När skall man gå till läkaren?

1. När skall man gå till läkaren?

2. Lär dig tolka symptom • Smärta, hurudan? Hur länge? • Feber är kroppens sätt att försvara sig mot mikrober, alltså inte en sjukdom i sig • Om man har högre än 38,5 grader är det bra med en febernedsättande • Kroppen reagerar med hosta, snuva, diarré och uppkastning på virus och mikrober, fråga hälsovårdaren eller läkaren om syptomen

3. Egenvård • Mycket kan man ta hand om hemma men om du är bekymrad över något är det bäst att konsultera en yrkesmänniska • Att använda receptfria mediciner som hostmediciner, smärtmediciner och antihistaminer lindrar symptomen men kom ihåg att lyssna på din kropp och vila då det behövs

4. Feber • Vila, vätska, febernedsättande läkemedel • Uppsök läkare om febern håller i sig över en vecka eller om du har svår hosta eller ovanlig smärta

5. Hosta • Drick varma drycker, andas vattenånga, ta hostmedicin • Om du har hög feber i flera dagar eller andnöd gå till läkaren • Om hostan håller i länge eller känner en stickande smärta i bröstkorgen gå till läkaren

6. Snuva • Näsdroppar, antihistamintabletter • Gå till läkaren om du känner ett ständigt tryck över kindkotorna, om den pågår ovanligt länge och om snuvan alltid uppenbarar sig på våren eller sommaren

7. Huvudvärk • Vila, slappna av, ta en värktablett • Om huvudvärken beror på att du stött huvudet eller om du har återkommande migrän eller lider av medvetande- eller talrubbningar eller har häftiga kräkningar, uppsök då läkare

8. Buksmärta • Beror på olämplig föda, bakterie eller virusinfektion i tarmen. Kräkningar och diarré vanligt. • Feber tyder på en allvarligare infektion. • Uppsök läkare om smärtan koncentrerar sig till nedre delen av bukens högra sida (kan vara blindtarmsinflammation), om smärtan pågår i flera dagar, blod i avföringen eller hög feber.

9. Urineringsbesvär • Lämplig klädsel, drick mycket och töm blåsan ofta. Hos kvinnor kan sveda vid urinering tyda på en urinvägsinfektion. • Om svedan pågår mera än ett dygn och man måste hela tiden gå på toaletten, om smärta känns i nedre delen av ryggen, om det finns risk att man fått en könssjukdom samt om man får feber gäller det att gå till läkaren.

10. Symptom från könsorganen • Slemhinnorna kan bli irriterade, hjälper om man tvättar sig med varmt vatten. • Om symptomen är störande eller kan bero på könssjukdom gå till läkaren

11. mensvärk • God allmänkondition och motion minskar smärtan. Ta en värktablett. • Gå till doktorn om mensverken stör studierna under flera dagar eller oregelbunden blödning. P-piller kan lindra smärtan.

12. Sår • Rengör med vatten, torka av och skydda hemma. • Om såret går upp i rörelse, ömmar, rodnar, blöder mycket eller varas gå då till doktorn.

13. Stukning • Om du kan använda eller röra den kroppsdel du stukat är det ofta inte fråga om ett benbrott • Om minsta lilla rörelse framkallar smärta eller om du inte alls kan stöda på foten gå då till doktorn.

14. Psykiska problem • Lönar sig att prata med sina goda och pålitliga kompisar eller med föräldrarna om det som bekymrar en. • Om krafterna börjar tryta, skolan och fritidsintressena blir lidande är det bäst att kontakta en hälsovårdare, psykolog eller läkare.

15. Uppgift: • Ta reda på vart du skall vända dig i olika situationer, t.ex. tandvärk, könssjukdom, mentala problem, vid olycksfall, abort mm. • Vad uppfattar du som ett onödigt besök på hälsovårdscentralen? • Är Finlands hälsovård jämlik?