270 likes | 588 Views
Skutki złego odżywiania. Daria Michalik, Daria Choma, Alicja Dombrowa, Magdalena Cyganek. Co to znaczy zdrowo się odżywiać?. Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Piramida żywieniowa.
E N D
Skutki złego odżywiania. Daria Michalik, Daria Choma, Alicja Dombrowa, Magdalena Cyganek
Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zdrowe odżywianie - sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia.
Zaburzenia odżywiania. • Niedowaga. • Nadwaga. • Otyłość. • Hiperfagia. • Ortoreksja. • Bulimia. • Anoreksja.
Co to jest ? Niedowaga – stan niedoboru masy ciała.
Przyczyny niedowagi. • niedożywienie • kłopoty z trawieniem • alergia pokarmowa • zaburzenia hormonalne • depresja
Skutki niedowagi. • Spadek masy ciała. • Kłopoty ze wzrokiem. • Słabe kości i zęby. • Wypadanie włosów.
Co to jest? Nadwaga – nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie przekraczające optymalne ilości zdrowotne.
Przyczyny nadwagi • siedzący tryb życia• niska aktywność• częste spożywanie żywności• stres• jedzenie pokarmów ze zbyt wysoką zawartością tłuszczów
Skutki nadwagi . • Nadciśnienie tętnicze. • Podwyższony poziom cholesterolu we krwi. • Choroba wieńcowa. • Udar mózgu.
Co to jest ? Otyłość – patologiczne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, przekraczające jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne.
Przyczyny otyłości . • brak ruchu• czynnik genetyczny• czynnik farmakologiczny• czynnik biologiczny• czynnik psychologiczny• czynnik środowiskowy• cukrzyca• objadanie się
Skutki otyłości. • Dolegliwości żołądkowo-jelitowe. • Zaburzenia układu nerwowego. • Kłopoty z oddychaniem. • Skrócenie długości życia. • Problemy z układem sercowo-naczyniowym.
Co to jest ? Bulimia (żarłoczność psychiczna) – zaburzenie odżywiania charakteryzujące się napadami objadania się, po których występują zachowania kompensacyjne.
Przyczyny bulimii. • obżeranie się• brak kontroli podczas przejadania się• szybkie opróżnianie żołądka poprzez regularne wymioty, stosując środki przeczyszczające i leki moczopędne
Skutki bulimii. • Niski poziom cukru we krwi. • Odwodnienie organizmu. • Postępujące uszkodzenia funkcji nerek. • Refluks.
Co to jest ? Anoreksja organizacyjna – moment, w którym po licznych zwolnieniach (np. w wyniku restrukturyzacji) pojawia się problem niedoboru zasobów ludzkich.
Przyczyny anoreksji. • Radykalne ograniczenie ilości jedzenia i postu przez dłuższy okres czasu.• Używanie środków przeczyszczających i diuretyków.• Samo-indukowane wymioty po każdym posiłku.• Częste forsowne ćwiczenia fizyczne.
Skutki anoreksji. • Niskie, nieregularne tętno. • Niski poziom cukru we krwi. • Zatrzymanie miesiączkowania u dziewcząt.
Gdzie szukać pomocy? NZOZ Ośrodek LeczeniaNerwic i Zaburzeń Odżywiania „Dąbrówka” Dąbrówka Silesia Sp. z o.o. 44-122 Gliwice, ul. Asnyka 10 tel.: 0 32 238 34 70