1 / 15

Osebne veščine

Osebne veščine. KOGNICIJA IDENTIFIKACIJA OVIR & VIROV. ČUSTVA & REGULACIJA ČUSTEV. IDENTITETA & SAMOPODOBA. Osebne veščine. Definicija osebnih veščin Sposobnost refleksije notranjih predstav, kot so čustva, kognicija in lastna identiteta. Osebne veščine.

conner
Download Presentation

Osebne veščine

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Osebne veščine

  2. KOGNICIJA IDENTIFIKACIJA OVIR & VIROV ČUSTVA & REGULACIJA ČUSTEV IDENTITETA & SAMOPODOBA Osebne veščine Definicija osebnih veščin Sposobnost refleksije notranjih predstav, kot so čustva, kognicija in lastna identiteta.

  3. Osebne veščine Cilj krepitve osebnih veščin • razmišljati o posameznih veščinah in sposobnostih, se zavedati posameznih sestavin in procesov, ki se pojavijo v medosebnih razsežnostih • razširiti izkušnje v zunanji svet (družina, etnična skupina itd.) • razviti neodvisno identiteto, ki bo usklajena z osebnimi zmožnostmi

  4. Osebne veščine Vidiki osebnih veščin • Čustva in regulacija čustev: zmožnost zaznavanja in izražanja lastnih čustev; • Kognicija: samorefleksija; realna samoocena; zmožnost reševanja problemov; zmožnost zaznavanja želja in ciljev; zaznavanje ovir in virov; postavljanje ciljev; sprejemanje odločitev; • Identiteta & samovrednotenje; samozavest; identifikacija vrednot in prepričanj

  5. Osebne veščine Pomen osebnih veščin pri ljudeh v socialno neugodnem položaju “Socialno neugoden položaj je pojem, ki označuje tiste ljudi, ki nimajo zagotovljenih pravic do osnovnih potreb, od materialnih do kulturnih, in katerih možnosti in zmožnosti niso prepoznane, kakršnekoli bi že bile.“ “Takšnasituacija je odvisna od številnihdejavnikov in načina, kakotimedsebojnovplivajoterovirajonapore za vključitevtehposameznikov v družbo (De Leonardis 2000).“

  6. Osebne veščine Psihološki vidiki, ki vplivajo na neprivilegirane posameznike • Sebe zaznavajo kot nemočne. • Trpijo za nizko samopodobo in samoučinkovitostjo. • Lahko imajo nekajsposobnosti, ki pa niso priznane zaradi etničnih in kulturnih razlik.

  7. Osebne veščine Začetek procesa spreminjanja osebnosti zahteva: • MOTIVACIJO • DEFINICIJO POTREB IN ŽELJA

  8. Osebne veščine Osebne veščine so pomemben vir za zdrav način življenja Promocija zdravja pomeni izboljšanje in krepitev posameznikovih zmožnosti in zmožnosti skupnosti, v katerih živijo, da bi lahko preko soočanja s problemi in kritičnimi situacijami v vsakdanjem življenju upravljali s svojim življenjem in živeli zdravo.

  9. Osebne veščine Razlika med krepitvijo osebnih veščin in terapevtskim pristopom • Pomembno se je zazreti v prihodnost (od tega trenutka naprej) in se ne ozirati v preteklost • Predpostavlja se, da je oseba sposobna, in ne obratno

  10. Osebne veščine Pravilna uporaba osebnih veščin lahko spodbudi komunikacijo o intimnih stvareh, travmatični osebni zgodovini… • Vodja skupine mora biti sposoben obvladovati situacije, ki lahko povzročijo reakcije, kot je na primer pretirano izpostavljanje posameznikovih čustev. • Vodja skupine mora biti sposoben pravilno ukrepati.

  11. Osebne veščine Metodologija • Neposredna in osebna zavzetost vseh udeležencev usposabljanja • Delo v skupini in izmenjava mnenj Včasih je bolje le opazovati: • Bodite zraven le za podporo • Medčloveški stiki

  12. Osebne veščine Osebne veščine - delo v skupinah Delo v skupinah omogoča udeležencem enkratno izkušnjo odkrivanja samih sebe in delitev nekaterih pomembnih osebnih izkušenj in osebnih zgodb. Vodja skupine mora biti pozoren na: • vzdušje (zaupanje, varnost, sproščenost, prijateljstvo) • odnos (oblikuje situacijo, ki lahko okrepi odnos) • postopnost (upoštevanje osebnega časa) • kroženje (enak čas in možnost izraziti se vsem udeležencem)

  13. Osebne veščine Pozitivni učinki dela v skupini • Posamezniki lahko urijo nove veščine • Graditev ali obnovitev zaupanja v druge ljudi • Razvijanje sposobnosti za pomoč drugim • Zmanjšanje osamljenosti • Od ostalih udeležencev se naučiti nekaj dejstev • Pravilna predstavitev preteklih izkušenj

  14. Osebne veščine Aktivna metoda Med usposabljanjem ima lahko vsak udeleženec možnost poskusiti lastne osebne veščine v konkretnih vedenjih, ki jih ostali lahko opazujejo in popravijo(na primer: izražanje čustev, reševanje problema, sprejemanje odločitev). Uporaba specifičnih tehnik in aktivnosti, ki spodbujajo izražanje:risanje, slikanje, ples, igranje.

  15. Osebne veščine Aktivna metodologija je v skladu z načeli Pro-Skills pristopa • Udeležba: vsak udeleženec lahko sam izbere stopnjo in intenzivnost vključenosti. • Opolnomočenje: vsak udeleženec ima možnost podati povratno informacijo, ovrednotiti aktivnost in izraziti potrebe in motiviranost. • Dobro počutje: izražanje v varnem okolju v skupini ustvarja možnost opazovanja njihove situacije iz drugega zornega kota, prepoznavanje virov in potencialov.

More Related