Download
1 / 30
300 likes | 422 Views
Mens sana in corpore sano. Avagy valóban ép a lélek az ép testben? Molnár József lelkész, lélekgyógyász, alternatív pszichológiai tanácsadó. Hippokratész (orvoslás-lélektan) αέρ helyett ψυχή
E N D
Mens sana in corpore sano. Avagy valóban ép a lélek az ép testben? Molnár József lelkész, lélekgyógyász, alternatív pszichológiai tanácsadó
Hippokratész (orvoslás-lélektan) αέρ helyett ψυχή A test és a lélek egymástól különböző, de egymással összefüggésben álló dolognak gondolta. A (egyéni) lélek „sem természettől, sem kényszer által nem változik”. Aψυχή is lehet beteg, nemcsak a σῶμα! Test és lélek- 2In1
„Normális vagyok?” Ki nevezheti magát LELKILEG egészségesnek?
akinek az értelmi szintje eléri a populáció átlagának alsó szintjét • aki a képességeinek megfelelően tud teljesíteni • aki képes az életnek örülni • aki nem teszi tönkre mások életét • akinek érzelmi reakciói nem sértik a társadalmi konvenciókat • aki tud veszíteni • aki ráérez a „jó és a rossz” különbségére
Magas szinten képzett személyzetet Orvostechnikát Sérültet, beteget Mit visz a mentőhelikopter?
Rossz házasságot vagy Párkapcsolati- házassági problémákat
Családon belüli konfliktusokat, veszekedést Gyermeknevelési csődöt
Depresszív hangulatot, olykor letargiát
Szexuális problémákat, Potenciazavart Aszexualitást
Mentális egészség vagy betegség? - a kettő megkülönböztetése rendkívül ingoványos terület MERT Ha az egészségügyi személyzet tud megfelelően funkcionálni, akkor ki törődik azzal, hogy mi van a fejében, vagy milyen furcsaságai vannak?
- ha az egészségügyi személyzet nem tud megfelelően funkcionálni, akkor meg mindegy, hogy mi van a fejében, a gondolatai között …
Mivel nagyon széles és flexibilis a határ a "rendben vagyok" és a "valami baj van velem" között, a határsáv egyik szélén álló emberek nagy valószínűséggel úgy ítélik, hogy egyedül kell leküzdeniük problémáikat, és le is tudják, a másik szélén állók pedig nagy valószínűséggel azt, hogy mások segítségére esetleg orvosi/pszichológiai segítségre szorulnak. Azt, hogy ez a bizonyos "nagy valószínűség" voltaképpen mennyi is, nagyon sok tényező határozza meg.
Kérdéseink… • Megfelelek e a követelményeknek? • Túlzottak a vezetés elvárásai? • Van pozitív visszajelzés (sikerélmény)? • Jó a munkahelyi légkör, milyenek a kollegáim? • Elegendő információhoz jutok a feladataimmal kapcsolatban?
A válasz… • Az, hogy vannak gondjaim, még nem jelent pszichózist, még ha azok hosszan fennállnak is.
KÉT olyan terület, amely „embert próbáló” a napi rutin között:
A HALÁL- ÉS AMI MÖGÖTTE VAN
Az orvostól-ápolótól elvárják (!), hogy a halál ne érintse meg. PEDIG A halál éppen úgy megdöbbent, elszomorít, mint bárki mást, még ha a „munka része” is. A halált megszokni, tényét egyszerűen átlépni nem lehet. (Ha igen, ott gond van!) A halál VAN. A lélek sem megérteni, sem elfogadni nem tudja, csak „felejti”.
A gyermek-halála a legmegrázóbb lelki teher, amivel találkozunk. Mély nyomokat hagy a lélekben melyek hosszú évekig kísérnek (főleg álomban).
Az elvesztés feletti rossz lelki állapot NEM GYENGESÉG! Nem vagyok „Mindenható” ! - segítő vagyok
„Az egészségügyben dolgozók mindent kibírnak!” • Bizonyos fokú stresszre szükségünk van, mert inspirálhat, motiválhat, fokozhatjateljesítményünket. • A tartós stressz-állapot azonban lélekölő! • Mi okozza? – a mindennapjaim, a munkám, az életem… ÍME
Traumatikus események – balesetek, katasztrófák • Befolyásolhatóság – mennyire tudom befolyásolni, megváltoztatni az eseményeket • Próbatételek – sikeres volt e az ellátás, eredményes újraélesztés • Belső konfliktusok – korábban említettük őket • Függetlenség vagy függőség? – szeretnénk, ha valaki velem együtt vállalná a felelősséget • Együttműködés vagy versengés? – jobbnak akarok látszani, mint amilyen vagyok • Az impulzusok kifejezése vagy az etikai normák betartása? – elfojtsam az érzelmeim, vágyaim, vagy legyek JÓ?!
Ismerd meg önmagad! 1. Problémaorientált megküzdés – Az erőfeszítések a probléma megoldására irányulnak. Probléma elemzés, alternatív megoldások kidolgozása 2. Érzelemközpontú megküzdés – Az erőfeszítések nem a probléma megszüntetésére, hanem pusztán a negatív érzelmek csökkentésére irányulnak. (struccpolitika) 3. Segítségorientált megküzdés – Az erőfeszítések külső segítség keresésére irányulnak.
