Dvigovanje samopodobe pri otrocih in vloga staršev pri tem

1. Dvigovanje samopodobe pri otrocih in vloga staršev pri tem Povzetke zbrala in pripravila svetovalna delavka, Ana Petek, univ. dipl. soc. delavka

2. Vprašanja za starše! • 1. Kakšne starše si želijo vaši otroci? • 2. Kaj cenite pri svojih otrocih? • 3. Kaj ceni pri meni moj otrok?

3. 1. Kakšne starše si želim? • Takšne, kakršne imam, ne bi jih menjala; takšni, kakršni so; kot jih imam zdaj. • Skrbne, prijazne, vesele, razumevajoče, potrpežljive, pravične, zabavne, srečne, zgovorne, iskrene. • Da bi mi pomagali, ko sem v stiski. • Da bi me spoštovali in pohvalili. • Da bi me imeli radi, me spodbujali in cenili moje odločitve, da bi mi pomagali.

4. 2. Kaj pri meni cenijo moji starši? • Da sem priden in ubogam. • Da se učim, da rad pomagam. • Se ukvarjam s športom, igram na inštrument. • Da jih imam rada, sem prijazen, pošten, vztrajen. • Da pomagam tistim, ki me potrebujejo.

5. 3. Kaj cenim pri svojih starših? • Ko mi rečejo, pridna si. • Da mi pomagajo, me spoštujejo, so prijazni, me imajo radi, so razumevajoči. • So pravični, da mi nudijo vse, kar lahko, me spodbujajo in podpirajo pri mojih odločitvah, mi omogočijo večino tega, kar želim. • Radi pomagajo meni in tudi drugim, mi stojijo ob strani, ko jih potrebujem. • Da me imajo radi takšno, kakršna sem. • Zame so moji starši velik zaklad, ki ga nikomur ne dam.

6. Kaj je SAMOPODOBA? • SAMOPODOBA- potrditev, odnos do sebe, samopotrditev. • Samopodoba je slika, kako vidiš sebe. • Če ti slika ni všeč, če te navdaja z občutkom manjvrednosti, nemoči in nesposobnosti, potem imamo slabo razvit občutek lastne vrednosti.

7. Če je občutek lastne vrednosti razvit: • Nas naši dosežki navdajajo s ponosom. • Laže prenesemo ovire, ko pride do njih. • Prevzemamo odgovornost za svoja dejanja. • Se novih izzivov lotevamo z navdušenjem. • Doživljamo širok razpon čustev in občutkov.

8. Če je občutek lastne vrednosti slabo razvit: • Se izogibamo doživetij in okoliščin, ki so povezane s tveganjem. • Zanikamo ali zmanjšujemo svoje talente, češ, da niso dovolj dobri. • Krivimo druge za svoje neuspehe. • Drugi na nas zlahka vplivajo. • Se počutimo brez moči in se velikokrat branimo. • Se hitro počutimo ovirani.

9. Temeljna naloga! • Oblikovanje ustrezne podobe o sebi je ena temeljnih nalog pri vzgoji otrok in v osebnostni rasti vsakogar izmed nas. • Preprosta resnica, da človek brez pozitivne podobe o sebi ne more živeti, zato si jo nujno oblikuje tako, da škoduje sebi ali drugim.

10. Nekaj predlogov • Poskusite razmišljati pozitivno o svojem otroku, ter mu pomagajte, da se prične zavedati svojih prednosti. • Govorite o dobrih lastnostih (tudi, če je veliko bolj mikavno govoriti o slabih). • Delajte tako, da ustvarite toplo, varno vzdušje v družini, kjer so vsi vrednoteni in se vsakemu prisluhne, kjer imajo otroci možnost pri prispevanju, delitvi ter prevzemanju resnične odgovornosti. • Otrokom pomagajte z ljubeznijo, spodbujanjem in podporo, da se bodo počutili sposobne. Hvalite jih, kadar je možno, vendar ne prisiljeno ali pa ko je pohvala neprimerna.

11. Nekaj predlogov • Otrokom pustite svobodo, da se odkritosrčno izražajo, da govorijo o svojih čustvih, a vselej tako, da upoštevajo druge. • Spodbujajte pri otrocih smisel za skupnost, pripadnost in k razvijanju prijateljstva. • Opogumljajte otroke k razvijanju smisla za podporo drug drugemu, k pripravljenosti za pomoč drugim v težavah in iskanju pomoči pri drugih. • Dajte otrokom možnost, da opravijo dane naloge in da napravijo stvari, pri katerih je uspeh zagotovljen. Poskusite se izogniti situacijam, ko je uspeh neizbežen.

12. Nekaj predlogov • Bodite pošteni in stanovitni ter se skušajte izogniti dvojnim merilom. Če je le mogoče, opogumite otroke, da si ustvarijo lastna pravila, pri katerih je spoštovanje drugih osrednja tema. • Bodite pripravljeni priznati dejstvo, da ste tudi vi zmotljivi. Ne bojte se opravičiti. Otroci razumejo znake zmotljivosti in jih pogosto prisrčno sprejmejo. Dajte jim vedeti, da je motiti se, sprejemljivo. • Če je le mogoče, karajte in podučujte otroka stran od drugih. • Čim tesneje sodelujte z otrokovimi učitelji. • Pazite nase kot na starša. Gojite lastno spoštovanje. Delite uspehe, ob manj uspešnih priložnostih pa se pogovarjajte.

13. Zlata pravila za starše • Skupaj z otrokom oblikujte uresničljive cilje! • Svoje otroke navajajte na samostojnost in odgovorno obnašanje! • Sproti spremljajte učne in vzgojne dosežke svojega otroka! • Pri otroku ohranjajte spoštljiv odnos do šole in znanja kot pomembne vrednote!