25.September 2006

1. 25.September 2006 Hvad er formålet med dette arrangement v/ elene fleischer

2. Påstand • Ingen kan gøre et ordentligt stykke (hjælpe/krise) arbejde i forhold til andre mennesker - uden at kende sig selv og sine styrker, svagheder og muligheder

3. Vi reagere forskellig på belastningerne i vores liv • Mænd og kvinder reagere ikke nødvendigvis på samme måde når de mister f.eks en ægtefælle • Vi oplever alderdommens belastninger forskelligt (belastninger er der, også selvom vi tror vi ”lever” evigt) • Vore måder at handle og kommunikere på, afhænger af alder og køn

4. Mænd om mænd • Du eller jeg som mand: • Skal kende mig selv bedre • Kende nogle af vilkårene ved at blive ældre • Kunne handle neutralt eller positivt i forhold til andre og mig selv • Kunne samtale med andre og give mig selv et klap på skulderen når kommunikationen lykkedes

5. Hvordan taler vi om det svære i alderdommen v/ elene fleischer fleischer@elene.dk og www.elene.dk og tlf. 2698 3028

6. Den tunge eller den vanskelige samtale • Hvad er det, der gør en samtale tung? • Temaet, der tales om • Følelserne, der opstår i …. • Genkendelsen eller spejlingen • At være til stede uden at handle

7. Den tunge eller den vanskelige samtale • Hvad er det, der gør en samtale vanskelig? • Når ”bolden” ikke spilles • Når jeg som kommunikationsredskab ikke fungere • Når jeg oplever at blive mødt af afvisende tavshed • Når jeg oplever at den anden misforstår • Når jeg ikke kan findes de rigtige ord • Når jeg oplever mig talt ned til og ikke som en ligeværdig samtaleparnerl

8. Hvad er tunge tema når vi er 50 -60 eller …år? • Livstruende sygdom • Tab af ægtefælle, børn og andre betydningsfulde personer • Angsten for døden • Meningsløsheden med livet • Tab af sanser • Tab af selvhjulpenhed • Tab af værdighed • At generindre traumatiske oplevelser

9. Hvordan taler vi om det svære i alderdommen • at erkende at noget er vanskeligt, • At erkende at noget er vanskeligt at tale om • At selvom det er vanskeligt er det sjældent umuligt • Har vi ikke ord, ja så er et ægte nærvær næsten endnu bedre

10. Mænd er modige i egen og andres forventninger (manderollen) • De giver hjælp frem for at modtage hjælp • De beskytter, forsvarer og er problemløsere • Det at være stærk er ensbetydende med at beherske følelser • Er det rigtigt?

11. Hvad sker der ved at omdefinere? • Det kræver mod at forholde sig til egen og andres (mænds) sorg • Det kræver mod at gå gennem (egen) sorg i stedet for udenom • Det kræver mod, at sige, jeg ved IKKE hvad du skal gøre i forhold til din sorg, men jeg kan lytte og være sammen med dig. • Det kræver mod ikke at ”drukne sig” • i arbejde, • alkohol eller • dumme vitser eller bortforklaringer

12. Virkeligheden ændre sig når vi mister et nærstående ved død Krisesprog hverdags-sprog

13. Tænke eller tale • At bearbejde og eller møde sorg og tab kan gøres både ved at • Tænke • Tale

14. Livstræthed eller livsmæthed • Livslyst: Fastholdelse af livet og fortrængning af døden • Livsglæde: Glæden ved livet uden negative tanker om døden • Livsmod: • Mod til at leve uden at fortrænge at døden er en realitet • Bekræfte sig selv i det man er • Se livets udfordringer som opgaver der skal løses

15. Forskel på livstræthed og livsmæthed • Hvad er forskellen på livstræthed og livsmæthed? • Har I eksempler på livstræthed og livsmæthed? • Kan vi som ”hjælpere” mindske følelsen af andres livstræthed?

16. Bog, der kan anbefales • Ta´ det som en Mand - Når mænd og kvinder sørger forskelligt • Af: Steinar Ekvik • udgivet af Boedal 2006