Intensité

1. Partie 1: 1.5 le métabolisme musculaire Rapport Intensité/Durée Intensité Durée Métabolisme musculaire

2. ATP Glucide Lipide Protéine PCr Partie 1: 1.5 le métabolisme musculaire

3. Partie 1: 1.5 le métabolisme musculaire Exercice supramaximal Sprint Lipide ATP Glucide PCr

4. Partie 1: 1.5 le métabolisme musculaire Exercice sous-maximal Épreuve de 1/2 fond et de fond PCr Lipide Glucide

5. Partie 1: 1.5 le métabolisme musculaire Typologie musculaire actine Chaîne lourde de myosine myosine

6. Partie 1: 1.5 le métabolisme musculaire Typologie musculaire Type I Type II Type II Type I Type II Type I

7. Partie 1: 1.5 le métabolisme musculaire Typologie musculaire Il existe plusieurs isoformes de chaînes lourdes de myosine, chacune étant caractérisée par une activité ATPasique plus ou moins intense. Suivant la proportion d’isoformes à activité ATPasique intense, les fibres musculaires appartiendront aux fibres à contraction lente (Type I ou ST, Slow Twitch) ou rapide (Type II, ou Fast Twitch). Chez l’homme les muscles sont constitués d’un mélange de fibres musculaires à contraction lente et rapide. La proportion varie d’un muscle à un autre et d’un individu à un autre. Marathonien 15% de type II au niveau du quadriceps Sprinter (60-100m) 85% de type II au niveau du quadriceps 1/2 fond (1500-5000m) 50% de type II au niveau du quadriceps

8. Partie 1: 1.5 le métabolisme musculaire

9. Partie 1: 1.5 le métabolisme musculaire Typologie musculaire Les fibres de type I sont adaptées pour la production d’énergie par la voie aérobie et sont caractérisées par une forte densité mitochondriale. L’activité des enzymes avec un fort potentiel oxydatif telle que l’enzyme PDH ou citrate synthase (CS) en autre, est élevée. De plus le réseau capillaire et la concentration de myoglobine sont importants. Les fibres de type II ont une activité ATPasique élevée. Elles sont adaptées pour la production d’énergie par la voie anaérobie. L’activité des enzyme PCK, ATPase est élevée ainsi que celle des enzymes avec un fort potentiel glycolytique telles que GP, PFK et LDH. Le réseau capillaire est peu développé et la concentration en myoglobine et la densité mitochondriale sont faibles.

10. Partie 1: 1.6 Importance de l’apport en O2 Importance de l’oxygène O2

11. Glycogène ATP ADP GP Pi Glucose Hexose mono P PFK Glycérol Pyruvates AGL O2 ADP ATP ACoA NADH2 K NAD+ phosphorylation oxydative

12. Partie 1: 1.6 Importance de l’apport en O2 [PCr] mmol.kg-1de muscle sec 80 40 20 10 0 O2 EXERCICE Garrot 0 1 2 5 10 Temps (min) d’après Quistorff et coll. 1992

13. Partie 1: 1.6 Importance de l’apport en O2 Débit sanguin et apport d’O2 • Resynthèse de PCr est un processus oxygéno-dépendant • Dépend de l’apport en O2 et de la capacité oxydative du muscle. • Pas de resynthèse de PCr quand la circulation sanguine est réduite par ischémie musculaire ou par la pose d’un garrot. • Récupération active à 40% de VO2max améliore resynthèse de PCr. • Resynthèse de PCr plus élevée chez coureurs en endurance que sprinter, liée à la densité capillaire.

14. Glycogène ATP ADP GP Pi PCKc Glucose Hexose mono P Cr PCr PFK Glycérol PCKm Pyruvates AGL O2 ADP ATP ACoA NADH2 K NAD+ phosphorylation oxydative

15. Partie 2: Transport de l’O2 de l’atmosphère aux mitochondries

16. • • VA/Q Bioénergétique et exercice musculaire Partie 2: Transport de l’O2 de l’atmosphère aux mitochondries: Étape pulmonaire - 2.1 Ventilation à l’exercice - 2.2 Contrôle ventilatoire - 2.3 Échanges gazeux, diffusion alvéolo- capillaire - 2.4 Le rapport

18. Glycogène GP Hexose mono P PFK Pyruvates ACoA K ATP ADP Pi PCKc Glucose Cr PCr PCKm O2 ADP ATP NADH2 NAD+ phosphorylation oxydative