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Der 1. Golfgesundheitstag 19. April 2009 Golfclub Hardenberg. Golf & Rücken. Stefan Quirmbach PGAoG Masterprofessional. Auf Kollisionskurs. Warum kann es weh tun?. Geschwindigkeit der Hände? Geschwindigkeit des Schlägerkopfes? Gewicht des Schlägerkopfes?. Hauptsächlich betroffen….
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Golf & Rücken Stefan Quirmbach PGAoG Masterprofessional
Warum kann es weh tun? • Geschwindigkeit der Hände? • Geschwindigkeit des Schlägerkopfes? • Gewicht des Schlägerkopfes?
Hauptsächlich betroffen… • Die Lendenwirbelsäule (LWS) • Die Halswirbelsäule (HWS)
Die Lendenwirbelsäule • Harpe und 77 % • Alltagsproblematik
Lendenwirbelsäulenschmerz • Griff • Widerstand • Start aus der Hüfte • Zug
Die Halswirbelsäule • Vorschäden • Verspannungen
Halswirbelsäulenschmerz • Kopf unten • Brille • Ansprechhaltung
Fazit • Beschwerden der Wirbelsäule sind beim Golfspielen vermeidbar. • Falsche Schwungideen (alte Mythen) sind sehr häufig die Ursache.