PNL (PROGRAMACIÓN NEURO LINGÜÍSTICA)

1. PNL (PROGRAMACIÓN NEURO LINGÜÍSTICA) ¿QUÉ ES PNL? ¿PARA QUÉ SIRVE? ¿CÓMO SE UTILIZA? “EL MAPA NO ES EL TERRITORIO”

2. ¿Qué es PNL? • PNL es un enfoque, relativamente nuevo de la comunicación y el cambio en las personas. • El enfoque es preciso. • Propone técnicas y herramientas prácticas junto al modo de emplearlas. • Nos enseña qué hacer para comunicarnos más eficazmente con un individuo o grupo. • También es poderoso. • Un reducido número de elementos bastan para que este enfoque sea aplicable a múltiples ámbitos. pnl.nexos@hotmail.es

3. Sus creadores y por qué nace la PNL • Richard Bandler (matemático y doctor en Psicología). • John Grinder (lingüista). • La meta se origina a principios de los años ’70: • Crear para la psicoterapia y el desarrollo personal un modelo preciso y operativo. pnl.nexos@hotmail.es

4. ¿Qué significa PNL? • Programación: A lo largo de nuestra existencia nos programamos poniendo en práctica el modo de pensar, de sentir o de comportarnos como individuos. • Como analogía con un computador: el hardware es el mismo (todos tenemos un cerebro y un sistema nervioso. Lo que cambia son los programas (software) de que disponemos. • Neuro: Se debe a la capacidad de programarnos que reside en nuestra actividad neurológica. • Con el cerebro y el Sistema Nervioso podemos percibir el entorno, pensar, sentir, seleccionar comportamientos, etc. • Lingüística: La lengua (el idioma), estructura y refleja nuestro pensamiento. • Lo que dice una persona tiene riqueza de informaciones acerca de la forma en que esa persona construye sus experiencias del mundo que le rodea. • Además se extiende al lenguaje no verbal. pnl.nexos@hotmail.es

5. Aplicaciones … • Hoy en día son tan diversas que sólo nuestra imaginación es el límite. • Modelado (deportistas, personalidades, etc.) • Educación (aprender a aprender) • Negocios (ventas, política, gobierno, etc.) • Industria (productividad, conflictos, etc.) • Otras aplicaciones (Ej: Motivación). pnl.nexos@hotmail.es

6. Fundamentos de la PNL … • El mapa y el territorio • Nosotros no estamos en contacto directo con el mundo. • Cada uno se construye su propia idea del mundo. • Limitaciones neurológicas • Nuestras capacidades auditivas, visuales o táctiles sólo captan una parte de la realidad. • Limitaciones personales • La mayoría de las experiencias vividas, desde que nacemos, son acumuladas en nuestro cerebro y sistema nervioso. pnl.nexos@hotmail.es

7. Vivencias con los sentidos … • Para entrar en contacto con la realidad exterior disponemos de cinco sentidos (modalidades). • Visión, Audición, Olfato, Gusto y Tacto. • De éstos nos valemos en 2 sistemas: • Sistema de Percepción • Sistema de Representación • Sistema de Representación principal • Es aquel con el percibimos con mayor fineza y utilizamos frecuentemente. pnl.nexos@hotmail.es

8. Palabras o Términos utilizados … • Es posible identificar el sistema de representación que una persona utiliza, prestando atención a los predicados: • Verbos, sustantivos, adjetivos, etc. • La tabla a la derecha tiene algunos ejemplos de los términos utilizados más a menudo en los tres sistemas principales       pnl.nexos@hotmail.es

9. Calibrar a los demás … • Nos comportamos en función de lo que pensamos y sentimos (conscientemente o no). • Para entenderlo: • Podemos comparar nuestro cerebro con un computador: éste procesa los datos a través de programas. • El comportamiento sería la pantalla o monitor donde vemos lo que ocurre en el interior del computador. pnl.nexos@hotmail.es

10. Anclas & Anclaje … • El proceso de Anclaje figura entre los principales conceptos de la PNL. • Un ancla podría definirse como todo estímulo que provoca una forma constante de respuesta hacia una persona. • Con el anclaje podemos crear una asociación o vínculo entre un contexto determinado y los recursos (medios), que serían necesarios en ese entorno. pnl.nexos@hotmail.es

11. Lenguaje estructurado … • Un niño comienza a adquirir el uso de un extraordinario Sistema de Representación y Comunicación: • El Lenguaje. • Y durante toda su vida lo utilizará de dos maneras: • Interna: para representarse a sí mismo sus propias experiencias. • Es lo que denominamos pensar, razonar o tener un diálogo interior. • Externa: Para comunicarse con los demás. • Es lo que llamamos hablar, cantar o escribir. pnl.nexos@hotmail.es

12. El modelo Milton … • Se utiliza siempre que resulta más interesante y eficaz ser indirecto y sugerente que directo y preciso • Permite al que lo escucha dar un sentido al mensaje que recibe, mediante su imaginación y experiencia, en función de su propio Modelo del mundo. pnl.nexos@hotmail.es

13. Uso de Submodalidades … • Una imagen mental puede ser pálida u oscura, monocroma o policroma; podemos estar asociados a ella o no; tal vez observarla a la distancia o como si fuese una diapositiva. • Asimismo una representación auditiva posee cierto volumen; el sonido procede de una determinada dirección. También podría provenir desde nuestro interior. pnl.nexos@hotmail.es

14. Concepto de Línea Temporal … • Este concepto establece una relación entre el tiempo y el espacio. • No se trata de una idea nueva. • Hacemos alusión a la línea temporal con metáforas del tipo: • “El pasado quedó atrás”, “el futuro se abre ante ti”, “en el camino de la vida”. pnl.nexos@hotmail.es

15. NIVELES LÓGICOS … • El último nivel es el Espiritual. Lo que está más allá de mí. • Identidad: Es la imagen que cada uno tiene de sí mismo. • Nuestras Creencias tienen una influencia determinante sobre nuestras capacidades. • Las Capacidades: Son las competencias y aptitudes que empleamos para adquirir y poner en práctica nuestros comportamientos. • Comportamiento: Se trata de las acciones que realizamos en un contexto determinado. • El Entorno: Es el ámbito en el que evolucionamos y el de las presiones exteriores. pnl.nexos@hotmail.es

16. POSICIONES PERCEPTIVAS … pnl.nexos@hotmail.es

17. FINALIZANDO … Esto es sólo una muestra de la PNL. Gracias por su amable atención.// “EL MAPA NO ES EL TERRITORIO”