Capítulo 5 ¡Ponte en forma!

1. Capítulo 5 ¡Ponte en forma!

2. Target 5.1: I can talk about staying fit and healthy.

3. Select the word or phrase that completes the sentence. Pepe come muchasverdurasporquequiere (a) bajar de peso, (b) aumentar de peso; ( c) moverse. Gloria no tienepesas en casa. Va a (a) bajar de peso; (b) inscribirse en un gimnasio; ( c) sudar. Claudia estátomandounaclase de ejerciciosaeróbicosporque le gusta (a) levantarpesas; (b) inscribirse en un gimnasio; ( c) moverse. Para bajar de peso, en su casa Helena (a) salta a la cuerda; (b) aumenta de peso; ( c) se inscribe en el gimnasio. Porquequieredefenderse, Steffi (a) haceabdominales; (b) baja de peso; ( c) practicalasartesmarciales.

4. El pretérito • los verbos en –AR • -é -amos • -aste -asteis • -ó -aron • los verbos en –Er/ -Ir • -í -imos • -iste -isteis • -ió -ieron-

5. Two preterite verbs dormir (o>ue/u) dar-to give Irregular verb didimos distedisteis diodieron • Stem-changing verb • dormídormimos • dormistedormisteis • durmiódurmieron

6. ¿Quéhicieronestas personas durante de la semanapasada? Yo / ir al gimnasio Yofui al gimnasio. Fernando / corrercincokilómetros Fernando corriócincokilómetros. Los profesores / dar un paseo en bicicleta Los profesoresdieron un paseo en bicicleta. Nosotros/ inscribirse en unaclase de remo Nosotrosnosinscribimos en unaclase de remo.

7. yo 4 nosotros tú 5 vosotros él, ella, 6 ellos, ellas, ustedes usted asistir 4. comer inscribirse 5. dormir correr 6. ser

8. 1 yo 4 nosotros 2 tú 5 vosotros 3 él, ella, 6 ellos, ellas, ustedes usted dar 4 salir ser 5 desayunar Hacer 6 ir

9. Citas de Jimenasábado, el 5 de noviembre 8:00 desayunar con Julia 9:00 aistir a la clase de artesmarciales 10:00 ir al dentista 11:00 correr con Gustavo 12:00 1:00 comer con Elisa y Pedro 2:00 3:00 salirpara la práctica de drama 4:00 5:00 inscribirme en el nuevogimnasio

10. Jimena y sudíaocupado El díaocupado de Jimenaempezó a las 8:00 cuandodesayunó con sutía Julia. Luego, a las 9:00, asistío a la clase de artesmarcialesantes de sucita con el dentista a las 10:00. A las 11:00 salióparacorrer en el parque con Gustavo. Comió con sus amigos Elisa y Pedro en un restaurantedondecharlaron mucho. Saliópara la práctica de drama a las 3:00 y se inscribió en el gimnasio a las 5:00.

11. Listening 5-1 (T17) Jan and a group of her friends are sitting around talking about how they spent their weekend. Indicate what activities, if any, each person did to improve his or her physical fitness. Use preterite. ir al gimnasiosaltar a la cuerda no hacer nada ir al parque a correraumentar de peso Marisa ______________________________________________________ Diego _______________________________________________________ Marta _______________________________________________________ Jan _________________________________________________________

12. Tarea Write a paragraph in Spanish in which you talk about 6 things you did over the last weekend to stay fit and healthy. Include 3 activities for Saturday and 3 activities for Sunday. It would be good to have activities in the morning, in the afternoon, and in the evening. Write in ink. Use one side of your paper. Label it Lo quehice el fin de semana. Skip lines when you write.

13. Cierto o Falso Para estar en plena forma seguí una dieta sana. Dormí ocho horas al día y comí sanamente: comí verduras frescas y fruta todos los días. Comí poca carne. Bebí mucha agua y pocos refrescos. Hice ejercicio también: levanté pesas, hice abdominales y nadé en la piscina todos los días. Es preciso comer bien, dormir lo suficiente y hacer ejercicio para estar en forma. Listthepreteriteverbs. Rodrigo siguió una dieta balanceada. Comió carne a veces. Tomó refrescos todos los días. Rodrigo no hizo ejercicio nunca. Nadó en la piscina.

14. Entrevista Interview your partner, asking the following questions in Spanish. Take notes because you will be reporting what your partner said. ¿Quéhacesparamantenerte en forma? ¿Quétegustahacer los fines de semana? ¿Siguesunadieta?

15. Miamiga Luz se mantiene en forma. A ella le gustacaminarunamilla en el parquepor la mañana antes de ir al colegio. Sigueunadietamuybalanceadaporque come muchasverduras. Susfavoritas son el brécol y el maíz. Me parecequeellaestá en muy plena forma. Camino unamilla Caminar en el parque Como muchasverduras—brécol y maízmisfavoritas

16. Translate, using preterite. Lola and Juan ate with their parents yesterday. I enrolled in the class of martial arts. We ran in the park, but you ran in the gymnasium. Did you attend the class of swimming? Dad did sit-ups and jumped rope. With the balanced diet, I lost weight. We stretched for ten minutes. They practiced cycling in the mountains, and they sweated a lot.

17. Check your answers Lola y Juan comieron con sus padres ayer. Me inscribí en la clase de artesmarciales. Corrimos en el parque, perotúcorriste en el gimnasio. ¿Asististe a la clase de natación? Papáhizoabdominales y saltó a la cuerda. Con la dietabalanceada, bajé de peso. Nosestiramospordiezminutos. Practicaron el ciclismo en lasmontañas, y sudaron mucho.

18. Let’s pretend that you’re trying out for a sports team here at JHS, and the coach needs the following information. Complete the questionnaire by writing complete sentences in Spanish. ¿Siguesunadietasana y balanceada? Nombra (name) 3 cosasquecomiste la semanapasada. ¿En quédeportequieresparticiparesteaño? ¿Quéhacesparaestar en plena forma? Por lo general, ¿cuántashorasduermes? ¿Cuántashorasdormisteanoche? ¿Hicisteejercicio el añopasadoademás de (besides)los deportesquepracticaste?

19. Prueba 5.1 • Listening: Listen to determine if people are talking about what they did recently to stay fit or something they usually do to stay fit. • Grammar and Vocabulary • Match the thing, activity or place to the sport or action most logically associated with it. • Supply the correct form of dar in the preterite. • Supply the correct form of indicated preterite verbs. • Supply the correct form of dormir in the preterite.

20. 5.2 Segundo paso I can tellsomeonewhatto do and notto do.

21. Mandatos informales(Informal commands) Mamá, ¿debo lavar los platos? Sí, lava los platos pero no barras la cocina. Papá, ¿puedo beber una leche de chocolate? Sí, bebe la leche pero no bebas mi café. Profesora, ¿qué debo escribir? Escribe tu nombre pero no escribas la fecha. Doctor, ¿qué debo hacer para ponerme en forma? Evita la grasa y duerme ocho horas.

22. Mandatos informales(informal commands) Usedtotell a friendorchildwhatto do ornotto do For regular verbs, affirmativeissame as usted, él, ellaform Fornegativecommands, a. Startwithyoform b. Droptheo c. Addoppositevowel -AR = E -ER, -IR = A d. Addan s e.Remember –car, -gar, -zar verbs no busques (etc.)

23. InfinitiveAffirmativeYo formNegative tomar toma tomo no tomes comer __________ ____________ ______________ escribir ___________ ____________ ______________ jugar ___________ ____________ _____________ practicar ___________ ____________ ______________ empezar ___________ ____________ ______________ Now, let’scheckyouranswers…

24. InfinitiveAffirmativeYo formNegative tomar toma tomo no tomes comer come como no comas escribir escribe escribo no escribas 4. jugar juega juego no juegues 5. practicar practica practico no practiques 6. empezar empieza empiezo no empieces

25. Tablas blancas abrir—to open añadir—toadd caminar—towalk comer—toeat correr—torun descansar—torest dormir—tosleep evitar—toavoid fumar—tosmoke jugar—toplay levantar—tolift montar—toride nadar—toswim saltar—tojump trabajar—towork

26. Mandatos informales irregulares (irregular informal commands) Silly Sally putshot tamales in Victor’sdessert. Salir sal salgo no salgas Ser sé soy no seas Ponerpon pongo no pongas Hacer haz hago no hagas Tener ten tengo no tengas Ir ve voy no vayas Venir ven vengo no vengas Decir di digo no digas

27. Prueba 5.2 Grammar and Vocabulary Selectthevocabularywordto complete thesentence. Supplythecorrectaffirmativecommand. (both regular and irregular) Supplythecorrectnegativecommands. (regular, irregular, -car/-gar/-zar)

28. 5.3 I can giveexplanations.

29. Preterite –AR verbs • Regular estudié estudiamos estudiaste estudiasteis estudió estudiaron • Reflexive me duché nos duchamos te duchaste os duchasteis se duchó se ducharon

30. Preterite-AR no stem-changes • empezar empecé empezamos empezaste empezasteis empezó empezaron practicar practiqué practicamos practicaste practicasteis practicó practicaron • jugar jugué jugamos jugaste jugasteis jugó jugaron

31. Preterite –ER/-IR verbs • Regular bebí bebimos bebiste bebisteis Bebió bebieron • Reflexive me inscribí nos inscribimos te inscribiste os inscribisteis se inscribió se inscribieron

32. -ER verbsdon’tstemchange in preterite-IR verbsstemchangeifthey do in present • divertirse (e>ie, i)-tohave a good time me divierto nos divertimos te diviertes os divertís se divierte se divierten - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - me divertí nos divertimos te divertiste os divertisteis se divirtió se divirtieron

33. Preteriteirregulars hacerser/ir hice hicimos fui fuimos hiciste hicisteis fuiste fuisteis hizo hicieron fue fueron estar estuve estuvimos estuviste estuvisteis estuvo estuvieron

34. Doler (o>ue)—tohurt Conjugatedlikegustar a. Has 2 forms duele duelen dolió dolieron b. Requiresindirectobjectpronouns me nos te os le les Me duele la cabeza. My head hurts. Le dolió el tobillo ayer. He hurthisankleyesterday.

35. Preterite of poder pude pudimos pudiste pudisteis pudo pudieron Meaningchanges in preterite—”managed” notjust “wasable” Pude sacar una A en el examen. I managedtogetan A onthe test. No pudo ir porque estuvo enfermo. He couldn’tgobecause he wassick.

36. Conjugatethefollowingverbsontheformsprovided. Use preterite. acordarse (o>ue) 6. olvidarse cansarse 7. quejarse enfermarse 8. torcerse (o>ue) hacerse daño 9. ser / ir lastimarse 10. divertirse (e>ie)

37. Palabras revueltas o t o e l l i b l 5. l a l i d r l o a o o c l d e 6. e l ll c e o u a a l nl a o t p r i l r 7. r h b o e l o m ñ l c a u e a m 8. l u m o s l e

38. No puedo caminar bien porque me torcí ________. Me duele el brazo porque tengo ______ de tenis. No puedo escribir bien mi nombre porque me lastimé _______________. Cuando remé en el lago me hice daño en _______. Porque monto mucho en bicicleta _______ y ______ son muy fuertes. Tengo dolor de cabeza; también tengo calambre en _______. Cuando me estiré me dolió______; ahora es difícil caminar, correr y montar en bicicleta.

39. 1 2 3 4 5 9 6 8 7 Identifica las partes del cuerpo de Superhombre.

40. Completa las frases con una parte del cuerpo. El __________ es el centro del brazo. Me duele el pie porque me torcí el __________. Montar bicicleta es bueno para los músculos del _________. El brazo comienza en el ___________. Es horrible tener calambre en la __________ durante de la noche. Cuando corro en el parque me muevo las ___________ rápidamente. Llevo mi reloj en la __________.

41. Lee este párrafo en el pretérito. La semana pasada corrí en la competencia de atletismo. Mis amigos también se inscribieron en la competencia. Lo que pasó fue que los tres corrimos muy bien pero no ganamos. En fin, después de la competencia, salimos a comer. Ya lo sé. Necesitamos estirarnos más para competir mejor en la siguiente competencia. A veces es preciso levantar pesas también para estar fuerte. Tienes razón. Bueno, aunque no ganamos, nos divertimos mucho y mantenemos muy bien nuestra salud.

42. Lee este diálogo. Alejo: ¡Ay, Octavio! Quiero bajar de peso, pero cada vez que hago régimen aumento de peso. Octavio: Alejo, ¿qué dieta sigues? ¿Qué comes? Alejo: Como muchas verduras y frutas. Octavio: Hmm. ¿Estás seguro que no le añades sal ni grasa a la comida? ¿Tomas suficiente agua? Para ponerte en forma es preciso hacer ejercicios. ¿Por qué no te inscribes en un gimnasio? Alejo: ¡Sí, tienes razón! Sabes Octavio, no me gusta hacer ejercicios. Es que me canso y me hace daño. También sudo mucho y después tengo calambres en el hombro y en las rodillas. Octavio: ¡Cuánto te quejas! Si de veras quieres hacer algo por tu salud, tienes que dedicarte. Alejo: Sí, pero… Octavio: Mira, Alejo. ¡Evita la sal y la grasa! ¡Inscríbete en un gimnasio! Levanta pesas! ¡Haz abdominales! ¡Salta a la cuerda! Es por tu bienestar.