1 / 21

Zwangerschap en jij!

Zwangerschap en jij!. Door Annemieke Huising en Iris Kooijman. Preconceptie. Wat kun je doen om gezond je zwangerschap in te gaan? Gezonde levensstijl: voeding, overgewicht, alcoholgebruik, roken en drugs Foliumzuur gebruiken. Gezonde levensstijl. Gezonde voeding Overgewicht Alcohol

dieter
Download Presentation

Zwangerschap en jij!

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Zwangerschap en jij! Door Annemieke Huisingen Iris Kooijman

  2. Preconceptie Wat kun je doen om gezond je zwangerschap in te gaan? • Gezonde levensstijl: voeding, overgewicht, alcoholgebruik, roken en drugs • Foliumzuur gebruiken

  3. Gezonde levensstijl • Gezonde voeding • Overgewicht • Alcohol • Drugs • Roken • Rol van de man

  4. Foliumzuur • Voedingssupplement (vitamine B11) • Wordt aangeraden om te slikken t/m 10e week • Beschermd tegen open ruggetjes (60%) • 81 % van alle zwangeren in NL weten dit, maar slechts 21% neemt ook werkelijk de aanbevolen periode foliumzuur

  5. Zwangerschap • Hoe weet je dat je zwanger bent? • Abortus • Wanneer moet je naar de verloskundige? • Wat doet de verloskundige? • Echo’s • Levensstijl tijdens zwangerschap • Ontwikkeling van de baby • Risico’s van een tienerzwangerschap

  6. Hoe weet je dat je zwanger bent? • Geen menstruatie meer • Of! Bloeding wat lijkt op een menstruatie maar die korter duurt dan normaal  innestelingsbloeding • Je buik begint te groeien, maar pas bij 12 weken zwanger komt de top van de baarmoeder boven je schaambot uit, • Je borsten worden gevoelig en groter

  7. Abortus • Morningafter pil  huisarts, apotheek of drogist. Kan tot 72 uur (3dagen) na seksueel contact genomen worden, bedoeld om zwangerschap te voorkomen. • Abortus  abortuskliniek of ziekenhuisGrens ligt officieel op 24 weken (daarna is een baby levensvatbaar) maar vaak wordt de grens van 22 weken aangehouden.

  8. Wanneer moet je naar de verloskundige? • Als je ongeveer 8 weken zwanger bent

  9. Wat doet de verloskundige? • Zij controleert een zwangere tijdens de hele zwangerschap. In een controle voelt zij aan de buik (groei & ligging), luistert zij naar het hartje van de baby en meet ze de bloeddruk. • Controles bij 8, 12, 16, 20, 24, 27, 30, 33, 35, 37, 38, 39, 40, 41 weken • Je kan de verloskundige 24 uur per dag bellen met vragen of onzekerheden!

  10. Echo’s • Voor 12 weken zwangerschap wordt een termijnecho gedaan door verloskundige of echoscopiste Kijken hoeveel dagen precies zwanger • Mogelijkheid: bij 20 weken screeningsecho op afwijkingen • Verder geen standaard echo’s!

  11. Levensstijl tijdens zwangerschap • Geen alcohol en drugs • Niet roken • Meer risico’s bij overgewicht! • Geen rood vlees • Groente en fruit goed wassen • Niet in aanraking komen met kattenpoep • Handschoenen aan als je werkt in de tuin • Geen rauw melkse kazen  au-lait-cru • Geen orgaanvlees (vit. A) • Geen vacuüm verpakte vis • Verse vis is goed! Goede vetten. • Bij twijfel over houdbaarheid product niet eten!

  12. Ontwikkeling van de baby

  13. Hartje klopt al bij 6 weken • Bij 8 weken is de embryo ongeveer 3 cm groot en weegt 1,5 gram • Bij 12 weken  foetus, kan hoofdje, armen en beentjes bewegen (9cm lang, 14 gram) • Bij 16 weken is het geslacht te zien op de echo (16 cm lang, 150 gram) • Bij 20 weken kan de moeder de foetus voelen bewegen, foetus kan nu ook geluiden horen. (25 cm lang, 320 gram) • Bij 24 weken is het kindje levensvatbaar, heeft echter wel veel ondersteuning nodig. Organen en longen nog niet rijp. (30 cm lang, 630 gram) • 28 -38 weken groeispurt, minder bewegingsvrijheid • Bij 34 weken moet het kindje goed liggen, hoofdje beneden. Indien er een stuitligging is  uitwendige versie • Rond de 36 weken gaat het kindje indalen in het bekken

  14. Risico’s van een tienerzwangerschap • Adolescentie (tiener wordt snel volwassen) • Anemie (ijzertekort) • Voedingsgewoonten (kans op overgewicht en diabetes) • Zwangerschapsdiabetes (BMI >27) • Groeivertraging • Hogere kans op moeder of kind sterfte • Hogere kans op vroeggeboorte • Borstvoedingsproblematiek • Psychosociale aspecten • Partner en huisvesting • Financiën • School en werk

  15. Bevalling • Wanneer bellen? • Hoelang duurt het? • Keizersnede makkelijk? • Placenta • Kraamzorg • Filmpje

  16. Wanneer bellen? • Vochtverlies, bloedverlies of regelmatige krampen vòòr de 37 weken • Bevallen mag tussen 37 en 42 weken • Bellen bij op- en afgaande krampen om de 5 minuten, wanneer dit een uur bezig is. • Gebroken vliezen  kleur! Bellen als het groen of bruin is (kindje heeft in het vruchtwater gepoept door bijv. stress) • Bij helder vruchtwater wachten op weeën en verloskundige inlichten (geen spoed).

  17. Hoelang duurt het? • Altijd verschillend • Latente fase: verweking en verstrijking baarmoedermond, harde buiken/weeën, tot 3 cm ontsluiting • Actieve fase: pijnlijke en regelmatige weeën, 1 cm ontsluiting per uur • Bevallen: 1e kindje gemiddeld 45 minuten persen, max. 2 uur persen, 2e kindje (of meer) gemiddeld 13 minuten, max. 1 uur persen.

  18. Keizersnede makkelijk? • Open buik operatie • Moeder en kind binding • Veel pijn na bevalling, litteken • Mobiliseren duurt veel langer als na een vaginale bevalling

  19. Placenta • Na geboorte baby moet de placenta nog geboren worden • Prik in bovenbeen waardoor baarmoeder samentrekt  placenta wordt sneller geboren  minder bloedverlies • Placenta wordt gemiddeld na 10 minuten geboren • Doet geen pijn • Naweeën

  20. Filmpje • http://www.youtube.com/watch?v=Xath6kOf0NE

  21. VRAGEN?

More Related