1 / 17

Vervolg

Vervolg. Vervolg van: Presentatie DETO Medical Plan (1). Bereikbaarheid formulier. Traject na registratieformulier. 1. Ingevuld formulier opsturen naar E-mailadres. 2. Paramedisch Team neemt binnen enkele dagen contact op met de geblesseerde voor onderzoek. Behandeltraject.

dash
Download Presentation

Vervolg

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Vervolg Vervolg van: Presentatie DETO Medical Plan (1).

  2. Bereikbaarheid formulier

  3. Traject na registratieformulier 1. Ingevuld formulier opsturen naar E-mailadres. 2. Paramedisch Team neemt binnen enkele dagen contact op met de geblesseerde voor onderzoek.

  4. Behandeltraject Sportrevalidatie bij DETO Screening Doorverwijzing naar (sport)fysiotherapeut

  5. Blessurepreventie

  6. Warming - up WAAROM?

  7. Effecten van warming - up • Verhogen hartfunctie • Verhogen longfunctie • Aanpassen zenuwstelsel aan te verwachten arbeid • Voorbereiden van spierpeesapparaat • Mentale voorbereiding

  8. FIFA 11+ warming - up Gericht op blessurepreventie! op basis van: • Core training • Neuromuscular control and balance • Plyometrics and agility m.a.w. sportspecifieke warming - up! Lichamelijke structuren(spieren, pezen en ligamenten) trainen op belastbaarheid

  9. Resultaten FIFA 11+ warming - up Bron: 11+ workbook

  10. Resultaten FIFA 11+ warming - up

  11. Opstelling v.d. warming - up

  12. Bereikbaarheid ‘The 11+’ • Alle trainers krijgen een ‘The 11+’ • Kijk anders op http://www.deto.nl/medisch • Alle oefeningen rustig nakijken? Kijk: http://f-marc.com/11plus/exercises/

  13. Warming up • Let op: warming – up op zijn best wanneer deze 2 – 3 keer, geconcentreerd, is uitgevoerd! • Tijdsbestek: 15 minuten hooguit. • Training: part 1, 2 en 3. • Wedstrijd: part 1 en 3.

  14. A – B – C - Jeugd • Training (2x in de week): part 1, 2 en 3. • Wedstrijd (1x in de week): part 1 en 3.

  15. D – E – F – Jeugd • Delen hun eigen warming – up in op basis van de FIFA 11+. • Kijk op: http://trainers.voetbal.nl/node/19081 voor leuke / functionele oefeningen. Denk vooral aan: Balans, Coördinatie Dit is van belang voor de verdere ontwikkeling van de DETO - Jeugd

  16. Vragen • Spreek ons aan bij de club. • Mail naar: fysiodeto@gmail.com

More Related