TU DESAYUNO IDEAL!

1. TU DESAYUNO IDEAL! ¿Porque, desayuno Ideal? El Dr. Gallo escribe en su libro “The Thin Commandments”: Muchos nutricionistas están de acuerdo en que la mejor manera de mantener su nivel de azúcar estable en la sangre y su apetito bajo control, es obteniendo un óptimo nivel de proteína en el desayuno. Arthur Agaston, cardiólogo y autor de “South Beach diet”: Cuando dejamos de desayunar, el nivel de azúcar en la sangre baja, y sentimos hambre en la mañana, lo que nos lleva a un almuerzo alto en carbohidratos de dudosa calidad – una forma segura de ganar peso.

2. TU DESAYUNO IDEAL! ¿Porque, desayuno Ideal? Walter Futterweight, endocrinólogo de la Universidad de Medicina de Monte Sinai en N.Y.: “Empezar el día con una tostada/pan ó cereal y jugo de naranja, o cualquier otro carbohidrato – es disparar su apetito. Usted recibe una dosis repentina de pura azúcar, que genera inmediatamente la superproducción de insulina, dando como resultado una bajada en el nivel de azúcar. Dos horas después usted no tiene más alternativa que buscar nuevamente carbohidratos para nivelar su azúcar en la sangre. És un círculo vicioso. Con un desayuno incorrecto usted comienza un día incorrecto.

3. TU DESAYUNO IDEAL! La Solución HERBALIFE: El desayuno inteligente, el desayuno Ideal Soja+Vitaminas+Minerales+ Ácidos Grasos Omega 3 y 6

4. TU DESAYUNO IDEAL! Formula 1 – El desayuno ideal! Nutrición Saludable – Estilo de Vida Saludable Una nutrición balanceada es la base para tener buena salud, verse bien y tener una larga vida. Sabía usted que: • Los científicos estiman que el 75% de los problemas de salud están directamente relacionados con una mala nutrición, un estilo de vida no saludable y sobrepeso. • Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los problemas de peso -en términos generales -están segmentados, de acuerdo al nivel de ingresos. A más desarrollado un país, mayores sus problemas de sobrepeso; a menor nivel de desarrollo, mayores sus déficits alimenticios.• Los estudios epidemiológicos muestran que el 55% de la población adulta, presenta sobrepeso y el 22% es obesa. • En España, 14 de cada 100 españoles son obesos y un 38,5% tiene sobrepeso. Aún más alarmante es el fenómeno de la obesidad infantil: 13 de cada 100 niños y adolescentes son obesos y un 26,3% tiene sobrepeso (datos recogidos del último estudio de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) y del Estudio EnKid) • Los habitantes de las ciudades consumen menos frutas y verduras, y comen cada día más comida rápida a base de grasas y carbohidratos.

5. TU DESAYUNO IDEAL! Poner Aquí el grafico de la curva de desequilibrio Nutricional del triptico PDF

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7. TU DESAYUNO IDEAL! Empieza Tu Vida Con El Desayuno! Usted toma el cuidado de sus animales domésticos ofreciéndoles una nutrición balanceada. Es hora de cuidarse a usted mismo. Herbalife ofrece programas apropiados de nutrición: Para las mujeres, los hombres, los niños, los ancianos y los deportistas; para apoyar el sistema cardiovascular, el sistema digestivo, para consolidar el sistema inmunológico del cuerpo, para apoyar el desarrollo de los huesos, y también para perder, mantener o ganar el peso. La fórmula 1 es su desayuno ideal. Para obtener información mas detallada acerca de los programas específicos de Herbalife, consulte con su asesor calificado. Su consultor personal de Nutrición Apropiada: Bienestar Natural www.bienestar-natural.com info@bienestar-natural.com

8. TU DESAYUNO IDEAL! Mocca -2 cucharadas soperas de Fórmula 1 de Chocolate -250-500 ml de leche de soya o leche descremada -2 cucharaditas de café instantáneo -½ plátano -Canela -Hielo (opcional) -Mezclar en licuadora. Foto batido moca triptico pdf Exótico -2 cucharadas soperas de Fórmula 1 de Frutas Tropicales -1 taza de zumo de piña -½ taza de agua -1 taza de piña picada -Hielo (opcional) -Mezclar en licuadora. Foto batido Frutas tropicales triptico pdf

9. TU DESAYUNO IDEAL! Sensación de Fresa -2 cucharadas soperas de Fórmula 1 de Fresa -1 y ½ tazas de leche descremada -1 Melocotón -Hielo (opcional) -Mezclar en licuadora. Foto batido fresa triptico pdf Ponche de Vainilla -2 cucharadas soperas de Fórmula 1 de Vainilla -250-500 ml de leche descremada -1 cucharadita de miel. -Hielo (opcional) -Mezclar en licuadora. Foto batido vainilla triptico pdf ¡Coma correctamente! Toma el 1er paso hacia el nuevo TU.

10. TU DESAYUNO IDEAL! La Ciencia detrás de la Fórmula 1 Doctor David Heber -Profesor de la Escuela de Medicina de la UCLA. -Director del Centro de Nutrición Humana de la Univeridad de Los Ángeles, California. “Los alimentos de preparación rápida “fast-food” y los productos de baja calidad se han convertido en una amenaza verdadera de la salud. Sin una dieta equilibrada, privamos nuestro cuerpo de alimentos vitales, mientras que el daño ambiental y el stress agravan el deterioro de nuestros “depósitos” aún más. Usted puede carecer de tiempo y esfuerzo para la preparación comidas equilibradas frescas, pero el batido nutricional del fórmula 1 está siempre disponible, y es una gran ayuda alimenticia.” Doctor Louis Ignarro -Doctor de Farmacología. -Ganador del Premio Nobel de fisiología y medicina (1998). -Miembro de la Academia Nacional de Ciencias. “La nutrición equilibrada es hoy una necesidad vital. ¡No es una exageración! Usted no puede permanecer sano y energético sin ayuda adicional. Estoy contento de ser parte del equipo de Herbalife, que creó el fórmula 1 y está desarrollando los productos vitales para todos”. Foto David Heber Foto Louis Ignarro

11. TU DESAYUNO IDEAL! Doctor Mario Rosenberg -Doctor, Universidad Nacional de México. Especialización en Gastroenterología. -Beca de investigación en Gastroenterología en la Clínica Laye, Harvard Medical School. -Presidente y Director de la Research Foundation of America. -Jefe de Nutrición, Hospital Brotman, Culver City, California. “Comer los alimentos apropiados y conseguir la cantidad adecuada de vitaminas y nutrientes son solo una parte para conseguir una mejor salud. Los productos específicos de salud digestiva de Herbalife fomentan una mejor digestión y promueven la absorción apropiada de alimentos para asegurar una salud optima”. Doctora Janice E. Thompson -20 años de experiencia desarrollo de productos naturales. -Puestos ejecutivos y de Desarrollo de Productos en Ancile Pharmaceuticals, Pharmanex, Affymax Research Institute y el National Cancer Institute. “El cuerpo de una mujer experimenta muchos cambios a través del curso de su vida que afecta todo desde salud de los huesos hasta el equilibrio hormonal. Los productos específicos para las mujeres se diseñan científicamente para que ellas se sientan siempre lo mejor posible sin importar su edad.” Foto Mario rosemberg Foto Doctora Janice E. Thompson

12. TU DESAYUNO IDEAL! Fórmula 1 de Herbalife es la fórmula para una nutrición apropiada • Desayuno substancial con solamente 200 calorías. • Vitaminas, minerales y hierbas para la vitalidad y energía. • Sólo 3 minutos – y el desayuno está listo para toda la familia. • Variedad de recetas y sabores. La Fórmula 1 contiene: Carbohidratos Necesario para tener mejor salud y mantener fuerza muscular Proteína La carencia de proteínas da lugar al deterioro de las funciones de los sistemas cardiovasculares, respiratorios y otros sistemas. La proteína ayuda a formar la masa muscular, a controlar el peso y a mantener la figura ideal. Sodio La deficiencia del sodio es dañina para cada célula del cuerpo, resultando en el deterioro del corazón y de los sistemas de los vasos sanguíneos, y muchos otros sistemas del cuerpo. Potasio La deficiencia de potasio causa cansancio muscular, digestión lenta e infartos. Fibra La fibra da tonicidad estomacal, acelera el paso de la comida a través del sistema digestivo y ayuda a eliminar toxinas y desperdicios. Vitamina A Bueno para la vista y la digestión. Ayuda en la cicatrización de heridas. Vitamina D Requerida para la formación de huesos y dientes, esencial para niños.

13. TU DESAYUNO IDEAL! Vitamina E Es un componente muy importante para el metabolismo. Es un fuerte antioxidante. Vitamina C La deficiencia de la vitamina C puede conducir a la fatiga frecuente, salud general pobre, susceptibilidad creciente a las infecciones, heridas que sanan lentamente. Ayuda en la prevención y el tratamiento del resfriado común. Tiamina (vitamina B1) Esencial para un sistema nervioso estable. Riboflavina Es necesaria para mantener buena visión y digestión. (vitamina B2) Promueve la salud general y del sistema nervioso. Niacina (vitamina B3) La niacina es tan importante para el cerebro como es el calcio para los huesos. La deficiencia de niacina produce pérdida de apetito, insomnio y pérdida de memoria. Ácido Pantoténico (vitamina B5) Contribuye al metabolismo. Es bueno para la piel. Vitamina B6 Ayuda a metabolizar la proteína. Es esencial para la salud de la piel y del sistema nervioso. Vitamina B12 Contiene minerales básicos necesarios para la formación de las células sanguíneas rojas. Ácido Fólico (Vitamina B9) Contribuye a la formación de células sanguíneas rojas, regula el metabolismo de carbohidratos y grasas. La deficiencia de B9 y B12 produce anemia.

14. TU DESAYUNO IDEAL! Biotina La deficiencia continua de biotina retarda el crecimiento y desarrollo de los niños y puede producir deficiencias inmunológicas. Calcio La deficiencia de Calcio puede causar osteoporosis y caries. Ayuda a mantener dientes, uñas y cabello saludable. Fósforo Da soporte a los huesos y al sistema inmunológico. Hierro Juega un papel importante en la formación de células sanguíneas rojas. Magnesio Falta de magnesio causa fallos en la neurotransmisión de la información, mala regulación de la temperatura del cuerpo, incrementa la sensibilidad al dolor, stress y toxinas. Protege contra la radiación, infecciones e inflamaciones. Zinc Esencial para la reproducción, salud inmunológica y la regeneración de los tejidos. Cobre La deficiencia de Cobre produce distintos tipos de anemia y ralentiza la formación de los huesos en los niños.

15. TU DESAYUNO IDEAL! Desayunando con un nutritivo batido de Fórmula 1 de Herbalife, ayudarás a surtir a tu cuerpo de todos los elementos nutritivos que él requiere. Además, cada porción de batido de Fórmula 1 contiene hasta 16 g de proteína! En Europa la tendencia es a un menor consumo de proteína. El desayuno ideal Fórmula 1 de HerbalifeComience una nueva vida... con el desayuno. La deliciosa, sana y equilibrada “comida en un vaso” le dará a su día un comienzo perfecto. Usted tendrá suficiente energía porque su cuerpo apreciará la mezcla única de los componentes del fórmula 1: proteínas fácilmente digeribles, carbohidratos, vitaminas, minerales, fibra y hierbas útiles. ¡Un desayuno substancial con solamente 200 calorías! ¡Aprecie la variedad de sabores y de recetas! ¡Póngale color a su nueva vida!