230 likes | 464 Views
SAĞLIK VE BAŞARI İÇİN KRONOBİYOLOJİ. KRONOBİYOLOJİ: BEDENİMİZİN 24 SAATİ. İnsan vücudunun her iş için ideal bir zamanı var. Hangi işi hangi saatte yapmamız gerektiğini, evrenle devamlı irtibat halinde olan vücut saatimiz belirliyor. GÜN ALGIMIZ. KRONOBİYOLOJİ. MİDEMİZ. KRONOBİYOLOJİ.
E N D
KRONOBİYOLOJİ:BEDENİMİZİN 24 SAATİ İnsan vücudunun her iş için ideal bir zamanı var. Hangi işi hangi saatte yapmamız gerektiğini, evrenle devamlı irtibat halinde olan vücut saatimiz belirliyor.
GÜN ALGIMIZ
3 SAAT İki Saat Yarım Saat Yarım Saat Hafif uyku Hafif uyku Derin uyku