Leksandista Espooseen – rakenteita ja ratkaisuja

1. Leksandista Espooseen – rakenteita ja ratkaisuja Juha Metso 26.2.2008

2. Leksandista Espooseen • syksyllä 2000 A-studion ohjelma Leksandista • DIAKin Kauniaisten yksikön johtaja Timo Junkkaala kirjoitti Jutun Hesariin 2001 ja otti yhteyttä Espoon kaupunkiin • muutaman visiitin jälkeen Leksandissa käynnistettiin yhteistyö Espoon SOSTERin ja DIAKin kanssa uudenlaisen perhevalmennuksen kehittämiseksi Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

3. Leksandista Espooseen • Leksandin vaikutelmia • barnorienterad maskulinitet • vertaisryhmät • opetetaan kalastamaan, ei jaeta kaloja • luotiin yhteistyössä DIAKin kanssa konsepti, koulutusta, pilotteja ja seurantaa/arviointia • hyvää tukea henkisesti ja taloudellisesti STM:sta Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

4. Perhevalmennusmalli tutustuminen synnytyssairaalaan parisuhde E1E2 E3 E4 E5LAPSENJ1J2J3J4J5 SYNTYMÄ fysioterapiafysioterapia muut vertaisryhmät isäryhmät • Varhainen voimaantuminen vanhemmuudessa • Moniammatillinen osaaminen perheiden käytössä • Vertaisuuden mahdollistuminen • Isät ja äidit tasavertaisina lapsen elämässä Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

5. Perhevalmennus E1 tavoite E1 Äidiksi ja isäksi Raskausviikot 25–28 Tavoite: • Tutustuminen toisiin samassa elämäntilanteessa oleviin perheisiin ja vertaistuen mahdollistuminen • Perhevalmennuksen merkitys tulevalle äidille ja isälle • Tietoa raskaudenajan hyvinvoinnista Kesto: 1,5 - 2 tuntia Ohjaajat: terveydenhoitaja, isäryhmän ohjaaja Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

6. Perhevalmennus E1 sisältö Sisältö: • esittäytyminen • tutustuminen, käyttäen esimerkiksi toiminnallisia menetelmiä • ryhmän yhteisistä käytännöistä sopiminen • perhevalmennuskokonaisuuden esittely • isät ja äidit osan aikaa erikseen (esim. 45 - 60 min) Isät: • vanhemmuus, vanhemmuuden roolit, kuinka tuen puolisoani, kuka tukee minua • kotityöt, ajankäyttö • iloa ja itsetunnon kohotusta • odotusajan ja synnytykseen liittyvät pelot • synnytykseen valmistautuminen, synnytys • "turvaverkko", kenelle kertoa, keneltä apu Äidit: • minkälainen äiti haluaisin olla (lapsuuden perhe) • mitä pidän vanhemmuudessa tärkeänä • loppuraskauden psyykkiset ja fyysiset muutokset ja tuntemukset • loppuyhteenveto keskusteluista • johdattelu seuraavan kerran teemoihin Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

7. Perhevalmennus E2 tavoite E2 Synnytys ja kivunlievitys Raskausviikot 28–30 Tavoite: • Synnytykseen valmistautuminen luottavaisesti • Tietoa synnytykseen liittyvistä asioista Kesto: 1,5 - 2 tuntia Ohjaajat: 2 terveydenhoitajaa Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

8. Perhevalmennus E2 sisältö Sisältö: • synnytyksen lähestymisen merkit • valmistautuminen synnytykseen, lähtö sairaalaan • synnytysjännitykset/-pelot • synnytyksen vaiheet • elämää synnyttävä kipu ja sen lievitys • epäsäännöllinen synnytys • isän/tukihenkilön merkitys ja rooli synnytyksessä Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

9. Perhevalmennus E3 tavoite E3 Aika synnytyksen jälkeen ja imetys Raskausviikot 30–32 Tavoite: • Osaan ja uskallan vauvan kanssa • Lapsivuodeajan merkityksen ymmärtäminen • Vauvan ensi viikot ja imetyksen tärkeys • Perheen suunhoidon merkitys vauvan hyvinvoinnille Kesto: 1,5 - 2 tuntia Ohjaajat: 2 terveydenhoitajaa, suuhygienisti Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

10. Perhevalmennus E3 sisältö Sisältö: • aika sairaalassa synnytyksen jälkeen • odottavan perheen suunhoito (tai jollakin muulla E-kerralla) • imetys, sen aloittaminen ja merkitys (edut vauvalle ja äidille, täysimetys ja lapsentahtisuus) • äidin toipuminen synnytyksestä • äidin mieliala (väsymys/masennus: Epds-seula) • isä isyyslomalla • perheen tukiverkosto • seksi ja perhesuunnittelu • • haluttomuus • vauvan ensi viikot kotona Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

11. Perhevalmennus E4 tavoite E4 Parista perheeksi Raskausviikot 32–24 Tavoite: • Tietoa parisuhteesta ja sen eri vaiheista • Tietoa vauvan syntymän mukanaan tuomista muutoksista parisuhteeseen • Kannustaminen parisuhteen hoitamiseen • Tietoa seurakunnan lapsi- ja perhetyöstä ja kasteen järjestämisestä Kesto: 1,5 - 2 tuntia Ohjaajat: Seurakunnan työntekijä/perheasiainneuvottelukeskuksen työntekijä/perheneuvolan työntekijä/ joku muu asiaan perehtynyt, esim. parisuhderyhmien vetäjät Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

12. Perhevalmennus E4 sisältö Sisältö: Aloitus ja virittäytyminen • Tavoitteena on luoda lämmin ja turvallinen ilmapiiri ja johdattaa osallistujien ajatukset käsiteltävään aiheeseen. Alustus ”Kun kahdesta tulee kolme” • Tietoa parisuhteen kehitysvaiheista ja siitä, miten vauvan syntymä vaikuttaa parisuhteeseen ja mitä merkitystä on sillä, missä parisuhteen kehitysvaiheeseen vauvan syntyminen osuu. • Tietoa toimivasta vuorovaikutuksesta ja sen merkityksestä parisuhteelle. • Tietoa parisuhteen kompastuskivistä ja siitä, mistä saa apua, kun sitä tarvitaan. • Aiheisiin liittyviä harjoituksia ja tehtäviä. • Harjoituksia ja tehtäviä myös kotona tehtäväksi. Seurakunnan lapsi- ja perhetyö ja kasteen järjestäminen • Tietoa perhekerhoista ja muusta pikkulapsiperheille ja vanhemmille suunnatusta toiminnasta. • Tietoa kasteen järjestämisestä. • http://kaste.helsinginseurakunnat.fi Virtuaalinen esitys kirkollisista toimituksista. Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

13. Perhevalmennus E5 tavoite E5 Varhainen vuorovaikutus ja vastasyntynyt perheessä Raskausviikot 34–36 Tavoite: • Ymmärryksen lisääminen vanhemmuuteen kasvusta • Tietoa ja taitoja vauvan tarpeista perheen arjen sujumisessa Kesto: 1,5 - 2 tuntia Ohjaajat: 2 terveydenhoitajaa tai terveydenhoitaja ja esim. psykologi, perheneuvola, neuvolan perheohjaaja tai Esmiina Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

14. Perhevalmennus E5 sisältö Sisältö: • kiintymyssuhteen muodostuminen ja merkitys • mielikuvat masu-vauvasta. Kysymyksiä keskustelun pohjaksi: - Mikä on masu-vauvan nimi? Millainen vauva on, millainen vauvasta tulee? - Millainen isä/äiti minusta tulee?Mitä teen eri tai samalla tavalla kuin omat vanhempani? • vastasyntyneen perushoito javanhempien tavalliset huolenaiheet • vauvan kehitysvaiheet ja vanhemmuuden tehtävät, 0-3kk, 3-6kk, 6-9kk (kts. materiaalikansio) • yhteisen vanhemmuuden tukeminen • kosketuksen merkitys • vauvan itkun merkitys ja itkun sietäminen • perheen ulkopuolisen verkoston tärkeys • perheväkivalta ja päihteet • vauvaperheen vierailu/haastattelu • jaetaan kutsu J-kerroille Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

15. Perhevalmennus J1 tavoite J1 Perhe kotona Vauvat n. 2 kk Tavoite: • Kokemusten jakaminen ja vertaisuus • Vauva vuorovaikutuksessa isän ja äidin kanssa Kesto: 1,5 - 2 tuntia Ohjaajat: terveydenhoitaja ja isäryhmän ohjaaja Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

16. Perhevalmennus J1 sisältö Sisältö: • tutustuminen vauvoihin • Mitä mieltä nyt synnytyksestä? kokemusten jakaminen • tehtäväjako perheessä • isät ja äidit osan aikaa erikseen (esim. 45 min) Isät: - synnytys kokemuksena isän silmin katsottuna - isän rooli, vanhemmuus, oma isä-suhde - minkälainen isä minä haluaisin olla ? - lapsenhoito, kotityöt, ajankäyttö - minustako isäryhmän vetäjä? Äidit: - saman tyyppiset keskustelun aiheet • toiminnallinen hetki vauvojen kanssa • avoimen varhaiskasvatuksen ja toimintakalenterin esittely Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

17. Perhevalmennus J2 tavoite J2 Perheen arki Vauvat n. 3-4 kuukautta Tavoite: • Kokemusten jakaminen vauvaperheen arjesta • Vauvan ja vanhemman vuorovaikutuksen vahvistuminen • Tietoa lapsen puheen ja kielen kehityksestä ja keinoja sen edistämiseksi Kesto: 1,5 - 2 tuntia Ohjaajat: 1-2 avoimen varhaiskasvatuksen työntekijää, puheterapeutti, MLL Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

18. Perhevalmennus J2 sisältö Sisältö: • kuulumiset • puheterapeuttien osuus • vuorovaikutuksessa vauvan kanssa - vauvan kontaktikeinot - vuorovaikutuksen merkitys vauvan kehitykselle - vuorovaikutus arkitilanteissa • lorut ja laulut vauvan kanssa Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

19. Perhevalmennus J3 tavoite J3 Lapsi kotona vai päivähoidossa Vauvat n. 4-6 kuukautta Tavoite: • Tietoa lapsen ja vanhemman kiintymyssuhteen ja lapsen kotona hoitamisen merkityksestä • Avoimet päiväkodit ja asukaspuistot tutuiksi perheiden kohtaamispaikkoina • Tietoa päivähoidon vaihtoehdoista Kesto: 1,5 - 2 tuntia Ohjaajat: päivähoidon esimies, avoimen varhaiskasvatuksen työntekijä Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

20. Perhevalmennus J3 sisältö Sisältö: • kuulumiset • toiminnallinen hetki vauvojen kanssa sopivassa vaiheessa iltaa • kotona hoitaminen • päivähoidon vaihtoehdot - päivähoidon aloittaminen - päivärytmin merkitys - tutustuminen päivähoitopaikkaan Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

21. Perhevalmennus J4 tavoite J4 Avoin vauvaperheilta Vauvat n. 6-9 kuukautta Tavoite: • Tutustuminen alueen muihin vauvaperheisiin Kesto: 1,5-2 tuntia Ohjaajat: avoimen varhaiskasvatuksen työntekijät Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

22. Perhevalmennus J4 sisältö Sisältö: • kuulumisten vaihtaminen • toiminnallinen hetki vauvojen kanssa sopivassa vaiheessa iltaa Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

23. Perhevalmennus J5 tavoite J5 Rakkautta ja rajoja Vauvat n. 8-10 kk Tavoite: • Isä ja äiti lapsen hyvinvoinnin ja turvallisuuden edistäjinä • Päivärytmin ja riittävän unen vaikutus perheelle Kesto: 1,5-2 tuntia Ohjaajat: 2 terveydenhoitajaa tai terveydenhoitaja ja perheohjaaja Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

24. Perhevalmennus J5 sisältö Sisältö: • kuulumiset • pienen lapsen uni, päivärytmi • turvallinen kasvuympäristö (tapaturmat, kodin turvallisuus, ensiapu) • ravitsemusasiat (suun motoriikka, kiinteä, karkeampi ruoka, päivärytmi) • lapsen kasvu ja kehitys • rajat Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

25. Peva fysioterapia Fysioterapia Ajankohdat: 1. Raskausviikot 10-12 2. 6-7 viikkoa synnytyksestä, jälkitarkastuksen jälkeen Tavoite: • Äidin motivoituminen omatoimiseen lantionpohjanlihasten harjoitteluun ja ennaltaehkäisemään toimintahäiriöiden syntyä koko elämänkaaren ajan. • Edesauttaa lantionpohjanlihasten palautumista synnytyksen jälkeen. • Äidin ja vauvan vuorovaikutuksen vahvistuminen sekä vauvan motorisen kehityksen edistyminen. Kesto: noin 1,5 tuntia Ohjaajat: fysioterapeutti Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

26. Peva fysioterapia sisältö 1. RYHMÄ RASKAUDEN AIKANA RASKAUSVIIKOLLA 10-12 Sisältö: ● esittäytyminen ● alustus lantionpohjan rakenteesta ● raskauden aiheuttamat muutokset lantionpohjaan ja ryhtiin ● lantionpohjan sekä keskivartalonlihasten käytännön harjoitukset ( syvät selkä- ja vatsalihakset, lonkankoukistajien venytys ) ● raskaudenaikainen liikunta ( ryhmäläisten liikuntatottumusten kartoitus ja niistä keskustelua ) Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

27. Peva fysioterapia sisältö jatk. 2. RYHMÄ JÄLKITARKASTUKSEN JÄLKEEN, 6-7 VIIKKOA SYNNYTYKSESTÄ Sisältö: ● Ryhmäytyminen / synnytyskokemusten jakaminen ● lantionpohjanlihasten kunto ryhmäläisillä, mahdolliset oireet ● synnytyksen aiheuttamat muutokset lantionpohjaan ● sormitestin ohjaaminen ● lantionpohjan sekä keskivartalolihasten käytännön harjoitukset, ryhdin huomioiminen ( syvät selkä- sekä vatsalihakset, lonkankoukistajien venytys) ● liikunnan aloittaminen synnytyksen jälkeen ● vauvan motorisen kehityksen tukeminen ja edistäminen arkielämässä (kantaminen, nostamiset, vauvan käsittely päivittäisten toimintojen yhteydessä) sekä varhaisen vuorovaikutuksen korostaminen Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

28. 1 v syntymäpäivät 1-vuotis syntymäpäivätapahtuma Vauvat noin yksivuotiaita Tavoite: • Tutustuminen alueen muihin vauvaperheisiin Kesto: noin tunti Järjestäjä: Espoon kaupunginkulttuuritoimi Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi

29. Leksandista Espooseen • isät ja äidit tasavertaisina lapsen elämässä • vanhemmille mahdollisuus kokemusten vaihtoon samassa elämäntilanteessa olevien kanssa • perheiden tiedot ja taidot kasvavat • vahvistamalla vanhemmuutta voidaan turvata hyvää lapsuutta • tavoitteena toimintatavan ja kulttuurin muutos • tarvitaan jatkuvaa toiminnan kehittämistä yhdessä asiakkaiden ja henkilöstön kanssa Tekijätiedot ja/tai esityksen nimi