1 / 6

Trener I - Bryting -

Trener I - Bryting -. Del 3 Kampidrettenes utdanningssamarbeid Utarbeidet av Espen Amundsen. Repetisjon del 1. Innhold/ presentasjon Trenerstigen (T1) Kampidrettsforbundene Idretter (17 foilers) ---------------------------------------------- Vekst og modning (14 foilers) 2 timer

drago
Download Presentation

Trener I - Bryting -

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Trener I - Bryting - Del 3 Kampidrettenes utdanningssamarbeid Utarbeidet av Espen Amundsen Amundsen Consulting amundsen@consultant.com

  2. Repetisjon del 1 • Innhold/ presentasjon • Trenerstigen (T1) • Kampidrettsforbundene Idretter (17 foilers) ---------------------------------------------- • Vekst og modning (14 foilers) 2 timer • Mål/ bestemmelser/ retningslinjer (12 foilers) 2 timer • Trenerrollen (18) foilers) (3 timer) • Treningsledelse (16 foilers) 2 timer ----------------------------------------------- • Basistrening 3 timer (10 foilers) teori + praksis (1+2t) (video) • Praksis/treningsledelse (MAKSIS)/ rollespill/ gruppeoppgaver (3 timer) • Etikk (2 timer) • Evaluering Amundsen Consulting amundsen@consultant.com

  3. Repetisjon del 2 • Innhold/presentasjon – gjennomgang av siste kurs rød tråd (1 time ) • Koordinasjon ( 1 time ) • Teknikk ( 1 time ) • Utholdenhet ( 2 timer teori ) • Styrketrening ( 1 time teori ) • Spenst ( 1 time ) Hurtighet ( 1time ) • Bevegelighet ( 1 time ) • Idrettsskader ( 2 timer ) • Teorietisk prøve ( 1time ) • Kampsportsrelaterte leker ( 5 timer ) praksis/ lek/ gruppeoppgaver • Mental trening/ psykologiske faktorer ( 2 timer ) • Evaluering (1 time) Amundsen Consulting amundsen@consultant.com

  4. Innhold trener I, del 3 • Innhold • Innhold/presentasjon – gjennomgang av siste kurs rød tråd (1 time ) • Velkommen til bryting 2 timer • Utviklingsplan (6-12 år) 3 timer • Innlæringsmetodikk – funksjonell basis 6 timer • Stående • Parterre • Forsvar • Angrep • Basistrening- spesiell 3 timer • Brytemerket 3 timer • Praktisk metodisk prøve (jmf. brytemerke) 2 timer Amundsen Consulting amundsen@consultant.com

  5. Fredag 18 – 19 Registrering, kort repetisjon, introduksjon 19 – 20 Velkommen til bryting 20 – 21 Velkommen til bryting 21 – 22 Utviklingsplan (6-12 år) Lørdag 09 – 10 Utviklingsplan (6-12 år) 10 – 11 Innlæringsmetodikk parterre (p) G 11 – 12 Innlæringsmetodikk parterre (p) G 12 – 13 Innlæringsmetodikk parterre (p) F 13 – 14 Lunsj 14 – 15 Basistrening funksjonell/ spesiell (t) 15 – 16 Basistrening funksjonell/ spesiell(p) 16 – 17 Basistrening funksjonell/ spesiell(p) 17 – 18 Basistrening funksjonell/ spesiell(p) Søndag 10 – 11 Innlæringsmetodikk stående F 11 – 12 Innlæringsmetodikk stående F 12 – 13 Lunsj 13 – 14 Innlæringsmetodikk stående G 14 – 15 Innlæringsmetodikk stående G 15 – 16 Brytemerket (t/p) 16 – 17 Brytemerket (t/p) 17 – 18 Praktisk-metodisk prøve 18 – 19 Praktisk metodisk prøve Timeplan Amundsen Consulting amundsen@consultant.com

  6. Utviklingsplan Amundsen Consulting amundsen@consultant.com

More Related