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Do you like pears?. 新农九年制学校 王芸洋. 有一种水果， 又叫滔婆。它营养丰 富，万人迷。它含有丰富的碳水化合 物、维生素、微量元素和水溶性食物 纤维 — 果胶，可以调整胃肠功能，及 效地防止高血脂、高血压、高血糖， 清理肠道，预防大肠癌。. Do you know its English name?. apple. pear. 梨中的维生素 C 是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。多吃梨还可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。 中医认为：性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。.
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Do you like pears? 新农九年制学校 王芸洋
有一种水果， 又叫滔婆。它营养丰 富，万人迷。它含有丰富的碳水化合 物、维生素、微量元素和水溶性食物 纤维—果胶，可以调整胃肠功能，及 效地防止高血脂、高血压、高血糖， 清理肠道，预防大肠癌。 Do you know its English name?
pear • 梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。多吃梨还可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。 • 中医认为：性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺 气、止渴的药效，男女老幼皆亦。桔子可 谓全身都是“地道药材”。桔皮入药称为 “陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健 脾和胃的功效；其果核叫“桔核”，有散 结、止痛的功效。桔络，即桔瓤上的网状 经络，有通络化痰、顺气活血之功效；桔 叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效。
grapes 葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，此外它还含有多种具有生理功能的物质。
banana 香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
1. 桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者； 2. 桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物； 3. 桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用； 4. 桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗； 5. 桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。 但是，内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多忌食。 peach
