1 / 17

POZORNOST

POZORNOST. Pozornost. Psychický stav, který zajišťuje určitou dobu soustředění člověka na jeden podmět nebo jednu činnost Pokud se prostředí nemění – dochází k adaptaci , zvykáme si na podněty a ani si je neuvědomujeme. Objeví-li se nový podnět , upoutá naši pozornost.

cooper-irwin
Download Presentation

POZORNOST

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. POZORNOST

  2. Pozornost Psychický stav, který zajišťuje určitou dobu soustředění člověka na jeden podmět nebo jednu činnost Pokud se prostředí nemění – dochází k adaptaci, zvykáme si na podněty a ani si je neuvědomujeme. Objeví-li se nový podnět, upoutá naši pozornost. př. Cestou do školy si nevšímáme stromů, dopravních značek, barvy domů…

  3. Pozornost • Náročné činnosti – dochází ke zvýšení pozornosti • Méně náročné úkoly – dochází ke snížení pozornosti. Tyto úkoly probíhají při snížené pozornosti nebo jen s občasnou kontrolou př. jízda na kole – sledujeme směr jízdy, značky, auta a nesledujeme pohyby nohou

  4. Cvičení • Uveďte několik druhů činností (nebo zaměstnání), které vyžadují naprosté soustředění a uveďte důsledky třeba jen krátkého okamžiku nepozornosti.

  5. Přenášení pozornosti • Někdy je nutné přenést pozornost z jednoho úkolu na druhý • Jde o náročný proces, ale používáme ho často př. sledujeme televizi a při tom se ještě učíme, jíme, čteme, povídáme.. př.: rozdávání léků pacientům, odběry krve…

  6. Druhy pozornosti • 1. Pozornost bezděčná – upoutá ji něco nového, nečekaného, nápadného (hluk, nový účes…), ale i podněty z vnitřního prostředí (bolest, hlad, radost…) • Každého člověka upoutá něco jiného – auta, motorky, příroda, vaření… • Bezděčná pozornost je také ovlivněna zájmy člověka

  7. Zaměřenost – na něco, na nějakou činnost je ovlivněna zájmem. A k tomu odpovídá pozornost, která může být • krátkodobá • dlouhodobá • Záměrnou pozornost zlepšuje zajímavá činnost, dobré pracovní podmínky, odpovědnost, zdravotní stav, rodinné zázemí

  8. 2. Pozornost záměrná – záměr na něco se soustředit, tato pozornost je určována cílem, motivací a volními vlastnostmi U dětí je záměrná pozornost krátká. Děti předškolního věku se dokáží soustředit 15 -20 minut. Věkem a cvičením se doba soustředění prodlužuje

  9. Stálost a klesání pozornosti • Stálost pozornosti se hodnotí podle toho, jak dlouho je člověk schopen soustředěně sledovat děj nebo vykonávat činnost • Stálost pozornosti je udržována zájmem o činnost • Během dne kolísá pozornost (8-10 a 14-16 hodin, vyšší stupeň pozornosti)

  10. Narušování pozornosti • Pozornost může být narušena: • Špatným zdravotním stavem • Hlukem, hudbou, světlem • Hladem, žízní, únavou • Nesprávnými návyky • Dlouhodobou činností bez přestávek • Roztržitost

  11. Výběrovost pozornosti Soustředíme - li se na jeden předmět, působení ostatních předmětů si v tu chvíli neuvědujeme

  12. Znaky pozornosti • Pozornost je u lidí různá. Liší se • v rozsahu pozornosti – kolik předmětů dokáže jedinec zachytit najednou • ve stálosti – jak dlouho dokáže být soustředěn • v přenášení pozornosti – jak rychle a dobře dokáže přenášet pozornost z jednoho předmětu na druhý

  13. Roztržitost – tito lidé odpovídají ano, ne, ale vy zjistíte, že vůbec nevědí na co jste se jich ptali. Snadno zapomenou, kde co jste nechali, co mají dělat

  14. Náměty pro zlepšení soustředěné pozornosti • 1. Než půjdete večer spát, připravte si rozvrh druhého dne – váš den dostane režim • 2. Místo kde pracujete zbavte věcí, které vás rozptylují • 3. Dělejte věci v pořadí podle toho jak jsou důležité • 4. Dokončete započatou práci

  15. 5. Odstraňte rušivé vlivy • 6. V průběhu dlouhotrvajících činností dělejte přestávky, které vyplňte odlišnou činností • 7. Cvičte se v soustředění: viz. Psychologie a pedagogika I. str. 122

  16. Zdroj PAULÍKOVÁ, Phdr. Lea. Psychologie pro tebe. Praha: Informatorium Praha, 1998, ISBN 80-85427-30-0. ČECHOVÁ, Phdr.věra; ROZSYPALOVÁ, Phdr. Marie. Obecná psychologie pro střední zdravotnické školy. Brno: Institut pro další vzdělávání pracovníků ve zdravotnictví Brno, 1992, ISBN 80-862-92. ROZSYPALOVÁ, Phdr. Marie; ČECHOVÁ, Phdr. Věra; MELLANOVÁ CSC., Phdr. Alena.Psychologie a pedagogika 1. Praha: Informatorium Praha, 2003, ISBN 80-7333-014-8.

More Related