1 / 22

Vallens IF F98 2009-2010

Vallens IF F98 2009-2010. Agenda. Fika 10 Alla Tillbaka blick 2009 Alla Bildspel 5 Sammanfattning 5 Träningsupplägg 2010 20 Annica/Martin/Joakim SvFF riktlinjer Fotbollens hemligheter Målvaktsträning 2010 års aktiviteter 40 Alla Lagkassan 10 Denny/Peter

jonco
Download Presentation

Vallens IF F98 2009-2010

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Vallens IF F98 2009-2010

  2. Agenda • Fika 10 Alla • Tillbaka blick 2009 Alla • Bildspel 5 • Sammanfattning 5 • Träningsupplägg 2010 20 Annica/Martin/Joakim • SvFF riktlinjer • Fotbollens hemligheter • Målvaktsträning • 2010 års aktiviteter 40 Alla • Lagkassan 10 Denny/Peter • Föräldrar feedback & frågor 15 Alla • Kommunikation och www.laget.se 5 Denny • Övrigt 10 Alla

  3. Bildspel Året som gått 2009……………

  4. Sammanfattning - Tillbaka blick 2009 • 23 Flickor har tränat under 2009 (26) 2008 • 126 Aktivitetstillfällen (75) 2008 • 82 Träningar (42) 2008 • Valla Inomhus Cup i februari. • Fotboll på sportlovet • Utomhus cup LIS • Träningsmatch • Fotbollsskola • Föräldrar match/ våravslutning • U21 semifinal med restaurangbesök • Seriespel i Ale/Kungälv F96/97/98 maj-september. 14 Matcher (12) 2008 • 4 Sammandrag i Bohuslän Kungshamn/Henån/Vallen/Vallen ca. 18 matcher (12) 2008 • 1 Träningsläger i augusti • 1 Spelarmöte med gemensam måltid • 4 Bollflickor på Ekarvallen • Café ansvariga vecka 20 • Vallendagen • Städdag Ekarevallen • Vallens ungdomsavslutning i Spekeröd. • Crawford Inomhus Cup Oktober • Intersport Inomhus Cup November • 3 Bingolotto försäljning Kullen • F98 Avslutningsfest 2009 • Spel i F97 serien

  5. Detta tycker jag i F98 är viktigt att tänka på…. • I omklädningsrummet • På träning • Under match • Utanför fotbollen (i skolan, på fritiden…)

  6. Träningsupplägg 2010 - SvFF rekommendationer

  7. Träningsupplägg 2010 • Riktlinjer i samband med träning • Ombytt och klar när träningen börjar • Var koncentrerad/fokuserad när vi tränar. Vi kommer att ställa lite högre krav än 2009. • Kostvanor • Duscha på träningsanläggningen • Meddela frånvaro SMS eller telefon till Annica/Martin/Joakim • Benskydd på träning/matcher

  8. Träningsupplägg 2010 - Fotbollens Hemligheter • Fotbolls utbildningsprogram framtaget av IFK Göteborg (Roger Gustafsson). • Består av 156 moment och tusentals övningar. • Träningsplan från 9 till 18 års ålder med ett antal moment/år. • Fotbollskunskap består av spelförståelse (hur en spelare förstår spelet, kan läsa av en situation och agera utifrån olika situationer ) och teknik (hur bra en spelare behandlar bollen i olika situationer). • En riktigt bra spelare har både bra spelförståelse och bra teknik. • Fotbollskunnandet är ej medfött. Det går att öva upp färdigheterna för alla. • ”Zlatan är troligen den svenske spelare som tränat mest” Roger Gustafsson

  9. Träningsupplägg 2010 - Fotbollens Hemligheter forts. Fem K och ett A • Kamratskap • Kul • Kämpande • Kunnande • Koncentration • Avspänd teknik Avspända muskler arbetar snabbare. Om man tränar och spelar med avspända muskler så utvecklas teknik, motorik och koordination snabbare.

  10. Träningsupplägg 2010 - Individuell målvaktsträning • Amanda Odengard är målvaktstränare. • Tillsammans med F95, F96 och F97. • Alla som vill prova på målvaktsträning har möjlighet att göra det. Bara att säga till.

  11. Träningsupplägg 2010 - Föräldrars idrottserfarenhetFör att använda som komplementträning under 2010 och kommande år. • Simning • Brottning • Gymnastik • Judo • Karate • Friidrott - Löpning • Dans • Övrigt….

  12. 2010 års aktiviteter • Cuper • 2-3 Träningar/vecka • Träningsmatcher 2-3 st • Träning med Jenny Wettergren (Damlagstränare) • Seriespel Bohuslän FF • Seriespel Västgöta FF • Seriespel Mölndals alliansen höst serie 11-manna • A-lags match Vallens Damer + Fika i klubbstugan bollflickor • Utflykt Göteborg Fotbollsmatch • Träningsläger april-maj i Sunne • Träningsläger augusti • Spelarmöte med tema och gemensam måltid 2-4 ggr • Årsfest 2010 • Paddling med övernattning i vindskydd Svartedalen juni/juli • Vallendagen Ekarvallen söndag den 28 augusti • Städdag Ekarvallen söndag den 11 april • Cafeteria (1 veckas bemanning) • Ungdomsavslutning söndagen den 10 oktober • ICA Kvantum aktiviteter • Stenungstorg aktiviteter

  13. 2010 års aktiviteterBohuslän FF Serie Söder • 7-manna fotboll • Deltagande lag • Vallens IF • IFK Valla • Stenungsund IF • Myckleby IK/ Morlanda • Rönnäng/ Skärhamn • Gilleby IF/ Stala IF • Grohed IF/ Ljungskile IF • Henåns IF • 14 omgångar planerade • 10w18-10w24 och 10w33-10w39 • Tisdag officiell matchdag men kan ändras från match till match • Spelprogram finns nu på http://bohuslan.svenskfotboll.se/tavling/resultat-tabeller/?scr=table&ftid=28774 • Lag består av spelare i ålder 98/99/00 hos många av klubbarna

  14. 2010 års aktiviteterVästgöta FF Serie Alingsås • 7-manna fotboll Division F7 Alingsås • Deltagande lag • IK Gauthiod (Grästorp) • Främmestads IK (Främmestad Nossebro) • Nossebro IF (Nossebro) • Vänersborgs IF (Vänersborg) • Wargöns IK (Vargön) • Alingsås KIK (Alingsås) • Hemsjö IF (Hemsjö Alingsås) • Holmalunds IF (Alingsås) • Stenkullen GoIK (Stenkullen) • Vallens IF (Spekeröd) • Upphärad/Sjuntorp (Sjuntorp) • 12-14 omgångar planerade • Grundspelordningen ligger klar på VFF hemsidan under Resultat/Resultat & Tabeller 2010-03-30. www.vastgotafotboll.org • Lag består troligtvis av spelare i ålder 98/99/00 hos många av klubbarna.

  15. 2010 års aktiviteterCuper • Inomhus cup Valla cupen • Utomhus cup LIS cup i Lerum 20 mars • Utomhus cup Ytterby 27 mars reservplats • Vallens F97 cup 5 juni 11-manna • Ulvacupen 18-20 juni • Elljuscupen utomhus september • 2-3 Inomhus cuper höst/vinter • Cuper under semester

  16. 2010 års aktiviteterUlvacupen • 7 manna grästurnering • Boende i hårdförläggning skolor och hembygdsgårdar • Mat ingår för lördag och söndag • Varje spelare tar med matsäck för kvällsmat fredag och pengar till mat för söndagens hemfärd • Anmälan under mars • Självkostnad 150 Sek/spelare betalas vid anmälan

  17. Gruppindelning för match spel • Indelning av alla F98 i fyra grupper om ca 5 i varje grupp • Indelning görs två gånger per säsong vår/höst • Grupperna benämns med färg t.ex. Gul/Svart/Röd/Grön • 3 grupper kallas till varje 7-manna match • Varje spelare spelar dubbla serie matcher 2 av 4 veckor • Viktigt att meddela Martin/Annica/Joakim om man kommer eller inte när man är kallad. • Ur dessa grupper kommer vi också att låta de tjejer som vill spela 11-manna fotboll med F97. • Inbjudan till F99:or att få spela med oss i vissa matcher under denna säsong för att de skall få prova på.

  18. Föreningskassan • Hur kan vi dra in pengar? • Idrottsrabatten • New Body • ICA Kvantum • COOP/ Stenungstorg • Bingolottoförsäljning Kullens • Tunnbröds försäljning vid evenemang som Kullens och Vallendagen mm • Nya förslag på vad vi kan göra och som blir skoj för oss alla.

  19. Föräldrar feedback & frågor • Önskemål • Nya idéer • Vad har varit bra • Vad kan förbättras

  20. Kommunikation och www.laget.se • Hur fungerar Laget.se att få ut nyheter • Prenumerera till fler mail adresser • Svara omgående på utskick

  21. Övrigt • Medlems och träningsavgifter; Söndag 28 mars  10.00-19.00  Caféet Ica Kvantum Arena Tisdag 30 mars  17.00-21.00  Caféet Ica Kvantum Arena Onsdag 31 mars  17.00-21.00  Caféet Ica Kvantum Arena • Samåkning till matcher • Cuper under semester typ Gothia eller Oddebollen

More Related