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Liebe Leserinnen und Leser, mein Name ist Henning Pless und ich bin Heilpraktiker in Kiel.Heute mu00f6chte ich Ihnen etwas u00fcber das wichtige Mineral Kalium erzu00e4hlen. Kalium ist das wichtigste in unseren Zellen vorkommende Mineral. Der gru00f6u00dfte Anteil davon befindet sich in den Muskelzellen.
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KALIUM Welche Aufgaben hat das hat Kalium? Presented by Henning Pless
KALIUM Liebe Leserinnen und Leser, mein Name ist Henning Pless und ich bin Heilpraktiker in Kiel.Heute möchte ich Ihnen etwas über das wichtige Mineral Kalium erzählen. Kalium ist das wichtigste in unseren Zellen vorkommende Mineral. Der größte Anteil davon befindet sich in den Muskelzellen.
WELCHE AUFGABEN HAT DAS HAT KALIUM? Zu den wichtigsten Aufgaben gehört die Regulation des Säure Basen Haushalts, die richtige Kontraktion der Muskeln sowie die Weiterleitung der Reize in den Nerven. Die gesamte Herz-und Gefäßmuskulatur und auch die Muskeln im Verdauungstrakt und der Blase sowie der abführenden Harnwege sind von einem guten Kalium Haushalt abhängig. In jeder Zelle wird Energie produziert. Kalium und Magnesium sind zusammen für die Produktion des körpereigenen Treibstoffs Adenosintriphosphat (ATP) zuständig. Die Speicherung von Zucker in den Muskelzellen gehört ebenso zu den wichtigen Aufgaben von Kalium. Das ist gerade für Sportler eine ganz wichtige Information. Ein Mangel führt zur schlechten Leistung und zu deutlich verlängerte Regeneration.
KALIUM UND ZUCKER Die Leber gehört zu den wichtigsten Speicherorten für den Zucker im Stoffwechsel. Wenn dieser wieder abgebaut werden soll, ist Kalium notwendig. Ein schlechter Kalium Wert reduziert damit auch die Leistung der Leber.
WAS SIND DIE GRÜNDE FÜR EINEN KALIUM MANGEL? Die zu geringe Zufuhr Kalium reiche Nahrungsmittel wie Obst und Gemüse bei gleichzeitig erhöhter Natriumzufuhr. Störungen im Magen-Darm-Trakt wie zum chronischer Durchfall und der erhöhte Konsum von Alkohol führen ebenfalls zum Kaliummangel. In der Schwangerschaft besteht ein erhöhter Bedarf. Verschiedene Arzneimittel führen ebenso zu einem erhöhten Verbrauch beziehungsweise zu einer schlechteren Aufnahme. Beispiel ein Reizdarm oder
MEET WITH HENNING PLESS Heilpraktiker Henning Pless hat sich auf die Behandlung von Wohlstandserkrankungen spezialisiert. Seit nunmehr 27 Jahren kommen Patienten aus ganz Deutschland zu Henning Pless, um gesund abzunehmen, ihren Diabetes erfolgreich zu bekämpfen und um wieder einen funktionierenden Magen- Darmtrakt zu bekommen.
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