjukan bahwa posisi keyboard merupakan salah satu faktor penyebab nyeri otot dan persendian. Penyebab nyeri otot dan tulang yang disebabkan oleh keyboard adalah penggunaan jari-jari tertentu saja dalam waktu yanglama. Selain itu hindari tumpahnya air pada keyboard yang dapat menyebabkan: Keyboard hang / rusak Keyboard berlumut kekuning-kuningn dan tidak indah Hubungan singkat
KABEL Bagian dari perangkat komputer ini harus dihindari dari air, karena dapat menyebabkan hubungan singkat (korsleting). Hubungan singkat ini dapat mengakibatkan kebakaran.
SUMBER PENYAKIT PADA PERLENGKAPAN KOMPUTER KEYBOARD MONITOR MEJA & KURSI PRINTER PRINTER BAGAIMANA MENCEGAHNYA?
PosisiDuduk yang Salah di DepanKomputer • Leher yang tidaksejajardenganMonitor serta Monitor yang “menunduk” • Hiasantanaman yang tidakpadatempatnya • Keyboard membentuksudutdenganpergelangantangan • Posisisinarlampuygtidaktepat • Punggung yang tidakbersandar • Menggunakan mouse terlalujauh • Bantalan yang menekansisidalampaha • Kaki yang tidakmenyentuhlantai
KEYBOARD • Pilihlah tuts keyboard yang lembut • Gunakan sebanyak mungkin jari untuk mengetik (10 jari) • Tangan harus sejajar dengan lengan bawah
MOUSE • Pergelangantanganberadapadaposisitidakmenggantungataulebihrendahdari mouse. • Usahakan agar posisinyasejajarantarapergelangantangandan mouse. • Posisijaritanganusahakan agar selalulurus.
PENGGUNAAN LAYAR MONITOR • Jarak monitor dengan mata sekitar 40 cm • Buatlah cahaya latar komputer dengan warna yang dingin • Hindari penggunaan huruf yang terlalu kecil
MEJA DAN KURSI KOMPUTER • Meja dilengkapi dengan alat sandaran kaki (foot rest) • Bagian bawah meja memberikan ruang gerak bebas bagi kaki • Kursi memiliki sandaran (back rest) dan tingginya dapat diatur.
PRINTER • Menggunakan printer dengan tingkat kebisingan yang rendah. • Printer dengan tingkat kebisingan yang tinggi dapat mempengaruhi syaraf manusia
KESELAMATAN KERJA Dalam mengoperasikan komputer ada beberapa hal yang harus diperhatikan dari aspek keamanan, antara lain : 1. Pengaturan kabel. 2. Peletakkan komputer.
1. Pengaturan Kabel Pengaturan kabel ini perlu diperhatikan karena setiap pengaturan kabel yang kurang baik dapat berakibat fatal, seperti, kebakaran, kerusakan periferal, dll. • Tips Pengaturan kabel: • Gunakan pengikat kabel jika kabel terlalu panjang. • Gunakan stop kontak, dan kabel berkualitas baik. • Ikatkan/rekatkan kabel pada penyangga, untuk mengatur letak kabel. • Perhatikan buku panduan anda.
2. Peletakkan Komputer. Pengturan letak komputer yang kurang baik dapat berakibat buruk, antara lain, komputer terjatuh, resiko mekanis, dll. Untuk itu anda harus meletakkan komputer anda sebaik mungkin.
LINGKUNGAN HIDUP Selain aspek k3 anda juga harus memperhatikan aspek lingkungan hidup, saat ini limbah komputer sudah menjamur di sudut-sudut kota, ini perlu menjadi perhatian khusus untuk kita.
PENGOLAHAN LIMBAH KOMPUTER • Untuk menangani masalah limbah komputer, anda dapat memilih beberapa alternatif berikut: • Menjual limbah-limbah komputer kepada pembelinya, untuk kemudian didaur ulang. • Mengolahnya menjadi bentuk lain, seperti kerajinan, atau yang lainnya. • Menggunakannya kembali, atau mengambil bagian-bagian yang masih dapat digunakan, untuk