1 / 15

MUSCLES ET MOUVEMENTS

MUSCLES ET MOUVEMENTS. é ducation physique au collégial cours #3 de musculation. En se contractant, les muscles sont responsables d’un mouvement spécifique. pectoraux. p ousser les bras vers l’avant. h aut du dos. t irer avec les bras. épaules. é lévation des bras. biceps.

kiefer
Download Presentation

MUSCLES ET MOUVEMENTS

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. MUSCLES ET MOUVEMENTS éducation physique au collégial cours #3 de musculation

  2. En se contractant, les muscles sont responsables d’un mouvement spécifique.

  3. pectoraux pousser les bras vers l’avant

  4. haut du dos tirer avec les bras

  5. épaules élévation des bras

  6. biceps flexion des bras

  7. triceps extension des bras

  8. abdominaux flexion du tronc

  9. quadriceps extension de la jambe

  10. ischio-jambiers flexion des jambes

  11. mollets élévation des pieds, sur les orteils

  12. Quels muscles se contractent lorsqu’on pousse une table? quizz A. muscles du haut du dos B. pectoraux C. biceps

  13. A. mollets • Quels muscles se contractent lorsqu’on se lève sur la pointe des pieds? B. haut du dos C. ischio-jambiers

  14. A. haut du dos • Quels muscles se contractent lorsqu’on se lève du lit? B. pectoraux C. abdominaux

  15. Fait par Rose-Marie Campeau (rosemariecampeau@hotmail.com) • Travail présenté à Suzanne Roy (chargée de cours) et à Charles Laporte (assistant) dans le cadre du cours FPE7650: TIC dans l’enseignement aux moyens et grands groupes, PCPES, automne 2011. • Images de mouvements tirées du logiciel d’entraînement physigraphe. • Images de muscles tirées du site interent: www.easygym.com • Livre de référence: DYON, Nicolas et Yannick GADEN. Musculation et renforcement musculaire du sportif. France :Éditions Amphora, 2055, 253 p.

More Related