210 likes | 462 Views
TIP MEMBENDUNG RASA TAKUT & GEMENTAR SEMASA BERUCAP. OLEH : ABDUL HALIM BIN ABDUL GHAFFAR ISM USULUDDIN DENGAN KAUNSELING halimlading21.wordpress.com. 1) BERDOA KEPADA ALLAH. APA ITU DOA?? APA TUJUAN DOA?? - DIBERI KETENANGAN DAN KEJAYAAN KETIKA BERUCAP. - DIBERI KEYAKINAN.
E N D
TIP MEMBENDUNG RASA TAKUT & GEMENTAR SEMASA BERUCAP OLEH : ABDUL HALIM BIN ABDUL GHAFFAR ISM USULUDDIN DENGAN KAUNSELING halimlading21.wordpress.com
1) BERDOA KEPADA ALLAH • APA ITU DOA?? • APA TUJUAN DOA?? • - DIBERI KETENANGAN DAN KEJAYAAN KETIKA BERUCAP. • - DIBERI KEYAKINAN.
2) TARIK NAFAS DALAM-DALAM • - UNTUK MEREDAKAN KETEGANGAN OTOT DAN PERASAAN. • - DAPAT MENGURANGKAN GUGUP BILA BERCAKAP. • - PELAJARI TEKNIK PERNAFASAN UNTUK RILEK..
3) ANGGAP “AUDIEN” SEBAGAI RAKAN ANDA. • - KITA LEBIH MESRA DENGAN RAKAN SENDIRI. • - JANGAN TERLALU RISAU DENGAN JUMLAH AUDIEN YANG RAMAI. • * bergantung pada majlis.
4) ELAKKAN PERTEMBUNGAN MATA KE MATA DENGAN AUDIEN • - TERUTAMANYA PADA PERINGKAT BARU. • JIKA SUDAH BIASA, HUBUNGAN MATA ADALAH LEBIH BAIK. TAPI PERLU DIJAGA. - Bahasa badan anda menunjukkan siapa anda. • MATA HENDAK TENGOK KE MANA??
5) DATANG LEBIH AWAL KE LOKASI • UNTUK APA? - Untuk Kuasai Lokasi. - Untuk mengenali pendengar / peserta. • SECARA PSIKOLOGI : - Kita akan berasa lebih yakin.
6) ELAKKAN MEMEGANG KERTAS • MENGAPA??
7) HAFAL SEDIKIT ISI-ISI PENTING SEBELUM UCAPAN • AGAR KELIHATAN LEBIH YAKIN.. • PENYAMPAIAN LEBIH LANCAR..
8) BUAT PERSEDIAAN YANG CUKUP DAN RAPI. • DARI SEGI KEPERLUAN DATA, STATISTIK DAN CONTOH YANG SESUAI DENGAN PENDENGAR.
9) BERLATIH DAN TERUS BERLATIH • Cuba cari rakan dan ‘berlakon’ depan mereka. • Malu?? • Dapatkan “cermin Ajaib”.
10) PERMULAAN : BERDIRI DI BELAKANG ROSTRUM • Akan ‘membunuh’ rasa gementar dan takut. • Cuba kawal Bahasa Badan. • JANGAN Berpegang pada rostrum.
11) KENALI AUDIEN ANDA. • SEBELUM BERCERAMAH. • Di mana lokasi? • Berapa Peserta? • Siapa mereka? • Tahap pendidikan mereka? • Tahap kelayakan kita?
13) JANGAN HAFAL SELURUH ISI KANDUNGAN • Ia akan menambah tekanan sekiranya anda lupa. • Anda menjadi terlalu fokus pada hafalan..
14) ‘BUNUH’ FIKIRAN NEGATIF DALAM MINDA. • AKU TAKUT.. • AKU SEGAN.. • AKU MALU… • ORANG LAIN KAN ADA… • AKU TAK LAYAK… • FIKIRKAN POSITIF, AKAN MENGATASI KEGAGALAN.
15) AWASI CARA ANDA DUDUK DAN BERDIRI SEMASA BERUCAP • KAKI JANGAN BERSILANG HADAPAN AUDIEN. • JANGAN MENGGERAK-GERAKKAN KAKI TANPA TUJUAN. • JANGAN BERPELUK TUBUH, MENYENTUH HIDUNG ATAU MENUTUP MULUT SEMASA BERUCAP.. - perbuatan di atas membawa ‘maksud’.
16 ) JANGAN BERCAKAP LAJU. • BERBEZA PETAH BERCAKAP DENGAN LAJU BERCAKAP.. • SEOLAH-OLAH MAHU CEPAT HABIS.. • KAWAL INTONASI SUARA.. • RENDAH PADA TEMPATNYA • TINGGI PADA TEMPATNYA
17 ) KURANGKAN MELIHAT JAM TANGAN • MEMPERLIHATKAN PENCERAMAH MAHU TAMAT CEPAT.. • MENIMBULKAN PERSEPSI NEGATIF PADA AUDIEN. • SEELOKNYA PENGANJUR MELETAKKAN JAM DINDING DI BELAKANG..
ACTION SPEAK LOUDER THAN WORD