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Envejecimiento exitos o. César Augusto Osorio Castaño Psicología IX Semestre Universidad del Rosario. El envejecimiento exitoso. Mantenimiento de la independencia funcional, entendida como el resultado de medidas objetivas, tanto físicas como psicológicas.
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Envejecimiento exitoso César Augusto Osorio Castaño Psicología IX Semestre Universidad del Rosario
El envejecimiento exitoso Mantenimiento de la independencia funcional, entendida como el resultado de medidas objetivas, tanto físicas como psicológicas . Griffin P, Michel J, Huysman K, Logar A, Vallejo A. Integration of ImmunitywithPhysical and CognitiveFunction in Definitions of SuccessfulAging. Aging & Disease [serial ontheInternet]. (2012, Feb), [citedNovember 9, 2013]; 3(1): 34-50.
Ausencia de patologías o envejecimiento “anormal”. • Baja probabilidad de sufrir una enfermedad. • Alto funcionamiento físico y cognitivo. • Alto compromiso vital. • Mantenimiento de la autonomía. Stordal E, Bosnes I, Bosnes O, Romuld E, Almkvist O. Successfullyagingelderly (SAE): A short overview of someimportantaspects of successfulaging. NorskEpidemiologi [serial onthe Internet]. (2012, Dec), [citedNovember 9, 2013]; 22(2): 103-108.
Definición por categorías • Ausencia de patologías más allá de los 75 años establecida por un médico. • Auto concepto de salud bueno. • Ausencia de algún tipo de incapacidad. • Buena salud mental. • Soporte social objetivo. • Alta auto calificación de satisfacción de vida: matrimonio, ingresos, amigos, hobbies, religión. Stordal E, Bosnes I, Bosnes O, Romuld E, Almkvist O. Successfullyagingelderly (SAE): A short overview of someimportantaspects of successfulaging. NorskEpidemiologi [serial onthe Internet]. (2012, Dec), [citedNovember 9, 2013]; 22(2): 103-108.
Conceptos relacionados con el envejecimiento exitoso Kozar-Westman M, Troutman-Jordan M, Nies M. SuccessfulAgingAmongAssisted Living CommunityOlderAdults. Journal Of NursingScholarship [serial onthe Internet]. (2013, Sep), [citedNovember 9, 2013]; 45(3): 238-246.
Factores y teorías sobre la etiología del envejecimiento exitoso • Biológicos, médicos, estilo de vida y factores ambientales. • Teorías: • Génetica. • Otras teorías de base biológica. • Características y envejecimiento del cerebro. • Entrenamiento y deterioro cognitivo. Stordal E, Bosnes I, Bosnes O, Romuld E, Almkvist O. Successfullyagingelderly (SAE): A short overview of someimportantaspects of successfulaging. NorskEpidemiologi [serial onthe Internet]. (2012, Dec), [citedNovember 9, 2013]; 22(2): 103-108.
Actividad física y sedentarismo • Una hora o más de caminata, clasificados como pacientes activos. • Cuatro horas sentado, sedentario. Dos a cuatro, medianamente. Menos de dos, poco. • Impacto en el componente físico (enfermedades) , psicológico (emocional y cognitivo) y social (espiritualidad y soporte). Dogra S, Stathokostas L. SedentaryBehavior and PhysicalActivity Are IndependentPredictors of SuccessfulAging in Middle-Aged and OlderAdults. Journal Of AgingResearch [serial onthe Internet]. (2012, Jan), [citedNovember 9, 2013]; 1-8.
El espacio y el envejecimiento exitoso Illés S. Spaces and places of successfulageing. Annals Of TheUniversity Of Oradea, Geography Series / AnaleleUniversitatiiDin Oradea, Seria Geografie [serial onthe Internet]. (2013, June), [citedNovember 9, 2013]; 23(1): 109-117.
Comportamientos saludables Consumo moderado de alcohol, No fumar, realizar actividad física y alimentación sana (consumo de frutas y verduras). Sabia S, Singh-Manoux A, Hagger-Johnson G, Cambois E, PhD., Brunner EJ, PhD., Kivimaki M, PhD. Influence of individual and combinedhealthybehavioursonsuccessfulaging. Canadian Medical Association.Journal 2012 Dec 11;184(18):1985-92.
Modelos sobre el envejecimiento exitoso • Modelo multidimensional de recursos. • Modelo proactivo del envejecimiento exitoso. • Modelo de la resiliencia familiar.
Modelo multidimensional de recursos • Recursos de tipo económico. Salud mental. Actividades del diario vivir (físicas y de autocuidado). Recursos sociales. • Correlacionaron en el estudio de manera positiva con el envejecimiento exitoso. • Instrumento de evaluación multidimensional: TheDuke Older Americans Resources and Services Procedures (OARS). Kevin Randall G, Martin P, Ann Johnson M, Poon L. SuccessfulAging: A PsychosocialResourcesModelforVery Old Adults. Journal Of AgingResearch [serial onthe Internet]. (2012, Jan), [citedNovember 10, 2013]; 1-11.
Kevin Randall G, Martin P, Ann Johnson M, Poon L. SuccessfulAging: A PsychosocialResourcesModelforVery Old Adults. Journal Of AgingResearch [serial onthe Internet]. (2012, Jan), [citedNovember 10, 2013]; 1-11.
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El modelo proactivo de envejecimiento exitoso • Enfrentar los retos de la vejez con base a los recursos del sujeto, obteniendo como resultado procesos de adaptación exitosos. • Estresores: heridas, enfermedades, condiciones físicas. Discapacidad, perdida de autonomía en las actividades diarias. Pérdidas y muertes cercanas de tipo familiar y social. Kahana E, Kelley-Moore J, Kahana B. Proactiveaging: A longitudinal study of stress, resources, agency, and well-being in late life. Aging & Mental Health [serial onthe Internet]. (2012, May), [citedNovember 9, 2013]; 16(4): 438-451.
Recursos • Internos: estrategias de afrontamiento. Pensamiento religioso. • Externos: sociales y financieros. • Adaptaciones proactivas: ejercicio y promoción de la salud. Planeación futura. Movilización de recursos sociales. Kevin Randall G, Martin P, Ann Johnson M, Poon L. SuccessfulAging: A PsychosocialResourcesModelforVery Old Adults. Journal Of AgingResearch [serial onthe Internet]. (2012, Jan), [citedNovember 10, 2013]; 1-11.
Kevin Randall G, Martin P, Ann Johnson M, Poon L. SuccessfulAging: A PsychosocialResourcesModelforVery Old Adults. Journal Of AgingResearch [serial onthe Internet]. (2012, Jan), [citedNovember 10, 2013]; 1-11.
Resiliencia familiar y envejecimiento exitoso • Enfrentar la adversidad y la importancia de las buenas relaciones. • La resiliencia familiar puede definirse como la capacidad del grupo para enfrentarse a distintos tipos de adversidades, utilizar sus recursos y salir de estas sin mayores problemas e incluso con mejoras en su sistema. Walsh F. SuccessfulAging and FamilyResilience. AnnuRevGerontolGeriatr 2012;32:153-X.
Estresores en relación al anciano: enfermedades, retiro o jubilación, papel de abuelos, muertes de amigos y familiares, relaciones con la pareja y las demás generaciones. • Recursos familiares: red social, la comunidad, espirituales y culturales y sistemas sociales amplios (políticas públicas). Walsh F. SuccessfulAging and FamilyResilience. AnnuRevGerontolGeriatr 2012;32:153-X.
Promoción de la resiliencia • Activación de los recursos y habilidades. • Nuevas posibilidades de cambio y superación de las barreras. • Promoción de adaptación a las nuevas situaciones. Walsh F. SuccessfulAging and FamilyResilience. AnnuRevGerontolGeriatr 2012;32:153-X.
Resolución de conflictos. • Estudio de las nuevas posibilidades. • Estilo de afrontamiento activo. • Aprovechar al máximo las capacidades y recursos. Walsh F. SuccessfulAging and FamilyResilience. AnnuRevGerontolGeriatr 2012;32:153-X.