CSK G02 Foreldremøte Tirsdag 29.april 2014

1. CSK G02 Foreldremøte Tirsdag 29.april 2014

2. Agenda for møtet • Treninger og spillestil • Kjøreregler på G02 og forberedelse til trening og kamp • Forberedelse til kamp og trening • Hvordan oppfører vi oss på banen • Hvordan lykkes sammen • Kjøreregler (oppførsel) • Keeper-pool • 2001- lag • Scandiacup • Storsjøcup • Kake/kaffesalg på hjemmekamper • Ny spillerdrakt ?

3. Treningerogspillestil

4. Langsiktighet • Vi skal være best i byen når vi er 16 år • Vi skal ha med flest i byen når vi er 16 år • Trene systematisk og langsiktig • Differensiering • Keepertrening

5. En typisk treningsøkt • Oppvarming – med ball eller skadefri • Deløvelse individuelle ferdigheter • Deløvelse relasjonelle ferdigheter • Deløvelse strukturelle ferdigheter (ikke alltid) • Småbanespill

6. Når vi kommer på trening • Ikke rett fra middagsbordet • Riktig skotøy Kunstgress i Trondheim = grus JA!!! NEI!!!

7. Slikvil vi spillefotball • Fair play! • 2-3-1 formasjon både i angrep og forsvar • Angripe som et spillende lag (ballbesittende) hvor ballen skal via midtbaneleddet • Angripe med flest mulig pasningsalternativer foran ballfører (middels høy eller høy risiko) • Forsvare oss med høy aggressivitet de først 5 sekunder etter balltap

8. Spillerutviklende fotball • Når vi angriper (vi har ballen) • Pasning fremover • Ta med ball fremover • Støttepasning • Når vi forsvarer oss (motstander har ballen) • Gjenvinne ball hvor den mistes • Forhindre motspillers pasningsalternativer i lengderetning • Komprimere/konsentrere • Senke hele laget

9. Spille oss ut – nye regler

10. Optimalt angrep

11. Forberedelse til kamp og trening – hva kreves? • Kom på trening – vær fokusert! • Prioritér å komme på fotballtrening – kanskje må du legge opp helga annerledes for å ha tid til å komme søndag kveld? • Vær fokusert på trening – ønsker du å bli bedre, så er du påkoblet når du er på trening: • Du er nøye ved teknikktrening • Du biter tennene sammen ved trening på hurtighet, spenst, styrke og utholdenhet • Du er fokusert i spill og i spillrelaterte øvelser

12. Forberedelse til kamp og trening – hva kreves? • Kosthold og søvn • Regelmessig søvn (samme tid hver dag) • Våkner uthvilt = nok søvn • Lett måltid 2-3 t før kamp (brød/pasta) • Væske (vann); før, under og etter kamp/trening (lite, men hyppig)

13. Forberedelse til kamp og trening – hva kreves? • Planlegging • Skole, trening o.a. aktiviteter • Når møte til trening/kamp • Møte til riktig tid/være klar til riktig tid • Utstyr må være i orden • Varsle forfall til kamp så snart som mulig

14. Utvikling av ferdigheter • Utvikling av ferdigheter – dine egne mål for treningen? • Hva ønsker du å bli bedre på? • Hva vil du utfordre deg selv på?...ønsker du å bli en bedre hodespiller, så må du gå i situasjoner hvor dette kan bli bedre • Refleksjoner etter trening/kamp (sammen med de andre på laget) – hva var vi gode på/mindre gode på • UTVIKLING AV FERDIGHETER KREVER KVALITET I UTFØRELSE OG MANGE REPETISJONER!

15. Hvordan lykkes sammen? • Være åpen, ærlig og respektere hverandre • Gi ros og anerkjennelse • Gi 100% og kreve 100% = trening m/kvalitet • Bidra til å skape et sunt konkurranseklima • Gå på banen for å være god selv og for å gjøre medspillere gode

16. Kjøreregler • Møte til riktig tid og være klar til riktig tid • Varsle forfall til kamp så snart som mulig • Under kamp er det full innsats • Dere har ulik kondisjon- ikke lik spilletid for alle lenger • Skal ha oppmøte på trening for å få spille kamper • Hva skal kjennetegne CSK G02 – hvordan skal vi fremstå som personer? • Banning og kjeftbruk – hva mener vi om det? • Dommere (respektere avgjørelser – vi tjener ikke på å få dommer i mot oss) • Medspillere (oppmuntre og gi konstruktiv/positiv kritikk – og være mottakelig for konstruktiv/positiv kritikk fra medspillere) • Motspillere (fair play) • Etter kamp: Ved tap og seier – konsentrere oss om oss selv – hva var vi gode på og hvor kan vi forbedre oss?

17. Kjøreregler-diskusjon • Hva gjør vi om noen grisetakler? • Hva gjør vi om noen snakker nedlatende til medspiller, motspiller, dommer eller trener? • Hva gjør vi om noen ødelegger treningene ved å ikke høre etter eller forstyrre for andre? • Hva gjør vi om noen gjentagende ganger ikke møter til kamp?

18. Keeper Pool • Hvem ønsker å være keeper? • De skal være med på keepertrening • De skal stå i mål for andre lag enn sitt eget • De skal spille ute på eget lag

19. G01 lag • Vi har meldt opp 1 lag i 2001 klassen (G01) • Tar ut 3 spillere på hvert av tre ulike lag til hver kamp • Det er viktig at alle blir matchet på sitt nivå; • Noen er klar for å spille for 2001-guttene • Andre har nok med å spille på 2002-nivå • Kan også ta ut noen som har vist en stor fremgang eller som er mye på trening eller som har vært veldig flink å stå på på treningene

20. Scandiacup • Påmelding i gang, intern frist 12/5 • Egenandel på 100 pr person • Kamper på dagtid

21. Storsjøcup • 46 påmeldte gutter (meldt på 4 lag) • 16 voksne som har meldt seg til å være med som ledere (A-kort) • Benytter buss til turen • Kommer melding om betaling av egenandel i løpet av denne uke med relativt kort frist som denne MÅ holdes da det er store beløp som skal inn og vi har ikke penger på konto til å betale dette hvis folk ikke er punktlige.

22. Kaffe/kakesalg på hjemmekamper • Anne sender ut forespørsel til en på hvert lag om å ta ansvar for å organisere dette, gjorde på samme måte i fjor og funka fint.

23. Ny drakt? • Er drakten for liten? • Ligger infoskriv om dette på hjemmesidene til fotball, under vedlegg for nedlasting.

24. Lykke til med sesongen!