300 likes | 459 Views
NASIL EL YIKAYALIM ???. DR. ONUR FISTIKOĞLU. "Sağlığınız güvenli ellerde...". ELLER NEDEN YIKANMALIDIR?.
E N D
NASIL EL YIKAYALIM ??? DR. ONUR FISTIKOĞLU
ELLER NEDEN YIKANMALIDIR? • Günlük yaşantımızda en fazla kirlenen organlarımız ELLERİMİZ’dir. Mikroorganizmalar (bakteri,virüs,parazitler,..vs.) havada, suda, toprakta yaşabildikleri için ellerimizi dokunduğumuz her şeyden çok kolay kirlenmektedir. Böylelikle bizi yaşama tutunduran ellerimiz aynı zamanda hem hafif hastalıkları hem de öldürücü pek çok hastalığı beraberinde her yere taşıyabilir.
İyi yıkanmamış eller mikropların yayılmasında ve bulaşıcı hastalıkların meydana gelmesinde etkili bir kaynaktır. Bu nedenle kurallarına uygun, doğru el yıkama alışkanlıklarının kazanılması bulaşıcı hastalıkların kontrol altına alınmasında ve mikropların taşınmasının önlenmesinde etkili olacağı gibi toplumda yaşam kalitesini de yükseltecektir.
Kirli elde mikroorganizma üremesi Yıkanmış elde mikroorganizma üremesi
Eller ne zaman yıkanır ? • Kirli görüldükleri her zaman • İşe başlamadan önce, iş bitiminde, iş değişikliklerinde • Eldiven takmadan önce, eldiveni çıkardıktan sonra
Eller ne zaman yıkanır ? • Diş • Ağız • Yüz • Göz temizliği yapmadan önce
Eller ne zaman yıkanır ? • Saça, buruna dokunduktan • Öksürdükten • Burun sildikten • Dışarıdan eve-işe geldikten • Kirli, tozlu bir işten sonra
Eller ne zaman yıkanır ? • Çiğ gıdayı elledikten • Çöpleri elledikten • Para elledikten • Hasta ziyaretinden sonra
Eller ne zaman yıkanır ? • Kirli malzemelere dokunduktan sonra • Yara ve sivilcelere dokunduktan sonra sonra
Eller ne zaman yıkanır ? • Temizlik yaptıktan • Dışkı, idrar, kan gibi vücut atıklarına dokunduktan • Tüm hayvanları elledikten sonra
Ellerne zaman yıkanır ? • Yemek yemeden • Tuvaletten önce ve sonra Eller mutlaka yıkanmalıdır.
Mikropların Hastalık Oluşturmasını Engellemek İçin Eller Nasıl Yıkanmalıdır?
El temizliğinde su ile birlikte sabun kullanılması gerekir eller sabunla yıkandığında bir çok mikrop uzaklaştırılır
Etkiliel yıkama Eller akan ılık su ile bileklere kadar ıslatılır.
Ellere 3-5ml sıvı sabun alınır.
Ellerin her tarafı akan su altında iyice ovalanır
Parmakların arası ve bilekler temizlenir
Köpük durulanır mikroplar uzaklaştırılır
Ellerinizi yıkadıktan sonra asla üstünüze kurulamayın. Çünkü giysilerde bulunabilecek mikroorganizmalar temiz ellerinize bulaşabilir.
Eller kağıt havlu kullanarak iyice kurutulur
El kurulamada doğru seçenek kağıt havlu kullanılmasıdır. • Kumaş havlular nemli kalabildiğinden kontamine olabilirler. • Kağıt havlu kurulamanın yanı sıra mekanik temizlemeyi sürdürür.
Kağıt havlu kullanarak musluk kapatılır
Kullanılmış havlu çöp kutusuna atılır
Ancak, belirtmiş olduğumuz işler yapılmasa dahi, gün içinde en az 2 (iki) saatte bireller yine de tanımladığımız gibi yıkanmalıdır.
Özellikle toplu yaşanılan yerlerde sıvı sabun kullanılmalıdır. Kalıp sabunlar kişisel temizlik araçları olduğundan mümkünse ortak kullanılmamalıdır.