150 likes | 350 Views
Wedi cael llond bola . Gwasanaeth cynradd Cymorth Cristnogol. Brecwast. Ffrwythau a llysiau. Proteinau. Braster a siwgrau syml. Grawn. Cynnyrch llaeth. Delwedd:Wikimedia Commons. 2. Prif grwpiau bwyd.
E N D
Wedi cael llond bola Gwasanaeth cynradd Cymorth Cristnogol
Brecwast Ffrwythau a llysiau Proteinau Braster a siwgrau syml Grawn Cynnyrch llaeth Delwedd:Wikimedia Commons 2
Prif grwpiau bwyd •Cig, pysgod, wyau a ffasy’ndarparu’r protein syddeiangen i gadw’rcorffmewncyflwr da. • Grawn a bwydyddstartsh(reis, bara, pasta) ynffynonellau da o egni. • Ffrwythau a llysiauyncynnwysfitaminau a mwynausy’nhelpuamddiffyneincyrffrhagafiechydon. • Llaeth a chynnyrchllaethsyddhefydyncynnwys protein, ynghyd â chalsiwm, sy’nbwysigiawni’nhesgyrn. • Braster a siwgrausymlsy’nbwysig am egni, er bod llawerohonomyn y wladhonweithiau’nbwytagormodohonynt.
Archfarchnad Delwedd:Wikimedia Commons
Gwastraff bwyd IWikimedia Commons/Muu-karhu
Haul a glaw Wikimedia Commons
Pridd Wikimedia Commons
Hadau Wikimedia Commons
Offer Cymorth Cristnogol/Antoinette Powell
Marchnad stryd yn Peru, De America Cymorth Cristnogol/Hannah Richards
Ffermwyr reis yn Sierra Leone, gorllewin Affrica Cymorth Cristnogol/Heidi Bradner
Millicent Wawira, 9 oed, Kenya Cymorth Cristnogol/Antoinette Powell
Chea Sahon, Cambodia, de ddwyrain Asia Cymorth Cristnogol/Amanda Farrant
Digon o fwyd Wikimedia Commons