160 likes | 424 Views
NAUTEAINETE MÕJU ORGANISMILE. Ave Tooming 2008. MIS ON NAUTEAINED?. Kohv Tee Kakao Tubakas Toksilised ained. KOHV. Kohv sisaldab: Kofeiini, mis on psüühiliste protsesside kulgu kiirendav ja töövõimet suurendav toimeaine. Kõige laiemalt levinud psühhostimulaator. KOHV.
E N D
NAUTEAINETE MÕJU ORGANISMILE Ave Tooming 2008
MIS ON NAUTEAINED? • Kohv • Tee • Kakao • Tubakas • Toksilised ained
KOHV • Kohv sisaldab: Kofeiini, mis on psüühiliste protsesside kulgu kiirendav ja töövõimet suurendav toimeaine. Kõige laiemalt levinud psühhostimulaator.
KOHV • Tass kohvi sisaldab 50-150 mg kofeiini. • Täiskasvanud inimene võiks ühekorraga tarvitada ainult 0,3g ehk 300mg kofeiini, ööpäeva vältel 1g.
TEE • Eristatakse musta, rohelist ning nende vahepeale jäävat kollast või punast teed. • Tee sisaldab endas proteiine, rasvu, kofeiini, teiine, erinevat tüüpi suhkruid ja üle 10 vitamiiniliigi.
ROHELINE TEE • Rohelist teed peetakse ohutumaks ergutiks kui kohvi, kuna ta stimuleerib seedimist. • Rohelist teed soovitatakse näiteks vererõhu alandamiseks ning kolesterooli vähendamiseks.
KAKAO • Kakao ja sellest tehtud šokolaadi tarvitamisel tekib ajus aine, nimega serotoniin. • Serotoniin parandab meeleolu ja tõstab tuju. Veel on kakaos veresooni laiendavat teobromiini, lisaks kesknärvisüsteemi ergutavat kofeiini.
KOFEIIN • Kiirendab ajutegevust • Kutsub esile veidi kõrgendatud meeleolu • Mõjutab hingamist ja südametegevust • Suurendab väsinud lihaste töövõimet • Tugevdab seedemahlade ja uriini eritumist
ÜLEANNUSTAMISE MÄRGID • Ilmneb rahutus • Mõtted hajuvad • Tekib südamepekslemine • Higistamine • Värisemine • Oksendamine • Teised mürgistusnähud
TUBAKAS • Tubakalehti suitsetatakse sigarina, sigaretina või piibuga. Tubakat saab tarvitada ka närimis- ja nuusktubakana. • Tubakas sisaldab nikotiini, mis on võimas närvimürk ja põhjustab sõltuvust ning muudab meie organismi tegevust, nagu teisedki uimastid.
TUBAKAS Tubakasuitsus sisalduvad: • sõltuvust tekitavad ained • lootele väärarenguid põhjustavad ained • pärilikke muutuseid põhjustavad ained • vähki tekitavad ained • radioaktiivseid ained, vingugaas, tõrv
TUBAKAS • Suitsetamine vähendab oluliselt eluiga – iga suitsetatud sigaret kaotab suitsetaja elust keskmiselt 7 minutit. (www.terviseinfo.ee)
TOKSILISED AINED Toksilisi aineid sisaldavad: • liimid • tulemasina süütevedelik • värvid • aerosool • bensiin
TOKSILISED AINED • Toksiliste ainete sissehingamine mõjutab hingamisteede tööd ja südame rütmi, võib põhjustada orientatsioonihäireid ja teadvusekaotust. • Toksiliste ainete sissehingamise korral võivad surma põhjustada lämbumine ja hirmust või liigsest jõupingutusest tekkinud südamehäired.
TOKSILISED AINED • Toksilise aine mõju all olev inimene võib kaotada enesekontrolli, muutuda hulljulgeks ja järelemõtlematuks. • Inimesel, kes jätkab toksilise aine sissehingamist teadvusekaotuseni, võib surma põhjustada ka enda oksesse lämbumine.
KASUTATUD KIRJANDUS • http://www.kliinik.ee/index.php?5,2,13,58 • http://www.postimees.ee/181107/lisad/arter/toit/295909.php • http://woman.delfi.ee/archive/article.php?id=295271 • http://www.postimees.ee/241103/lisad/arter/toit/119134.php • http://et.wikipedia.org/wiki/Tubakas • http://www.terviseinfo.ee/web/?id=2000&PHPSESSID=4c17bc61b88b5edd32165d4994c50925 • http://www.kuriteoennetus.ee/13262#Toksilised%20ained